Home > Slovakia > Nitra > Fitness&Health 50+

Fitness&Health 50+

Fitness&Health 50+

Share

EMS - Electro muscular stimulation. It's a full body workout using electrical impulses to stimulate

Your muscles respond differently to different signals. Not all EMS frequencies are the same. Most EMS systems rely on low-frequency stimulation alone. That creates muscle contraction, but it only tells part of the story. Visionbody combines low, medium, and high frequencies to create a more complete neuromuscular stimulus. Think of it like a cocktail of signals. Low frequency supports contraction. Medium frequencies help carry the signal deeper. Together, they create muscle tension that feels closer to a natural workout. Why does that matter? Because some muscle fibers, especially fast-twitch (Type II) fibers, normally require heavy loads or explosive movements to activate. These fibers are important not just for performance, but also for strength, metabolism, and maintaining muscle as we age. Visionbody’s goal is simple: Help people train efficiently, move better, and maintain muscle without needing hours in the gym. A wearable system. A portable gym. Training that fits into real life. ⚡️ #emstraining #musclebuilding #smartfitness #musclerecovery 10/03/2026

Your muscles respond differently to different signals. Not all EMS frequencies are the same. Most EMS systems rely on low-frequency stimulation alone. That creates muscle contraction, but it only tells part of the story. Visionbody combines low, medium, and high frequencies to create a more complete neuromuscular stimulus. Think of it like a cocktail of signals. Low frequency supports contraction. Medium frequencies help carry the signal deeper. Together, they create muscle tension that feels closer to a natural workout. Why does that matter? Because some muscle fibers, especially fast-twitch (Type II) fibers, normally require heavy loads or explosive movements to activate. These fibers are important not just for performance, but also for strength, metabolism, and maintaining muscle as we age. Visionbody’s goal is simple: Help people train efficiently, move better, and maintain muscle without needing hours in the gym. A wearable system. A portable gym. Training that fits into real life. ⚡️ #emstraining #musclebuilding #smartfitness #musclerecovery

Prvý EMS tréning som absolvovala v roku 2014 - a hneď som vedela, že toto bude môj systém číslo jeden. Po 25 minútach som sa cítila lepšie ako po 90-minútovom klasickom tréningu. To musíš zažiť, aby si tomu uveril ⚡. Prečo Visionbody používam dodnes? • aktivuje svaly hlboko v tele 💪🏼 • nezaťažuje kĺby 🦵🏼 • telo spaľuje kalórie ešte hodiny po tréningu 🔥 • šetrí čas - 20 minút stačí ⏱️ • podporuje silu, tvar aj metabolizmus • vhodné pre všetky vekové kategórie • môžeš trénovať kdekoľvek - doma, vonku, v práci 🌿🏠 Visionbody nie je len tréning. Je to moderný, bezpečný a efektívny spôsob, ako budovať silné a funkčné telo v každom veku ✨. Ak chceš zažiť rozdiel na vlastnom tele, napíš mi správu 🤍. 10/02/2026

https://www.instagram.com/reel/DUh8gnvDWOL/?igsh=MTY3aDg2azBpNmFwag==

Prvý EMS tréning som absolvovala v roku 2014 - a hneď som vedela, že toto bude môj systém číslo jeden. Po 25 minútach som sa cítila lepšie ako po 90-minútovom klasickom tréningu. To musíš zažiť, aby si tomu uveril ⚡. Prečo Visionbody používam dodnes? • aktivuje svaly hlboko v tele 💪🏼 • nezaťažuje kĺby 🦵🏼 • telo spaľuje kalórie ešte hodiny po tréningu 🔥 • šetrí čas - 20 minút stačí ⏱️ • podporuje silu, tvar aj metabolizmus • vhodné pre všetky vekové kategórie • môžeš trénovať kdekoľvek - doma, vonku, v práci 🌿🏠 Visionbody nie je len tréning. Je to moderný, bezpečný a efektívny spôsob, ako budovať silné a funkčné telo v každom veku ✨. Ak chceš zažiť rozdiel na vlastnom tele, napíš mi správu 🤍.

Visionbody je inteligentný tréningový systém založený na EMS ⚡ – elektrickej stimulácii svalov. S touto technológiou pracujem od roku 2014 a od roku 2017 používam bezkáblový Visionbody, ktorý priniesol nový level komfortu a efektivity. Kľúčom celého systému je Visionbody Powersuit 👇🏼 ľahký, flexibilný oblek, ktorý prenáša impulzy do celého tela a aktivuje svaly hlboko v tele. Vďaka stredným frekvenciám (2 000–10 000 Hz) dokáže zapojiť až 98 % svalových vlákien naraz. Impulzy sú príjemné – ako jemná vibrácia. Stačí 20–25 minút a máš efektívny tréning celého tela bez záťaže kĺbov a bez dlhých hodín v posilňovni ⏱️. Toto nie je skratka. Toto je moderný, inteligentný spôsob, ako budovať silu a zdravé telo v každom veku. V ďalšom reelsku ti poviem, prečo som si Visionbody vybrala ako trénerka. 06/02/2026

https://www.instagram.com/reel/DUaH7aijXdE/?igsh=Yzd3NHR5Zm9nd3dh

Visionbody je inteligentný tréningový systém založený na EMS ⚡ – elektrickej stimulácii svalov. S touto technológiou pracujem od roku 2014 a od roku 2017 používam bezkáblový Visionbody, ktorý priniesol nový level komfortu a efektivity. Kľúčom celého systému je Visionbody Powersuit 👇🏼 ľahký, flexibilný oblek, ktorý prenáša impulzy do celého tela a aktivuje svaly hlboko v tele. Vďaka stredným frekvenciám (2 000–10 000 Hz) dokáže zapojiť až 98 % svalových vlákien naraz. Impulzy sú príjemné – ako jemná vibrácia. Stačí 20–25 minút a máš efektívny tréning celého tela bez záťaže kĺbov a bez dlhých hodín v posilňovni ⏱️. Toto nie je skratka. Toto je moderný, inteligentný spôsob, ako budovať silu a zdravé telo v každom veku. V ďalšom reelsku ti poviem, prečo som si Visionbody vybrala ako trénerka.

