Xtreme Training

trend po celom svete, ktorý v sebe spája silové a kondičné cvičenie. Ide o náročné cvičenie, pri ktorom sa stretnete s prvkami silového, aeróbneho a gymnastického tréningu.

Čo je jeho cieľom? Rozvíjať funkčnú silu a dostať telo do jeho maximálnej úrovne celkovej kondície, vďaka čomu budete nie len zdraví, silní ale vo Vašej životnej forme. Posilní vás aj po mentálnej stránke, a tak životom budete prechádzať cez prekážky s menšími problémami. Preto sa využíva táto metóda aj vo výcviku policajtov, požiarnikov, vojakov a aj v ďalších podobných pracovných odvetviach. Xtreme Training so sebou pre Vás prináša veľa výhod. Pokroky sľubuje v mnohých oblastiach ako sú: respiračnej a aeróbnej odolnosti, všeobecnej vytrvalosti, sile, koordinácii, pružnosti, rýchlosti, výbušnosti, balansu a presnosti. Jeho výhodami je v prvom rade lepšia kondícia. Spolu s ňou však prináša aj lepšie zdravie a spáli toľko kalórii, že v ňom nájdete veľmi efektívny spôsob, ako rýchlo a efektívne páliť tuky. Tak isto pri ňom ľudia zaznamenávajú aj rast svalovej hmoty ale aj duševnú a psychickú pohodu. Hoci ide o populárnu tréningovú metódu, nájde sa pri nej aj veľa odporcov. Tí kritizujú predovšetkým jeho náročnosť, ktorá by mohla viesť k zraneniu, ale aby sme tomu predišli, tak
Vám ponúkame služby tých najlepších trénerov s tou najvyššiou možnou licenciou skupiny A, ktorí sú skúsení profesionálni športovci a sú ochotní Vám poradiť nielen pri cvičení, ale aj pri iných otázkach, ktoré Vám pomôžu pri chudnutí, či naberaní kondície alebo svalovej hmoty. Pre začiatočníkov sa skutočne jedná o náročný tréning, do ktorého by sa nemali púšťať bez predošlých skúsenosti a už vôbec nie bez odborného dozoru. Preto priď k nám na Watsonoú 4, Košice. Info : [email protected]
Tel: 0944 527 263