MÜV Academy

Nie každý tréning musí byť o tom, kto skočí vyššie, beží rýchlejšie alebo zvládne náročnejší cvik.

Niekedy je najväčším úspechom to, že dieťa sa chce zapojiť, skúša nové veci a odchádza z tréningu s úsmevom. 😊

V MÜV Academy veríme, že pozitívny vzťah k pohybu je základom, na ktorom sa dá neskôr stavať.💚

Preto nechávame deti objavovať pohyb vlastným tempom. 🌱

V MÜV Academy veríme, že zdravý životný štýl sa buduje od malička. A pohyb je len jednou jeho časťou. 💚

Jedlo dodáva deťom energiu na objavovanie, hranie aj každodenné dobrodružstvá. Rovnako dôležité je naučiť ich vnímať stravu ako prirodzenú súčasť starostlivosti o vlastné telo.

Pohyb, pestrá strava, dostatok vody a najmä zdravý vzťah k nim toto všetko kráča ruka v ruke. 🥦💧

Aj malé návyky, ktoré si deti osvoja dnes, môžu položiť pevný základ pre ich zdravú budúcnosť.

Ako motivujete svoje deti k zdravému stravovaniu a pohybu vy? Napíšte nám do komentárov! 👇

Každé dieťa ide svojím tempom. A to je v poriadku. 💚

Nie je dôležité, kto to zvládne prvý. Dôležité je, aby dieťa malo priestor skúšať, objavovať a nebáť sa urobiť chybu.

Práve v takom prostredí rastie skutočná istota. Pomaly, prirodzene a na celý život.

V MÜV Academy to vieme. A práve preto tu každé dieťa napreduje vlastným tempom. ✨

Miesto, kde sa deti nevedia dočkať ďalšieho tréningu.

Keď dieťa príde domov a prvá vec, ktorú povie, je „Kedy ideme znova?“ viete, že ste našli to pravé miesto. 💚

V MÜV Academy sa snažíme, aby každý tréning bol niečím, na čo sa deti tešia. Nie čiarka, povinnosť. Nie stres. Len pohyb, zábava a ľudia, ktorí ich majú radi.

Pretože keď deti milujú miesto, kde sa hýbu, hýbu sa celý život.

Napíšte nám a príďte sa pozrieť. 👇

Pocit bezpečia je základom všetkého. 💚

Keď sa dieťa cíti bezpečne, skôr si verí, skúša nové veci a objavuje radosť z pohybu.🤸

Preto sa na každom tréningu snažíme vytvárať prostredie, v ktorom sa deti cítia prijaté, podporované a môžu napredovať vlastným tempom.

Ak chcete spoznať MÜV Academy, napíšte nám správu. 📩 Radi sa vám predstavíme aj osobne.

Možno ste o fyzickej gramotnosti nikdy nepočuli. Ale práve ona rozhoduje o tom, či bude vaše dieťa aktívne celý život. 💚

Výskumy ukazujú, že predškolský vek, teda roky pred piatymi narodeninami, je najdôležitejším obdobím pre rozvoj pohybových zručností, sebadôvery a vzťahu k pohybu. Návyky vytvorené v tomto veku zostávajú s deťmi dlhodobo.

Pomôžte im vybudovať tie správne základy v MÜV Academy, kde spoločne cvičíme a rastieme formou hry. 🤸‍♂️✨

Zdroj: Physical Literacy and Physical Activity in Early Years Education: What’s Known, What’s Done, and What’s Needed? — Children, MDPI (2024)

Pohyb a mozog dieťaťa sú prepojené viac, ako si možno myslíte. 🧠

Výskumy ukazujú, že pravidelná fyzická aktivita zvyšuje prietok krvi do oblastí mozgu spojených s pamäťou a učením, podporuje vznik nových nervových spojení a zlepšuje sústredenie aj schopnosť učiť sa.

V MÜV Academy to vieme — a práve preto každý tréning navrhujeme tak, aby rozvíjal dieťa komplexne. Nie len fyzicky, ale aj mentálne. 💚

Zdroj: Abdollahipour et al. — The Role of Physical Activity in Children’s Brain Development and Learning: A Systematic Review (Auctores, 2023)