Fly4Fit

Fly4Fit nikdy netvorili len lekcie.

Tvoria ho ľudia. Ich prístup. Ich energia. Ich hodnoty.

Preto nehľadáme len ďalších trénerov či lektorov. Hľadáme ľudí, ktorí chcú byť súčasťou tímu a vytvárať miesto, kam sa klienti radi vracajú.

🤍

Od septembra rozširujeme náš tím.
Ozvi sa nám do správy. Radi sa s tebou spoznáme.

Fly4Fit nikdy netvorili len lekcie.

Tvoria ho ľudia, ktorí dokážu vytvoriť miesto, kam sa klienti radi vracajú.

A práve takých ľudí hľadáme. 🤍

Niečo sa končí. Niečo nové sa práve rodí.

A my sa už nevieme dočkať, keď vám ukážeme, na čom posledné mesiace pracujeme. 🤍

Ďakujeme, že ste súčasťou našej cesty.

Koľkokrát ste si povedali: „To je krásne, ale na to už nemám vek.“ Alebo: „To by som v živote nedokázal(a).“ Pravdou je, že väčšina našich klientov mala podobné obavy. Pole dance, vzdušná akrobacia či iné disciplíny na prvý pohľad pôsobia náročne, no za každým prvým výstupom na tyč, kruh či šál sa skrýva obyčajný človek, ktorý sa rozhodol skúsiť niečo nové.

Na svoje sny nie je nikdy neskoro. Nezáleží na veku, pohlaví, postave ani predchádzajúcich skúsenostiach. Dôležitá je chuť urobiť prvý krok. A práve o tom je aj príbeh našej klientky, ktorá sa rozhodla prekonať svoje obavy a objavila v pole dance oveľa viac než len nový šport.

JA A POLE DANCE
Okolo štyridsiatky sa u mňa začali prejavovať prvé zdravotne problemy spojene so sedavou pracou v kombinácii s necvičením a vekom. Odvážila som sa prihlásiť k Lenke na Flyfit a prvý rok na skupinovom cvičení bol vážny boj samej so sebou. Cítila som sa hrozne, v skupine najslabšia, najpomalšia a najdrevenejšia. Všetky ženy naokolo mi pripadali krásne, vyšportované a ja som sa cítila najnemotornejšia. V tielku a légínach som si pripadala veľká ako v oblečení zdedenom po mladšej sestre. Postupne mi dopínalo, že mladšiu sestru nemám a to oblečenie je moje a že sa musím porovnávať len sama so sebou. Zabojovala som a vyplatilo sa. Postupne som si začala budovať silu a postava sa zlepšila. Cítila som sa lepšie. (Flexibilila je u mňa asi nedosiahnuteľná méta, ale aspoň už nemám hrb na chrbte).

V štúdiu boli na strope vyvesene tyče na pole dance. Počas ležania v plachte som ich hypnotizovala. V hlave sa mi prehrával ten istý scenár: “Na to nemám, to nedám, mam slabé ruky, som drevená” . Zhodou okolnosti sa otvoril kurz a potrebovali jednu babu do poctu, aby sa vlastne mohol otvoriť. Povedala som si, teraz alebo nikdy.

Už pred prvou hodinou som začala ľutovať, že som sa vôbec prihlásila. V štúdiu sú veľké zrkadlá a ja sa tam mám vyzliecť do gatí čo vyzerajú ako plavky. Veď ja som si už pár rokov ani plavky nekúpila, aby som ich nemusela skúšať v kabínke v nákupnom centre, kde na mňa svietia tie neóny. Nemôžem sa na seba ani pozerať. Moje telo vyzerá asi tak, že za posledné roky som si cvičila maximálne tak trpezlivosť. V hlave sa mi premietala scéna z filmu Denník Bridget Jonesovej, kde sa Bridget smyka po týči v hasičskom depe a cela krajina v priamom prenose vidí ten jej obrovsky zadok. No to som presne ja.

S takýmto nastavením som prišla na prvú hodinu, že to nemôže byt horšie ako v predstavách. A potom to začalo. Prvý pokus o piruetu pripomínal skôr žlčníkový kŕč. Moje ruky a brucho zistili, že mám svaly, o ktorých som doteraz netušila že existujú. Ale medzi smiechom, modrinami a momentami, keď som sa z tyče zosunula s ladnosťou a dôstojnosťou som sa cítila neuveriteľne nabitá energiou. Baví ma to už niekoľko rokov a na svoje modriny som hrdá. Dobíja ma aj kolektív na pole dance a vzájomná ženská podpora a spolupatričnosť. Nadviazala som nove silne priateľstva – Baby som rada, že Vás mám.

