12/03/2026
Pohyb po deťoch nevyzerá rovnako ako predtým.
Ale možno má ešte väčší zmysel.
Raise & Move je o rodičoch, ktorí chcú pohyb žiť — nie o ňom len hovoriť.
Pre seba. Pre deti. Pre spoločné momenty, ktoré si budú pamätať.
Pridaj sa k nám na ďalší beh.
Termín nájdeš v bio. 🤍
24/02/2026
Zimná pauza končí a je čas sa spoločne rozbehať 🏃🏼♀️➡️🏃🏽➡️
Už túto nedeľu sa opäť stretneme a odštartujeme novú sezónu komunitných behov
🗓 1.3.2026
🕙 10:00
📍 Ryba Anička
Tempo prispôsobíme všetkým – kočíkom, deťom aj tým, ktorí si chcú len príjemne zabehnúť.
Tešíme sa na známé aj nové tváre.
Príď sa nadýchnuť, rozhýbať a patriť do našej komunity 🧡🔥
06/02/2026
Dnes sme si užili skvelé nahrávanie podcastu venovaného Košickému maratónu🤩Ďakujeme za pozvanie a otvorenú, príjemnú debatu o behu, ceste k nemu ,ale aj sile komunity. Teší nás, že sme mohli predstaviť aj našu komunitu a zdieľať, prečo má pre nás pohyb a najmä beh taký hlboký zmysel 🧡
31/12/2025
Rok sa končí 🤍
Ďakujeme za prvé spoločné behy, za každý úsmev, kočík na štarte a podporu. Ste super
Aj keď naša zimná pauza ako pokračuje, už teraz sa tešíme na novú sezónu behov 🏃♀️🏃
Máme pripravené nové nápady a chuť opäť sa stretnúť, keď sa dni predĺžia.
Do nového roka vám prajeme zdravie, radosť z pohybu a veľa spoločných kilometrov ✨
Ďakujeme, že ste pri tom s nami 🤍
21/10/2025
🧡 Raise & Move Halloween Run 🎃
Príď si s nami zabehať — v maske, bez masky, s deťmi, s kamošmi alebo aj sám
Čakajú ťa strašidelné koláče 🍪, darček pre deti v maske 👻 a kopec dobrej nálady!
📅 02.11.2025 o 9:00
📍 Ryba Anička
29/07/2025
Dušanova premiéra
V našom programe Môj prvý maratón sa objavujú mnohé mená a s nimi i zaujímavé príbehy. Tak je to aj u 29 ročného Dušana Kerpčára z Košíc, ktorý vo svojej bežeckej príprave smeruje všetko k prvej októbrovej nedeli.
A keď stojí pred dilemou, ako rozdeliť čas medzi rodinu a tréning, často to dokážu s manželkou Simonou zladiť naozaj svojsky. Deti naložia do bežeckých kočiarov a vydajú sa všetci hoc aj do obľúbeného parku na Aničke.
Ak čakáte na ďalšiu pointu, minimálne jednu pre vás Kerpčárovci určite ešte majú. Dušan sa totiž ocitne z celej štvorice na košickej maratónskej trati ako posledný. Simona ju už absolvovala v rokoch 2021 i 2023. A nie sama. Zakaždým i v rannom štádiu radostného očakávania, o ktorom budúci rodičia podľa ich slov ešte nevedeli. To všetko ovplyvnilo ich životy až natoľko, že sa rozhodli venovať svoj voľný čas a energiu práve deťom a športu. Ukázať im cestu k nemu chcú i prostredníctvom bežeckej komunity Raise&Move, ktorú pre ľudí s podobným životným štýlom spolu založili.