FIT POINT štúdio

🚨🔥 DNES TO U NÁS BUDE PORIADNE HORIEŤ!!! 🔥🚨

ČAKÁ NÁS VEČER PLNÝ ENERGIE, HUDBY, POTU A PORIADNEJ MAKANICE! 💦🔥💪

🤸‍♀️💥 16:30 – ORIGINAL JUMPING KRUHÁČ S RASTOM
PRIPRAV SA NA SKÁKANIE, SILU A KRUHÁČ, KTORÝ ŤA NENECHÁ VYDÝCHNUŤ! 😈🔥

🏋️‍♀️💣 18:00 – LES MILLS BODYPUMP S JULKOU
ČINKY, HUDBA A SILOVÝ TRÉNING, KTORÝ ŤA NAKOPNE! 💪🎶🔥

⚡️🤸‍♂️ 19:00 – ORIGINAL JUMPING INTERVAL S ANDREOU
RÝCHLE TEMPO, INTERVALY A ENERGIA AŽ DO STROPU! 🚀🔥💦

🔥 ČI UŽ CHCEŠ VYBIŤ ENERGIU, POSILNIŤ CELÉ TELO ALEBO SA PORIADNE VYBLÁZNIŤ NA JUMPINGU – DNES SI PRÍDEŠ NA SVOJE! 😎💥

👟 OBUJ TENISKY
💦 ZOBER FĽAŠU VODY
🔥 NASTAV HLAVU NA 100 %
😈 A POĎME TO SPOLU ROZBIŤ!!!

🚨 DNES SA NEHĽADAJÚ VÝHOVORKY. DNES SA MAKÁ! 🚨

🔥🔥 VIDÍME SA NA LEKCII! 🔥🔥
💪⚡️🤸‍♀️🏋️‍♀️💦❤️‍🔥

🔥 DNES VEČER TO ROZTOČÍME! 🔥

🏋️‍♀️ 18:00 – LES MILLS BODYPUMP s JULKOU 💪

Čaká nás poriadna dávka energie, sily a dobrej nálady! 🔥 Precvičíme celé telo, posilníme svaly a poriadne sa zapotíme. 💦💪
Príď si zamakať, nabiť sa energiou a odísť s pocitom, že si pre seba urobila maximum! 🙌

🧘‍♀️ 19:00 – JOGA s MAJKOU ✨

Po poriadnej makačke si doprajeme zaslúžený oddych. 🌿 Čaká nás príjemné pretiahnutie, uvoľnenie tela, pokojnejší dych a chvíľa, počas ktorej vypneš hlavu a načerpáš novú energiu. 💚

🔥 NAJPRV SILA, POTOM HARMÓNIA!
Príď si zacvičiť, rozhýbať telo a urobiť niečo dobré pre seba. ❤️

Tešíme sa na vás! 🙌

🚨🔥 POZOR, POZOR! DNES NÁS ČAKÁ PORIADNE NABITÝ VEČER! 🔥🚨

Ak máš pocit, že potrebuješ vypnúť hlavu, vybiť energiu, spotiť všetky starosti a ešte sa pri tom poriadne zabaviť, tak DNES JE TVOJ DEŇ! 😈💥

🤸‍♀️ 16:30 – ORIGINAL JUMPING FIT&BODY s Andreou
Ideme skákať, lietať, potiť sa a hlavne sa BAVIŤ! 🔥 Čaká ťa energia, skvelá hudba a tréning, pri ktorom sa nudiť rozhodne nebudeš. Priprav sa na poriadnu dávku endorfínov a odídeš s pocitom: WOW, čo to bolo?! 🚀

🏋️‍♀️ 17:45 – LES MILLS BODYPUMP s Julkou
Činky, hudba, tempo a poriadna svalová párty! 💣💪 Posilníme celé telo, vyburcujeme každý sval a dokážeme si, že sme silnejšie, než si myslíme. Trochu pálenia? ÁNO. Veľa energie? JASNÉ! Výhovorky nechaj doma, dnes sa ide PUMPOVAŤ! 🔥🔥🔥

