CrossFit Trenčín

Fungujeme na novej stránke CrossGym Unbroken

CrossGym Unbroken Pomáhame ľuďom zlepšovať život cez pohyb, výživu a mindset. Ponúkame skupinové aj súkromné tréningy, výživové poradenstvo, analýzy stravovania a InBody diagnostiku zloženia tela.

Official video z CrossCampu 2 je na svete! :) Za zábery a video ďakujeme CrossGym Zilina! Veríme, že už čoskoro podnikneme ďalšiu a ešte lepšiu akciu :)
Ďakujeme ešte raz všetkým za účasť, bolo super! CrossGym Unbroken

CF Camp 2 This video is about CF Camp 2

CrossGym Unbroken

CrossGym Unbroken Pomáhame ľuďom zlepšovať život cez pohyb, výživu a mindset. Ponúkame skupinové aj súkromné tréningy, výživové poradenstvo, analýzy stravovania a InBody diagnostiku zloženia tela.

Chceš zažiť crossfitové sústredenie plné rôznych aktivít, zábavy, ale aj regenerácie vo wellness centre? Poď s nami na CrossCamp 2 v Liptovskom Jáne! :) Miesta sa nám pomaly zapĺňajú, tak nie je na čo čakať. Uzávierka prihlášok je do nedele 8.3.2015. !!!
Info a rezervácie: [email protected], tel.č. 0908 287 389 , https://www.facebook.com/events/454602878030796/
Termín: 29.5.-31.5.2015
Miesto: Alexandra Wellness Hotel***, Liptovský Ján
Cena: 120 € /3 dni a 2 noci/ osoba
Zahrnuté v cene:
• ubytovanie na 2 noci v Alexandra Wellnes Hoteli v Liptovskom Jáne
• skupinové vedené tréningy niekoľkokrát denne (plavecké, bežecké, silovo-kondičné)
• plná penzia (raňajky, večera formou bohatých bufet.stolov, obed servírované menu)
• neobmedzený vstup na plavecký 25 m bazén
• neobmedzený vstup do fitness centra
• neobmedzený vstup do wellness centra
• malý darček od CrossGym Unbroken :)

Ďalšie výhody a možnosti ubytovaných hostí:
• stolný tenis zdarma
• zľava na prenájom bowlingových dráh
• Wi-Fi pripojenie zdarma
• možnosť parkovania pri hoteli
• zvýhodnený vstup do Stanišovskej jaskyne (-40%)
• zvýhodnený vstup do Medvedej štôlne v Žiarskej doline (-40%)
• priestranná detská herňa: hračky, stolný tenis, biliard, 2x TV, herná konzola Xbox 360 + Kinect
• možnosť zakúpenia zľavovej karty LIPTOV REGION CARD za zvýhodnenú cenu

Kto si ešte nevšimol zmenu. Všetky nové informácie sa dozvieš tu:

CrossGym Unbroken Pomáhame ľuďom zlepšovať život cez pohyb, výživu a mindset. Ponúkame skupinové aj súkromné tréningy, výživové poradenstvo, analýzy stravovania a InBody diagnostiku zloženia tela.

www.unbroken.sk

CrossGym Unbroken Pomáhame ľuďom zlepšovať život cez pohyb, výživu a mindset. Ponúkame skupinové aj súkromné tréningy, výživové poradenstvo, analýzy stravovania a InBody diagnostiku zloženia tela.

Drahí priatelia, chceme Vám zo srdca popriať šťastné, veselé a crossfitové paleo Vianoce! :)
PS: v novom roku si s Vami radi zacvičíme v CrossGym Unbroken :) https://www.facebook.com/cgunbroken
Milan & Mary

CrossGym Unbroken Pomáhame ľuďom zlepšovať život cez pohyb, výživu a mindset. Ponúkame skupinové aj súkromné tréningy, výživové poradenstvo, analýzy stravovania a InBody diagnostiku zloženia tela.

Ženské finále včerajšej súťaže Battle of Urpín.

In 4min: 5 m Handstand walk, then AMRAP:
3x burpee plate overhead@25kg
5x deadlift
2min rest
then
3 rounds of
12x lagoon swing
10x slamball over shoulder
8x sn**ch

final WOD Battle of urpin winter edition 2014 WOD Strongman 4 min - handstandwalk + 3x burpee with plate 25 kg +deadlift 80kg 2 min rest 3 rounds for time - 12x KB swi...

Včera sme sa zúčastnili súťaže Battle of Urpín Winter a pre naše baby dopadla výborne! Mária Luliaková obhájila svoje prvenstvo z leta a opäť stála na najvyššom stupienku víťazov. Jej zverenkyňa Hedviga Luhová si oproti letu zlepšila svoj výkon a na zimnom vydaní súťaže sa umiestnila na skvelom 3. mieste. Gratulujeme!

Ďakujeme ešte raz všetkým za účasť, super tréning, pomoc s náradím, koláčiky a všetko ostatné. Snáď to nebol posledný tréning a ešte sa všetci čoskoro stretneme a spoločne zatrénujeme. Unstoppable Together.