Lekcie jogy a pilatesu, voľnočasové aktivity
v Stupave. Vitajte v HAPPY a cíťte sa u nás príjemne. Na kurzoch vytvárame atmosféru podpory a pohody.
Ponúkame lekcie jogy a pilatesu, organizujeme voľnočasové aktivity a tvoríme spolu komunitu ľudí, ktorí sa navzájom inšpirujú a motivujú.
. Jogu a pilates cvičíme prezenčne aj online a podľa video lekcií s nami môžete zacvičiť kedykoľvek a kdekoľvek. www.happyplus.sk
27/08/2026
Chcete si poctivo zamakať a spevniť telo, ale fitko nie je vaša šálka kávy? Náš Pilates s činkami a pomôckami spája precízny pohyb s vlastnou váhou, ľahkými činkami a odporovými gumami.
Výživná dávka sily, ktorá nezaťaží kĺby, ale spevní každé jedno svalové vlákno. 🔥
Zisti viac 👉https://www.happyplus.sk/kurzy/pilates-s-pomockami
24/08/2026
Joga je tá najlepšia odpoveď pre preťaženú myseľ aj stuhnuté telo. Spája vedomý dych, uvoľnenie stresu a jemné natiahnutie bez akéhokoľvek tlaku na výkon.
Pridajte sa:
Ak potrebujete spomaliť a dobiť energiu
Ak chcete znížiť stres, únavu a problémy so spánkom
V každom veku a bez ohľadu na ohybnosť
👉 Rezervujte si svoje miesto na kurze: https://www.happyplus.sk/rozvrh
21/08/2026
Už sa veľmi tešíme na stretnutia s vami. Vaše lektorky.
Rozvrh a rezervácie miesta: https://www.happyplus.sk/rozvrh
19/08/2026
Tých 60 minút pre teba. Pravidelne. Príď si oddýchnuť zdravým pohybom. Vyber si svoj kurz: https://www.happyplus.sk/rozvrh
14/08/2026
Ak už premýšľate nad jesenným programom, nech sa páči, vyberte si. Tešíme sa na vás v HAPPY https://www.happyplus.sk/rozvrh
10/08/2026
Čo keby nám niekto ponúkol liek, ktorý okamžite zníži stres, zlepší spánok, ochráni náš mozog pred starnutím a vráti telu ľahkosť?
Tento zázrak máme k dispozícii každý deň – je ním vedomý pohyb. 🧘♀️✨
Cvičenie jogy alebo Pilatesu nie je o naháňaní výkonu či spálených kalórií. Je to investícia do vášho zdravia na celých ďalších 20 či 30 rokov.
Nová sezóna kurzov štartuje už o mesiac. Pridajte sa a poďte s nami urobiť niečo skvelé pre svoje budúce ja: https://www.happyplus.sk/rozvrh
06/08/2026
Svet okolo sa nezastaví. Ale vy sa na hodinu zastaviť viete. Zabudnite na vek, ohybnosť, či tlak na výkon. Na podložke nájdete priestor, kde môžete vystúpiť z kolotoča povinností, uvoľniť stuhnuté ramená a dopriať si radosť z pravidelného pohybu.
V každom tele, v každom veku.
Vyberte si kurz, ktorý vám vráti stratený balans: https://www.happyplus.sk/aktualne-terminy
05/08/2026
Nezáleží na tom, či s cvičením začínate, alebo hľadáte novú výzvu. U nás nájdete bezpečný priestor a podporu na každom kroku. Rezervujte si miesto na kurze pilatesu alebo jogy: https://www.happyplus.sk/aktualne-terminy
29/07/2026
Či už potrebujete relax po náročnom dni, bezpečný pohyb v pomalom tempe alebo si chcete dať poriadne do tela, máme pre vás všetko.
🗓️ Nová sezóna štartuje 7.9.
📍 HAPPY Stupava
👉 Pozrite si kompletný rozvrh a rezervujte si svoje miesto ešte dnes https://www.happyplus.sk/rozvrh
24/06/2026
Ďakujeme vám za to, že ste HAPPY spolu s nami 🍀
Dnes ste boli u nás na úplne poslednej lekcii v tomto školskom roku a my sme vám obrovsky vďačné za krásne chvíle na všetkých kurzoch, ktoré sú nielen cvičením ale aj priestorom pre vzájomnú podporu a priateľstvo.
Prajeme vám úžasné leto, užite si ho tak ako sa vám žiada. My sa na vás tešíme opäť v septembri 😍
S láskou vaše lektorky Elenka, Saška, Majka, Janka, Andrejka a Marcela