Rozvoj florbal kemp

Ak sa chceš posúvať, tak videorozbor by nemal chýbať.
Je lepšie sa pozrieť na svoje pozitíva a negatíva ako si robiť návyk na zlé vlastnosti a nevedieť o nich alebo prísť na to neskoro.
Na kempe si pozrieme a spätne prediskutujeme herné rozhodnutia, palicovú techniku z hry a cvičení.
Ak máš nejaký nahraný moment zo sezóny či tréningu kľudne sa môžeš dohodnúť a prediskutovať ho súkromne s trénerom počas kempu.
(Menší skrátený náhľad vo videu)

V programe budú:
Herné cvičenia
-Videorozbory zo zápasov a herných cvičení, ukážeme si ako správne si sami môžme zanalyzovať zápas
-Ako si spraviť letnú prípravu ( hlavne teoretická časť)
-Športové aktivity
- florbal- prepínanie z útoku na obranu a opak, 1na1, 2na2 herné kombinácie, kreativita, reakcie
- strečing, warm Up, cool down- prečo nepodcenovať regeneráciu
-z teoretickej časti minibloky na temú spánok, blokácia modrého svetla
- priateľský zápas s tímom 🇨🇿
V PRÍPADE OTÁZOK ALEBO ŠPECIÁLNYCH POTRIEB MOŽTE PÍSAŤ DO SPRÁVY ALEBO NA [email protected]
- možné je workoutové ihrisko, plávanie a podobne