FIT GLX

Poď na západ slnka, poď na drink a pomôž nám rozhýbať Rubi, uži si príjemný večer na mestskej pláži a zároveň pomáhaj ☀️

Ruby je 8 mesačné dievčatko so spinálnou muskulárnou atrofiou. Jej jedinou šancou na plnohodnotný život je podanie lieku (génovej liečby) za 1,5 milióna eur.
Preto je dôležité aby sme pomohli všetci čo môžeme, teraz ide o život.

Výťažok z podujatia bude smerovať priamo na transparentný účet malej bojovníčky.

A čo ťa čaká
☀️ DJ Mimóza
☀️ remeselné pivo od Dark Pipe
☀️ káva z Landybrew
☀️ nealko a alko drinky
☀️ občerstvenie
☀️ detská zóna s aktivitami pre deti

Mestská pláž sa náchádza pri Váhu, pri bývalom pionierskom dome- pod mostom na Dolný Kubín.
Peši je to len 5 minút z centra
- prejdeš po moste smerom k starobincu a na ľavej strane zídeš schodmi k Váhu
- zo stanice prejdeš starým chodníkom popri Váhu až popod most
Príď radšej peši nakoľko kapacita parkoviska je obmedzená, zober si deku alebo uterák

Pomôcť môžeš aj priamo
Transparentný účet: SK8883300000002503435910
viac info:

Tešíme sa na teba

Od jesene minulého roka sme sa pomaly pripravovali na otvorenie malého reformer štúdia. Od decembra sme postupne testovali, pripravovali sa na certifikáciu.
A kedže nám záleží na kvalite pohybu a odbornosti lektorov, po stovkách odtrénovaných skúšobných hodín, množstve školení a absolvovaní záverečných skúšok sa nám podarilo získať medzinárodný certifikát Balanced body 🥰

Od marca sa tak naša ponuka rozšírila
o cvičenie na reformeroch pod dohľadom certifikovaných lektoriek Tamary a Sabiny. No a v priebehu júna do nášho tímu pribudne certifikovaná lektorka Miška a tretí reformer.
Tešíme sa že ste si už stihli toto skvelé cvičenie obľúbiť.

Pre tých ktorým sa ešte neušlo miesto máme dobrú správu, pridali sme množstvo tréningov aj pre úplných začiatočníkov
Miesto si zarezervujete www.budem.fit/galaxy

Tešíme sa na hodiny s vami ❤️

Pilates a Barre na pláži?
V Ružomberku?
S kávou od baristu , mimózou a croissantom?

Áno presne to nás čaká
Jemné cvičenie pilates, formujúce cvičenie Barre , jemný strečing
a fresh brunch:
- mlsná káva z Landyho
- sladké dobroty od Aďky
- mimóza & ovocné šťavy

Pridajte sa k nášmu brunchu a objavte nové miesto priamo v Ružomberku

Mestská pláž sa náchádza pri Váhu, pri bývalom pionierskom dome- pod mostom na Dolný Kubín.
Peši je to len 5 minút z centra
- prejdeš po moste smerom k starobincu a na ľavej strane zídeš schodmi k Váhu
- zo stanice prejdeš starým chodníkom popri Váhu až popod most
Info k pláži:
https://myliptov.sme.sk/c/23510881/pod-mostom-sa-mozu-znovu-obliekat-do-plaviek-v-meste-pribudla-nova-mestska-plaz.html

So sebou si vezmite podložku a uterák.
Tešíme sa na teba

Alenka & Sabina & Timea & Tamara

Pridávame novú hodinu pre začiatočníkov🤍
PILATES ZAČIATOČNÍCI
každý utorok 17:05

Spolu sa naučíme
- správne dýchať
- nastavenie tela v základných pozíciach
- pohybové princípy
- prípravné a základné pilates cviky
- zapojiť hlboké svalstvo
- prepojenie pohybu celého tela

Miesto si rezervujete
www.budem.fit/galaxy

Pri cvičení v skupine ale aj individuálne je dôležité vybrať si certifikovaného lektora ktorý vám vyhovuje, neustále sa vzdeláva a dokáže vás previesť tréningom odborne a bezpečne. Pohyb by nemal bolieť, práve naopak :)

Prvý jarný mesiac je tu a s ním aj tie najšťavnatejšie tréningy vo fit galaxy 🌼

V rezervačnom systéme nájdeš tréningy
na celý MAREC

Môžeš sa tešiť na
🌼 pilates
🌼 pilates reformer
🌼 barre
🌼 tabata
🌼 kruhový tréning
🌼 intervalový tréning
🌼 funkčný tréning
🌼 deepwork
🌼 bodyworkout
🌼 dance workout
🌼 SM systém
🌼 zdravotné cvičenie pre seniorov

Rozkvitni s nami 🌷
www.budem.fit/galaxy

Milí cvičiaci, pustili sme sa do menšej rekonštrukcie po ktorej nám vznikne priestor na malé reformer štúdio 🥰

Z tohto dôvodu budú v nasledovnom týždni menšie zmeny v rozvrhu. Jedná sa hlavne o viacero zrušených hodín Pilates cvičenia, cvičenia pre seniorov a intervalového tréningu.

Veríme že už od 9. marca pre vás otvoríme viacero hodín cvičenia na reformeroch.

Ďakujeme za pochopenie a tešíme sa na vás
aj na pohyblivej plošine 💚

Hovorí sa že ráno robí deň 🌼
Chceme sa preto s vami stretávať aj na ranných tréningoch

BARRE LIGHT streda 6:30
PILATES utorok a štvrtok 7:00

PILATES REFORMER od marca v dvojiciach
pondelok 8:00 9:00
streda 8:00 9:00

Neh sa vám ráno ľahko prebúdza 😊
Miesto si zarezervujete
www.budem.fit/galaxy

Obdaruj na Valentína samu seba ❤️
Láska k sebe samej a tancu, prevoňaná
kávou a nabitá ženskou energiou.
Stráv s nami príjemné sobotné ráno

HEELS & DANCEWORK BRUNCH 💃☕️

14.12.2026 o 8:30 sa na teba tešia naše lektorky Naty a Timea

Čo ťa čaká?
HEELS 💃
- výrazový ženský tanec na opätkoch
- spojenie ženskej energie a sily
- tancovať môžeš aj naboso alebo v teniskách

DANCEWORK 💪
- dynamické cvičenie na hudbu
- posilnenie, spevnenie a zábava v jednom

BRUNCH
- káva & čaj
- mimóza
- croissant
- ovocie

Miesto si rezervuješ tu:
www.budem.fit/galaxy
vstup: 10€

Nemusíš vedieť tancovať, všetko ťa naučíme
Tešíme sa na vás v novej sál

HEELS & DANCEWORK BRUNCH 💃
V novembri sme spolu strávili sobotné doobedie na brunchi plnom tanca a pohybu.
Tento koncept vám prinesieme aj v novom roku
A o čo ide?

HEELS
- tanec na opätkoch ale aj bez nich
- plný jemných pohybov a ženskosti

DANCEWORK
- dynamické kardio cvičenie
- spojenie tanca a cvičenia

BRUNCH
- káva, mimóza
- fresh raňajky

Doobedie plné pohybu s našimi šikovnými lektorkami Timea Veverková a Natália Trnovská
Už vo februári sa môžete pridať.@