Vedoma

:Aktualizácia: pridávame speciál hodinu
SPLNOVÁ JOGA a zvuková relaxácia - streda 17:45-19:15
—————
Na posledný augustový týždeň máme pripravený pestrý program – vyberte si, na čo máte chuť.
🌿Vidíme sa v štúdiu Vedoma🌿

🌺Aj dnešnú nedeľu zdieľame náš pestrofarebný harmonogram🌺
👌Okrem pravidelných lekcií si víkend môžeš spestriť Gongovou meditáciou 👉 prihlás sa na: https://www.facebook.com/events/2266346200801571?locale=sk_SK

❗Novinka! Srdečne pozývame na odborný kurz Terapia pacienta s chronickou bolesťou chrbta (kombinovaná forma kurzu = Online teoretická časť + fyzická časť, prax). Kurz bude odprezentovaný v podaní skvelého špecialistu- fyzioterapeuta, Mgr. et Mgr. Petra Obžeru (EduFyt Bratislava).

👆 Chronická bolesť chrbta sa nedá zredukovať len na platničku, blokádu alebo slabý core. V praxi si vyžaduje komplexný multifaktoriálny prístup, ktorý prepája kvalitné vyšetrenie, klinickú rozvahu, pochopenie bolesti, prácu s pohybom, manuálnu terapiu, edukáciu pacienta a realistický návrat k záťaži.

❓Čo tento kurz prepája?
✅ Kurz spája teoretické vedomosti z online časti s praktickými klinickými zručnosťami vo fyzickej časti. V online kurze sa venujeme najmä tomu, ako chronickej bolesti chrbta rozumieť. Preberáme multifaktoriálny a biopsychosociálny model bolesti, vzťah medzi štrukturálnymi zmenami a bolesťou, patofyziológiu bolesti, centrálnu senzibilizáciu, kineziofóbiu, význam spánku a stresu, edukáciu pacienta, budovanie návykov, dotazníkové hodnotenie a možnosti komplexnej konzervatívnej terapie.
✅ Vo fyzickej časti tieto vedomosti prenesieme do praxe. Budeme riešiť, ako pacienta vyšetriť, čo si všímať pri jeho pohybe, ako rozpoznať ochranné správanie, ako bezpečne zaradiť manuálne techniky a ako následne viesť pacienta späť k pohybu, záťaži a bežným aktivitám.

❓Čo získate?
✅ Online časť (30 dní pred kurzom): Prístup k teórii – biopsychosociálny model, centrálna senzibilizácia, kineziofóbia, spánok, stres, edukácia pacienta a dotazníky.
✅ Fyzická časť (1 deň): Intenzívny nácvik vyšetrenia, diagnostiky a terapie.
✅ Kredity: Predpokladaný zisk 10 – 12 kreditov (v procese schvaľovania).
👨‍🦰Lektor: fyzioterapeut špecialista, zakladateľ EduFyT a lektor kurzov zameraných na klinickú rozvahu, chronickú bolesť a komplexnú terapiu pacienta.
🗓️Termín konania- praktická časť: 29.11. 2026 od 9:00 do 18:00
📍Miesto konania: Štúdio Vedoma, Bitúnková 10, Nové Zámky
❓Pre koho je kurz určený? Pre lekárov, fyzioterapeutov, ktorí nechcú pacienta redukovať len na nález z MRI, ale hľadajú komplexný, systematický a v praxi okamžite využiteľný prístup.
❗👉Registrovať sa môžeš na: https://www.edufyt.sk/events/view/vysetrenie-a-terapia-pacienta-s-chronickou-bolestou-chrbta-1

UPDATE: streda joga v čase 17:45-18:45
————
🌿 Budúci týždeň bude náš rozvrh trochu prázdninový – niektoré hodiny sú zrušené, pri viacerých aj kvôli vysokým teplotám. Stále si však môžete vybrať z viacerých lekcií, miestnosť príjemne vychladíme a cvičenie prispôsobíme tak, aby ste odchádzali s dobrým pocitom a plní energie. Tešíme sa na vás. 💙💛🩵

🎯Srdečne pozývame na jednodňový odborný kurz Asymetrická masáž pri skolióze, v podaní skvelej odborníčky v tejto oblasti- fyzioterapeutky, Iryny Sobko.

🧑‍🎓📖Čo sa naučíme?

👉 Kurz je zameraný na pochopenie mechanizmov vzniku a vývoja skoliotických zmien v ich vzájomných súvislostiach a na praktické využitie týchto poznatkov pri manuálnej terapii s klientom.

👉 Pozostáva z teoretickej a praktickej časti, kde si budete môcť vyskúšať rôzne techniky na reálnych figurantoch, pod odborným dohľadom.

🧠 Obsah a program kurzu:

🔴Teoretická časť:
✅ Vysvetlíme si základne masážne postupy- techniky a ich využitie pri konzervatívnej liečbe rôznych typov skolióz.
✅ Ukážeme si rozdiel medzi uhlom zakrivenia (Cobbov uhol) a torziou (rotáciou-priestorovým skrútením) chrbtice.
✅ Zmeny svalového tonusu pri rôznych typoch skolióz (poruchy držania tela, funkčná vs. štrukturálna skolióza)
✅ Taktiež ako sa podielajú svaly, väzivové štruktúry a kosti pri formovaní skoliotického postavenia.
✅ Prebádame vzájomné súvislosti medzi panvou, chrbticou, lopatkami a rebrami, ich zmeny. (Posúdenie postavenia DK a ich možného vplyvu na posturálne zmeny.)