Pred rokom 2008 by mi ani len nenapadlo, že raz bude fitness mojou cestou. Vyše 20 rokov som pracovala v bankovníctve ako manažérka. Úplne iná profesia, úplne iný svet 💶 Na Vianoce mi manžel navrhol 3 mesiace vo fitku ako novoročné predsavzatie. Nechcel chodiť sám, tak som sa “obetovala”. On po krátkej dobe prestal. Ja som využila aj jeho permanentku. A tam sa to celé začalo… Váha sa veľmi nemenila, ale postava áno 💪🏻 Oblečenie mi bolo veľké a to ma neskutočne motivovalo. Mala som 44 rokov. Môj tréner mi navrhol ísť na prvú súťaž. Bola som prekvapená, mala som obavy, ale povedala som si - idem, aspoň získam skúsenosť. Súťažila som s dievčatami o 20 rokov mladšími. Mala som obrovskú trému 😬 Po súťaži však prišli povzbudivé slová. Ženy mi povedali, že na pódiu nebolo vidieť vekový rozdiel a že som pre ne motiváciou 🤍 A tak som pokračovala. Súťažila som na Slovensku, v Česku, aj na majstrovstvách Európy a sveta v naturálnej kulturistike (Rimini, Bologna, Dubaj). 🥇Najcennejšia trofej : zlato z MS v Dubaji2015 - kategória Šport Model 50+ Súťažila som do roku 2017. Potom nasledoval prirodzený krok - trénerstvo a poradenstvo zdravého životného štýlu. Dnes som späť na Slovesnku a pokračujem. Pretože aj obyčajné rozhodnutie môže zmeniť celý život. 💬Ak máš pocit, že je čas začať, napíš mi do správy ZAČAŤ. 31/01/2026

Pred rokom 2008 by mi ani len nenapadlo, že raz bude fitness mojou cestou. Vyše 20 rokov som pracovala v bankovníctve ako manažérka. Úplne iná profesia, úplne iný svet 💶 Na Vianoce mi manžel navrhol 3 mesiace vo fitku ako novoročné predsavzatie. Nechcel chodiť sám, tak som sa “obetovala”. On po krátkej dobe prestal. Ja som využila aj jeho permanentku. A tam sa to celé začalo… Váha sa veľmi nemenila, ale postava áno 💪🏻 Oblečenie mi bolo veľké a to ma neskutočne motivovalo. Mala som 44 rokov. Môj tréner mi navrhol ísť na prvú súťaž. Bola som prekvapená, mala som obavy, ale povedala som si - idem, aspoň získam skúsenosť. Súťažila som s dievčatami o 20 rokov mladšími. Mala som obrovskú trému 😬 Po súťaži však prišli povzbudivé slová. Ženy mi povedali, že na pódiu nebolo vidieť vekový rozdiel a že som pre ne motiváciou 🤍 A tak som pokračovala. Súťažila som na Slovensku, v Česku, aj na majstrovstvách Európy a sveta v naturálnej kulturistike (Rimini, Bologna, Dubaj). 🥇Najcennejšia trofej : zlato z MS v Dubaji2015 - kategória Šport Model 50+ Súťažila som do roku 2017. Potom nasledoval prirodzený krok - trénerstvo a poradenstvo zdravého životného štýlu. Dnes som späť na Slovesnku a pokračujem. Pretože aj obyčajné rozhodnutie môže zmeniť celý život. 💬Ak máš pocit, že je čas začať, napíš mi do správy ZAČAŤ.

29/01/2026

Nikdy nie je neskoro začať – ani s pohybom, ani so sebou.

Ahoj 🤍 Volám sa Edita a mám 62 rokov.
Moja fitness cesta sa začala v roku 2008 úplne obyčajne - novoročným predsavzatím. Netušila som, že z jedného rozhodnutia vznikne vášeň, ktorá mi zmení život.

Postupne som sa dostala až na súťažné pódiá naturálnej kulturistiky a fitness, na Slovensku aj v zahraničí. Jedným z mojich najväčších úspechov je titul majsterky sveta v naturálnej kulturistike a fitness (Sport Model 50+) z roku 2015 v Dubaji.

Dnes svoje skúsenosti odovzdávam ďalej ako osobná trénerka. Pracujem s klientmi všetkých vekových kategórií a úrovní. Verím, že pohyb má byť dostupný, bezpečný a prispôsobený telu, nie naopak.

Špecializujem sa na EMS tréning s Visionbody systémom, vďaka ktorému dokážeme počas 20–25 minút precvičiť takmer celé telo efektívne a bezpečne.

Ak sa necítite komfortne v preplnených fitkách, rada vás budem trénovať tam, kde vám to vyhovuje - doma, v práci, v interiéri či exteriéri.

Tento profil je o pohybe, zdraví, sile a o tom, že vek nie je limit ✨
Ak chceš začať alebo sa len inšpirovať, napíš mi správu alebo daj follow a poď touto cestou so mnou 🤍

https://editanovakova.com/lp-visionbody-sk

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Nitra?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Nitra

Category

Gym/Physical Fitness Center

Contact the business

Click here to send a message to the business

Telephone

+447305090341

Website

Address


Top Sport Gym
Nitra
94901