🧘‍♀️ 19:00 – PILATES s Mimi
A na záver? Dokonalý finish! ✨ Čaká nás kontrolovaný pohyb, pevný stred tela, krásne držanie tela a poriadna práca tam, kde ju možno ani nečakáš. 😅🔥 Pilates síce vyzerá nenápadne, ale Mimi vie, ako nás poriadne potrápiť! 😈🫶

Tak čo, NA KTOREJ HODINE SA VIDÍME?! 👀
Príď si po svoju dávku energie, dobrej nálady a endorfínov! 💥💛

DNES SA NEODDYCHUJE… DNES SA MAKÁ, SKÁČE, PUMPUJE A POSILŇUJE! 🚀🔥

🔥🔥 PRIPRAV SA NA PORIADNU VEČERNÚ JAZDU! 🔥😜💪🚀💦

Dnes to bude CRAZY! 🤪🔥💥 Program, ktorý ťa rozhodne nenechá sedieť doma! 🛋️❌😜 Vyber si svoj športový vibe 💃🏋️‍♀️🧘‍♀️ alebo si daj rovno tréningový maratón! 🔥🔥💪💦

🕟🤸‍♀️ 16:30 – Originál JUMPING KRUHÁČ s Adrianou 🔥💥🚀
Skáčeme 🤸‍♀️, makáme 💪, potíme sa 💦 a ideme NAPLNOOO! 😜🔥 Energia na maximum! ⚡🚀💥

🕕🏋️‍♀️ 18:00 – LES MILLS BODYPUMP 45 s Julkou 💪🎶🔥
45 minút poriadnej svalovej nálože! 🏋️‍♀️💥 Skvelá hudba 🎵, brutálna energia ⚡ a endorfíny všadeee! 😍🔥💦

🕖🧘‍♀️ 19:00 – POWERJOGA s Majkou 🔥✨🙌
Sila 💪, flow 🌊, balans ⚖️ a poriadny stretch! 🤸‍♀️✨ Ten najlepší záver športového dňa! 😍🧘‍♀️🔥

Tak čo, NA KTORÝ TRÉNING SA VIDÍME? 😈🔥🚀💪
Príď si zamakať 🥵💦, vypnúť hlavu 🧠✨ a nabiť sa endorfínmi! 😍⚡🔥💥

🤪🔥 💪 🤸‍♀️ 🏋️‍♀️ 🧘‍♀️ 🏆 😍🔥

🔥🚨 DNES SA IDE BOMBY! 🚨🔥
💥💪 Energia na MAXIMUM, poriadna dávka pohybu a tréningy, ktoré tvoje telo jednoducho pocíti! 😜🏆⚡️

🤸‍♀️🕟 16:30 | ORIGINAL JUMPING FIT&BODY 🔥🚀
💥 s Andreou 💥
SKÁČEME ➡️ MAKÁME ➡️ SPAĽUJEME ➡️ NEZASTAVUJEME! 🔥😈💦
👟⚡️ KONDÍCIA • ENERGIA • VÝKON

🏋️‍♀️🕠 17:45 | LES MILLS BODYPUMP 💣🔥
💪 s Julkou 💪
ČINKY H**E! 🔥🔥🔥
Viac sily 💪 viac výkonu 🏆 a poriadna pumpa do celého tela! 😜💥
🏋️ SILA • VÝDRŽ • ADRENALÍN

🧘‍♀️🕖 19:00 | PILATES ⚡️✨
🤍 s Mimi 🤍
CORE ON! 💥 Spevni, natiahni, stabilizuj a zakonči deň ako ŠAMPIÓN! 🏆🔥
🧘 SILA • STABILITA • FLEXIBILITA

