Pilates Lana

Pilates Lana a MC Bambino Poprad ťa pozýva na cvičenie Pilates po 60tke.

👀 Začíname 2.10.23
👀 Cvičíme každý pondelok ráno od 8:00 do 8:50

Pilates ti zaručí:

👉 chrbát bez bolesti
👉 lepšie držanie tela
👉 lepšiu ohybnosť
👉 predchádzanie úrazom
👉 lepšia koordinácia pohybu

Pilates Fit Pobyt Telgárt

Srdečne ťa pozývam na 3 dňový Pilates Pobyt v malebnej obci Telgárt.
Tešiť sa môžeš na hodiny Pilates, kde sa naučíš túto metódu od úplných začiatkov. Zistíš, aké benefity má táto metóda pre tvoje telo, naučíš sa, ako si pomôcť pri rôznych bolestiach chrbta, či kĺbov.

Cena pobytu je 265 EUR a v nej je zahrnuté 3x ubytovanie v 2-3 lôžkových izbách, 3x plná penzia, welcome drink, wellness (parná, fínska alebo infa sauna, hydromasážna vaňa), wifi, parkovanie a samozrejme Pilates program.

Okrem cvičenia ťa čaká aj ľahká turistka a prechádzky v okolí, alebo si môžeš zahrať bowling

Pobyt je vhodný pre začiatočníkov, ako aj mierne pokročilých.

Nástup: Štvrtok 12.10.23 medzi 15:00-16:00
Odchod: Nedeľa 15.10.23 po raňajkách

Info a prihlasovacnie:
0948 022 007
www.masaze-lana.sk

Sprevádzať ťa bude Lenka Cinová- Balanced Body Pilates Instruktor

Pilates Fit pobyt Telgárt 2023

Pilates - túra - prechádzky - dobré jedlo - sranda - oddych - relax - wellness - bowling - kávičkovanie