🔴 Praktická časť
✅ Použitie skoliometru pri diagnostike
✅ Stimulácia oslabených a inhibovaných svalových skupín, (konvexná strana).
✅ Uvoľnenie skrátených a preťažených svalov, (konkávna strana).
✅ Práca s jednotlivými skoliotickými krivkami, korekcia postavenia stavcov, lopatiek a rebier.
✅ Manuálna práca s rebrovým hrbom
✅ Dychové cvičenia a ich využitie pri korekciách
✅ Prepájanie jednotlivých posturálnych zmien do komplexného obrazu.

👩‍🦰 Lektorka kurzu:
Mgr. Iryna Sobko
Vysokokvalifikovaná fyzioterapeutka s dlhoročnými praktickými skúsenosťami v oblasti rehabilitácie. Certifikovaná špecialistka Schrothovej metódy a metódy SEAS, autorka rôznych kurzov zameraných na rehabilitáciu pohybového aparátu, spoluautorka vedeckých článkov o metodike Evminova. Taktiež spoluautorka učebnice pre vysokoškolských študentov “Evminovov trenažér ako prostriedok na korekciu držania tela u žiakov”.

🗓️Termín konania: 25. 10. 2026 od 9:00 do 18:00
📍Miesto konania: Štúdio Vedoma, Bitúnková 10, Nové Zámky
❓Pre koho je kurz určený? Pre lekárov, fyzioterapeutov, zdravotníkov, masérov a kondičných trénerov.
❓Čo si mám so sebou priniesť? Písacie potreby, uterák, prípadne niečo na prezlečenie.
💵 Poplatok za kurzu: 300€
✅ Certifikát, skriptá od lektora, občerstvenie.
❗Pre limitovaný počet miest je potrebné sa vopred registrovať, buď cez 📥email: [email protected] alebo na 📲tel.č.: 0948 080 364. Vopred sa na Vás tešíme 🙂

🎯Milí priatelia, pozývame Vás na dvojdňový odborný kurz Suchej ihly pod vedením Mgr.Richarda Holiča.

👉Metóda suchej ihly predstavuje fyzioterapeutickú metódu, ktorej cieľom je liečba bolestí pohybového aparátu
prostredníctvom stimulácie spúšťových bodov. Tieto body sú lokalizované v hlboko uložených partiách svalov.

✅Pri aplikácii metódy suchej ihly sa terapeut zameriava na liečbu akútnej a chronickej bolesti svalov a na odstránenie funkčných svalových problémov a dysfunkcií.
✅Metóda suchej ihly má mimoriadnu efektívnosť pri liečbe akútnej bolesti či pri uvoľnení svalov po športovej námahe.
✅Na tomto kurze bude kladený dôraz hlavne na praktickú formu, s cieľom naučiť účastníka bezpečne a efektívne použiť metódu suchej ihly s maximálnym využitím v praxi.
✅Preberie sa 20 najčastejších a najviac dostupných svalov, následne ak účastníci kurzu získajú istotu, tak sa bude preberať ďalších 10 svalov.
✅Súčasťou praxe bude aj ukážka a zapojenie sonografie a elektroterapie k technikám suchej ihly, ďalej jej využitie pri jazvách.

🔴Program kurzu:
- O metóde
- Indikácie a kontraindikácie
- Typy ihiel a výber ihiel
- No go oblasti
- Manipulácia s ihlou, techniky
- Komplikácie a ich riešenie
- Sonografia, elektroliečba a jazvy
- Cielené techniky na 20 svalov
- Ďalšie techniky na niektoré z 10 svalov podľa času.

🔴Lektor kurzu: Mgr. Richard Holič, vyštudovaný fyzioterapeut, pohybový terapeut, manuálny terapeut, masér, silovo-nápravný tréner, lektor s publikačnou činnosťou a prednášajúci na rôznych akciách. Medzinárodný FASCIQ® inštruktor a Dip. IASTM terapeut.

📆Termín konania: 10.10.-11.10. 2026 od 9:00 do 18:00
📌Miesto konania: Štúdio Vedoma, Bitúnková 10, Nové Zámky
🔴Pre koho je kurz určený? Pre lekárov, fyzioterapeutov, zdravotníkov, masérov a kondičných trénerov.
🔴Čo si mám so sebou priniesť? Písacie potreby, uterák, prípadne niečo na prezlečenie.
🔴Poplatok za kurz: 320€
👆 V cene je zahrnutý certifikát, skriptá od lektora, občerstvenie, pomôcky- ihly, dezinfekcia, rukavice.

❗👌Pre limitovaný počet miest je potrebné sa vopred registrovať, buď cez 📨 email: [email protected]
alebo na tel.č.: 📲0948 080 364. Vopred sa na Vás tešíme

Cvičíme aj v lete 🌸🌞 pridáš sa ?
Stačí si vybrať a rovno prísť, rezervácia len ak je uvedené číslo.
Vítaní sú aj začiatočníci, leto je predsa super čas skúsiť niečo nové 😉

A po dlhšom čase bude aj SPLNOVÁ JOGA A ZVUKOVÁ RELAXÁCIA 🌕 v stredu 17:45 ..ešte máme voľné miesta.

Ak máš otázku napíš nám správu.
Pohodové dni prajeme 🩵