🚨🔥 3 TRÉNINGY • 3 INŠTRUKTORKY • 1 JEDINÁ MISIA – DAŤ DO TOHO VŠETKO! 🔥🚨

👊😎 ŽIADNE VÝHOVORKY! OBUJ TENISKY A POĎ S NAMI MAKAŤ! 👟💪🔥🤸‍♀️🏋️‍♀️🧘‍♀️

🔥✨ PONDELOK PLNÝ ENERGIE, POHYBU A SKVELEJ NÁLADY! ✨🔥

ZAČNI NOVÝ TÝŽDEŇ AKTÍVNE A PRÍĎ SI PORIADNE ZACVIČIŤ! 💪😄 ČAKAJÚ ŤA AŽ 3 SKVELÉ TRÉNINGY, VEĽA ENERGIE, SUPER HUDBA A NAŠE ÚŽASNÉ INŠTRUKTORKY! 🥰🎶💃

🕟 16:30 – ORIGINAL JUMPING KRUHÁČ S ADRIANOU 🤸‍♀️🔥
DYNAMICKÝ TRÉNING, PRI KTOROM SI PORIADNE ZAMAKÁŠ! 💪 KOMBINÁCIA JUMPINGOVEJ ENERGIE A KRUHOVÉHO TRÉNINGU TI ROZPRÚDI CELÉ TELO! 🔥😅

🕕 18:00 – LES MILLS BODY PUMP S JULKOU 🏋️‍♀️🔥
ČINKY, SKVELÁ HUDBA A PORIADNA DÁVKA ENERGIE! 🎶💪 POSILNÍŠ CELÉ TELO A PRECVIČÍŠ VŠETKY SVALOVÉ PARTIE! 😍👏

🕖 19:00 – ORIGINAL JUMPING LATINO S ANDREOU 💃🔥
NA ZÁVER DŇA SI TO PORIADNE UŽIJEME V LATINO RYTMOCH! 🎶🌴 SPOJENIE JUMPINGOVEJ ENERGIE, TANCA A SKVELEJ HUDBY! 😍🔥

✨ VYBER SI SVOJ OBĽÚBENÝ TRÉNING A PRÍĎ SI NABRAŤ ENERGIU! 💪🔥
💥 VIDÍME SA NA TRÉNINGU! 🥰🤩❤️

🌞🧘‍♀️ NEDEĽA RÁNO. TICHÝ DYCH. SILNÉ TELO. ✨

O 08:30 sa stretávame na podložkách s Majkou 🤍

Prebudíme telo jemným pohybom, natiahneme sa, posilníme, rozdýchame a naladíme sa na nový deň. 🌿💪

✨ Nadýchni sa energie.
🧘‍♀️ Uvoľni telo.
🔥 Objav svoju silu.
☀️ Začni nedeľu pohybom.

Dopraj si ráno len pre seba a príď si zacvičiť! 💛
👉 Nedeľa | 08:30 | Yoga s Majkou

