kosice_dance_studio

„Byť sexi” nie je bod v zozname, to je zručnosť 😏

A tú sa dá naozaj naučiť.

Práve som SPUSTILA PREDAJ- a mám pre teba hneď 2 kurzy pre začiatočníčky 🔥

Môj online kurz HIGH HEELS je o tom, ako sa cítiť žensky a sebavedomo vo svojom tele, aj keď si nikdy netancovala na podpätkoch.

Prejdi do môjho profilu a vyber si ten svoj ✨

Napíš mi alibi “KURZ” do spray a pomôžem ti s výberom 💌

Pár jednoduchých vecí, ktoré naozaj fungujú:

✨ Nečakaj na motiváciu. Začni s 5 minútami. Telo sa zapne samo.

💃 Pridaj niečo NOVÉ do života: pilates, tenis, plávanie, joga, prechádzky v prírode, tanec.

🔋 Vždy, keď chceš energiu DÁVAŤ von (deťom, v práci, vo vzťahu), musíš si ju aj dopĺňať.

Môj obľúbený spôsob je, samozrejme, tanec. ❤️

Preto som vytvorila ONLINE kurz pre dievčatá, aby si mohla začať priamo doma. 🏡

S ľahkým domácim tréningom, príjemnou hudbou, zmyselnými tancami a pozornosťou k svojej duši. 🎶

Ak cítiš, že to potrebuješ aj ty, pridaj sa do môjho online kurzu a vezmi si to pre seba. ✨❤️

A ak chceš získať HODINU ZADARMO 🎁 daj follow a napíš mi do správ slovo „ENERGIA“.

Učím ženy tancovať, byť ohybné a silné, a hlavne mať rady samy seba nielen navonok, ale aj zvnútra ✨

Moje lekcie začínajú už od 5 € a sú vhodné aj pre úplné začiatočníčky 💛

Vytvorila som online kurz pre ženy, ktoré sa chcú naučiť tancovať heels, ale nevedia, kde začať.

Čaká na teba 6 lekcií 🔥 Môžeš si ich kúpiť jednotlivo alebo ako celý kurz.

Link nájdeš v bio alebo mi napíš správu s textom „KURZ“ 💌

HIGH HEELS môže vyzerať ľahko a prirodzene, ale za tým všetkým sa skrýva veľa práce. 🫶

Moja úloha ako trénerky je urobiť vašu cestu čo najpríjemnejšiu.

Ale toto sú tipy, ktoré by ste mali poznať:

1️⃣Pohyb, ktorý vám nejde, skúste zopakovať aspoň 10-krát. Niektoré pohyby sa jednoducho nenaučíte na prvýkrát(a je úplne normálne),že vám to môže trvať niekoľko tréningov.

2️⃣Pri náročnom pohybe si skúste nájsť jednoduchšiu verziu a postupne ho zložitejšiu.

3️⃣Rozdeľte si zložité pohyby na menšie časti a každú z nich opakujte pomaly. Keď ich zvládnete samostatne, spojte ich dokopy.

A ak chcete tancovať spolu so mnou, mám pre vás dokonca DVA ONLINE KURZY. 🥹❤️

Napíšte mi do DM slovo „KURZ“ a pošlem vám všetky informácie + odpoviem na všetky vaše otázky. 💌

Učím ženy tancovať, byť ohybné a silné, a hlavne mať rady samy seba nielen navonok, ale aj zvnútra ✨

Moje lekcie začínajú už od 5 € a sú vhodné aj pre úplné začiatočníčky 💛

Vytvorila som online kurz pre ženy, ktoré sa chcú naučiť tancovať heels, ale nevedia, kde začať.

Čaká na teba 5 lekcií 🔥 Môžeš si ich kúpiť jednotlivo alebo ako celý kurz.

Link nájdeš v bio alebo mi napíš správu s textom „KURZ“ 💌