Body&Soul Academy

👉🏽 Ďalší kurz jogy pre začiatočníkov začíname už 4. Marca, nezabudni si rezervovať svoje miesto.
Večerná Jóga - každú Streda 18:00
Ranná Joga - Utorok 8:00 ( 10.Marca.)
•
👉🏽 Medzi hlavné benefity jogy patrí:
💪🏽Rozvoj rôznych fyzických daností – sila a tonus svalov, stabilita, rovnováha, pružnosť a mobilita kĺbov.
🤸🏽‍♀️Joga môže pomôcť pri zvýšení atletických výkonov a je úžasná ako prevencia proti zraneniam.
🫀Podpora činnosti orgánov - trávenie a vylučovanie, dýchanie, srdcová činnosť, pohlavné ústrojenstvo, mozgová činnosť a celkový metabolizmus. Môže pomôcť pri znížení hmotnosti.
🧘🏽‍♀️Psychologické účinky - zníženie stresu, zlepšenie koncentrácie a spánku.
Prihlásiť sa môžete prostredníctvom správy, alebo na tel. čísle 0902879422

🥊Pripojte sa k nám na NOVÝ mesačný kurz Thajského boxu!🥊

👉ZAČÍNAME UŽ 3.2.2026 o 17:00!!!👈

✅ Nevadí že nie si fyzicky pripravený a nemáš rukavice, alebo si nevieš viazať bandáže na ruky. Toto všetko a mnoho ďalšieho ťa naučíme. Naše kurzy sú navrhnuté tak, aby boli prístupné pre každého - bez ohľadu na to, či ste začiatočník alebo máte už nejaké skúsenosti. Pre Mužov aj Ženy, s našimi skúsenými trénermi sa naučíte nielen bojové umenie, ale aj zlepšíte svoju fyzickú kondíciu, flexibilitu a koordináciu a zredukuje váhu.

👉Kedy? Utorky a štvrtky
👉O koľkej? 17:00
👉Kde? Cintorínska 29/18, Šimonovany (pod cintorínom)
👉Čo je zahrnuté v cene kurzu? 8 lekcii so základnými technikami.
👉Čo si doniesť? športové oblečenie a fľašu s vodou
🥊Rukavice netreba tie ti požičiame.
🤙NEZABUDNI sa nahlásiť na tel. číslo 0908 431 859 formou SMS
alebo do správy na IG či FB.

🥊Pripojte sa k nám na NOVÝ mesačný kurz Thajského boxu!🥊

👉ZAČÍNAME UŽ 3.2.2026 o 17:00!!!👈

✅ Nevadí že nie si fyzicky pripravený a nemáš rukavice, alebo si nevieš viazať bandáže na ruky. Toto všetko a mnoho ďalšieho ťa naučíme. Naše kurzy sú navrhnuté tak, aby boli prístupné pre každého - bez ohľadu na to, či ste začiatočník alebo máte už nejaké skúsenosti. Pre Mužov aj Ženy, s našimi skúsenými trénermi sa naučíte nielen bojové umenie, ale aj zlepšíte svoju fyzickú kondíciu, flexibilitu a koordináciu a zredukuje váhu.

👉Kedy? Utorky a štvrtky
👉O koľkej? 17:00
👉Kde? Cintorínska 29/18, Šimonovany (pod cintorínom)
👉Čo je zahrnuté v cene kurzu? 8 lekcii so základnými technikami.
👉Čo si doniesť? športové oblečenie a fľašu s vodou
🥊Rukavice netreba tie ti požičiame.
🤙NEZABUDNI sa nahlásiť na tel. číslo 0908 431 859 formou SMS
alebo do správy na IG či FB.

Ďakujeme za rok 2025🎄🎁🫶🏼

🎄 Vianočné permanentky 🎄
Darujte sebe alebo svojim blízkym ten najcennejší dar – zdravie, energiu a radosť z pohybu.
Naše špeciálne vianočné permanentky ponúkajú tréningy šité na mieru, príjemnú atmosféru a podporu na každom kroku.
Začnite nový rok s lepším pocitom zo seba! 🎁💪✨

Nábor nových členov pocaš celého januára.

Prvý tréning je FREE ‼️
🥊MMA pre deti a mládež.
Kde sa naši zverenci naučia nové techniky z bojových športov, ako sú napr. údery, kopy, bloky, pády, gymnastické základy, rôzne techniky zo zápasenia, brazilského jiu jitsu a mnoho ďalšieho.

🥊Naučia sa sebaobranu, disciplínu, vytrvalosť, rozvinú pohybové a koordinačné schopnosti. zlepšia si kondíciu a nájdu si nové priateľstvá.
Vybijú si energiu pod dohľadom kvalifikovaných trénerov ,🪃v prostredí vybavenom na bojové športy.

Vhodné pre chlapcov aj dievčatá Od 7 do 13 rokov.

⏰ Pondelok / Streda 16:00

📍Body and Soul Academy (Simonovany, Cintorinska 29/18 Partizanske )

✅Prihlásiť sa môžete tu v správe📲 alebo na tel.☎️0908431859.

Zvládli sme to 😝

Dnes 4.deň nášho detského kempu, jeden z najnáročnejších 🙈

Den číslo 3 🤩

Deň 2. ✨