Možno je práve toto na štyridsiatke krásne. Už necvičíme preto, aby sme boli dokonalé. Cvičíme preto, aby sme sa znovu cítili vo vlastnom tele doma. A pole dance? To nie je len o sile, je to malá rebélia proti predstave, že po štyridsiatke máme byť už len konzervatívne a že sa to k nášmu veku nehodí…

Carrie Bradshaw by možno povedala: „Otázka neznie, či máme telo na pole dance. Otázka znie – prečo sme si tak dlho mysleli, že ho nemáme?“

Ak si sa v tomto príbehu našla, tak si na správnej adrese. Radi Ťa privítame na našich tréningoch s našou fantastickou trénerkou Blankou vo štvrtky na Okružnej😊

☀️ Leto vo Fly4Fit začína!

Prázdniny sú čas oddychu, ale nemusia znamenať pauzu od pohybu. Práve naopak – pripravili sme letný rozvrh tak, aby si každý našiel to svoje. 💜

Čo vás čaká?

❄️ Viac lekcií v klimatizovaných priestoroch na Okružnej – pretože cvičiť sa dá príjemne aj počas horúcich letných dní.

🤸 Viac termínov Open Space – ideálna príležitosť pre všetkých, ktorí si chcú prísť samostatne zatrénovať, zdokonaliť svoje prvky alebo zostať v kondícii aj počas prázdnin. Open Space je otvorený pre dospelých aj deti z našich kurzov (u mladších detí vyžadujeme prítomnosť rodiča).

💃 Od polovice júla sa vracia Latino Ladies, takže leto bude opäť aj v rytme tanca.

🎪 Pridávame letný intenzívny kurz vzdušnej akrobacie pre deti a v júli otvárame aj kurz choreografie na Aerial Hoop.

Leto je ideálny čas skúsiť niečo nové alebo si jednoducho dopriať hodinku pre seba. ❤️

📲 Pozrite si letný rozvrh a rezervujte si svoje miesto.

ℹ️ Počas leta sa rozvrh môže priebežne meniť podľa dovoleniek lektoriek a obsadenosti lekcií. Vždy preto platí aktuálny rozvrh v rezervačnom systéme, kde nájdete všetky zmeny aj prípadné zrušené lekcie.

Vidíme sa na tréningoch! ☀️

🏕️ Letné tábory vo FlyKids sa postupne zapĺňajú! ☀️

Ak ešte hľadáte pre svoje dieťa aktívny program na leto, stále máme niekoľko voľných miest.

📍 Aktuálny počet voľných miest:

🟣 6. – 10. júla – 3 voľné miesta

🟣 20. – 24. júla – 6 voľných miest

🟣 3. – 7. augusta – 5 voľných miest

🟣 24. – 28. augusta – 9 voľných miest

Deti čaká týždeň plný pohybu, vzdušnej akrobacie, športových hier, tvorivých aktivít a letných zážitkov v skvelej partii. 💜

Ak vás niektorý z termínov zaujal, odporúčame rezervovať miesto čím skôr.

📩 Prihlásiť sa môžete cez QR kód. Viac info na [email protected]

Tešíme sa na leto plné úsmevov a pohybu! ☀️

🎓 Školský rok je za nami.

Za nami sú mesiace plné tréningov, prvých úspechov, prekonávania vlastných hraníc aj krásnych vystúpení. Každé dieťa urobilo počas roka svoj vlastný veľký krok vpred – a práve na to sme najviac hrdé. 💜

Ďakujeme všetkým deťom za ich nadšenie, rodičom za dôveru a našim trénerkám za ich trpezlivosť, energiu a lásku k tomu, čo robia. Bez vás by to nebolo ono. ✨💞

🎓 V utorok budeme odovzdávať diplomy všetkým deťom z našich kurzov.

Prajeme vám leto plné oddychu, dobrodružstiev a krásnych zážitkov. Už teraz sa tešíme na ďalší spoločný školský rok a nové výzvy v ňom. ☀️💜