Tešíme sa na spoločný pohyb, energiu a dobrý pocit po cvičení! 🤸‍♀️🌞✨

🧘‍♀️💫

🚨🔥 PIATOK = TOTÁLNA FITNESS BOMBAAA! 🔥🚨

💣 16:30 – LES MILLS BODYPUMP 💪🏋️‍♀️ s našou JULKOU 😍🔥
➡️ NALOŽ ČINKY, PUSTI ENERGII VOĽNÝ PRÚD A POĎ TOOOO! 🤩💥💪

🚀 17:30 – ORIGINAL JUMPING TABATA 🦘🔥 so ZUZKOU 😜💣
➡️ SKÁČ, POTI SA, SMEJ SA A SPÁĽ KALÓRIE AKO BLÁZON! 🤪🔥💦🦘

🧘‍♀️ 18:30 – POWERJOGA 🌪️🔥 s MAJKOU 💚✨
➡️ SILA 💪 FLEXIBILITA 🤸‍♀️ A TOTÁLNY ZEN PO TOMTO FITNESS ŠIALENSTVE! 😍🧘‍♀️🌈

🔥🔥🔥 KTO IDE S NAMI ROZTOČIŤ PIATKOVÚ ENERGIU NAPLNO?! 🔥🔥🔥
💃🕺💪😜🤩💦🚀🦘✨❤️

💥 💪 🤪 💦 🔥

🔥🤯 DNES TO BUDE CRAZY! 🤯🔥
Ak máš chuť vypnúť hlavu, zapotiť sa, vybiť energiu a odísť z tréningu s úsmevom na tvári… dnes máme pre teba poriadnu dávku športového šialenstva! 💥💪🔥

🕟 16:30 – ORIGINAL JUMPING KRUHÁČ S RASTOM 🏃‍♀️🪢🔥
Kombinácia skákania, silových cvikov a kruhového tréningu! 💪⚡️ Čaká ťa dynamické tempo, makačka na celé telo a poriadna dávka energie. Ideálne pre všetkých, ktorí sa neboja výzvy! 😈🔥

🕠 17:45 – LES MILLS BODYPUMP S JULKOU 🏋️‍♀️🎶💥
Činky, hudba, tempo a svaly, ktoré budú vedieť, že dnes dostali zabrať! 😎💪🔥 BodyPump je skvelý spôsob, ako precvičiť celé telo, posilniť sa a zároveň si užiť tréning v skvelej atmosfére. 🎵🏋️‍♂️✨

🕖 19:00 – ORIGINAL JUMPING INTERVAL S ANDREOU 🚀🔥🤸‍♀️
Večer zakončíme poriadnym INTERVALOVÝM NÁREZOM! 💣⚡️ Striedanie intenzívnych intervalov, skákanie, kardio a maximum energie! 🔥🔥🔥 Priprav sa na poriadne tempo, poriadny pot a ešte väčší pocit, že si to dal/a! 😍💦💪

💥 3 tréningy. 3 rôzne výzvy. 1 cieľ – MAKAŤ, ZABAVIŤ SA A POSUNÚŤ SVOJE LIMITY! 💥

🔥 Kto príde makať?
🙋‍♀️ Kto ide všetky tri? 😈
💪 Kto dnes nedá svojmu telu nič zadarmo?

🎶 Energia na maximum
💦 Pot zaručený
🔥 Výhovorky zakázané
🚀 Endorfíny povinné!

Dnes sa nešetríme! LET’S GET CRAZY! 🤪🔥💪💥

✨ DNES SA VIDÍME NA TRÉNINGU! ✨

Máte chuť rozhýbať telo, načerpať energiu a zároveň si dopriať chvíľku pre seba? 💪🧘‍♀️
Dnes nás čakajú dve skvelé lekcie, ktoré krásne doplnia váš deň! ❤️

🔥 18:00 – LES MILLS BODYPUMP 45 s Julkou
Čaká vás 45 minút efektívneho tréningu celého tela. 💪🏋️‍♀️
BODYPUMP je skvelá voľba pre všetkých, ktorí chcú posilniť a spevniť svaly, zlepšiť svoju kondíciu a poriadne sa zapotiť. 🔥
🎶 Energia, hudba, činky a skvelá atmosféra – presne to, čo potrebuješ na poriadny reštart! 😍

🧘‍♀️ 19:00 – JOGA s Majkou
Po dynamickom tréningu si doprajeme zaslúžené spomalenie. 🌿✨
Joga vám pomôže uvoľniť telo, ponaťahovať svaly, upokojiť myseľ a na chvíľu vypnúť od každodenného zhonu. 💚

💥 Najprv sila a energia, potom pokoj a relax.
Ideálna kombinácia pre telo aj hlavu! 🙌

📍 Príďte si zacvičiť, načerpať dobrú náladu a urobiť niečo pre seba. ❤️
Tešíme sa na vás! 🥰

Kto sa dnes pridá? 👇🔥