Buď FIT s Aľkou

Buď FIT s Aľkou

Share

„Pomáham ľuďom jesť rozumne, cítiť sa ľahšie a žiť silnejšie. Jednoduché jedlá, reálne výsledky, žiadne hlúposti.” 💪

15/03/2026

Dobré ráno ☺️🥗

05/01/2026

Ovsená kaša ma nikdy neprestane baviť,
pretože si na nej viem vykúzliť množstvo kombinácií chutí ☺️

27/12/2025

Krásne sobotné ráno prajem ☺️

22/12/2025

Malé zázraky v strave ☺️
Samé o sebe problém neodstránia, ale môžu dopomôcť k jeho riešeniu alebo mu predchádzať.

21/12/2025

Raňajky mám asi najradšej z celého dňa.
Keď je ešte pokojné ráno a môžem si ich vychutnať v tichu s vlastnými myšlienkami. ❤️☺️

19/12/2025

Ako nám vie príroda pomôcť? ☺️

17/12/2025

Zbožňujem farby na tanieri 😍❤️

15/12/2025

Krásne ráno ☺️

Pre záujem o vypracovanie stravovacieho plánu sa mi ozvi do správy. Nauč sa aj ty jesť tak, aby si viac nebol/a hladná. ❤️

12/12/2025

Turecké vajcia

12/12/2025

Optimálna denná dávka ovocia je cca 250–350 g.
Ak športuješ a nemáš ťažkosti súvisiace s inzulínom, pokojne choď aj k 400–500 g (časť by ale mala byť bobuľové ovocie). ☺️

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Poprad?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Website

Address


Poprad