Milí cvičenci ,✌️
Od 25. Júna do 28. Augusta sa Piatkové skupinové tréningy o 18:15 -19:15 presúvaju na Štvrtky o 18:15 -19:15 😉
OneGym - Viktor Jancura
Share
INFORMÁCIE
Súkromné telovýchovno-športové zariadenie OneGym vzniklo v roku 2019.
Súkromné telovýchovno - športové zariadenie v priestoroch Hotela Merrys pri Humennom
Ponuka služieb:
-Silové tréningy
-Kondičné tréningy
-Individuálne tréningy
-Skupinové tréningy
-SM systém (individuálne cvičenia)
-Prenájom cyklonosičov Thule EPOS 3 Základným princípom v OneGym je individuálny prístup ponúkaných služieb to znamená, že v telocvični počas tréningu ste len vy a tréner. Kondičné trén
27/05/2026
Tréning vs. Pretek 😄
Ľahko na cvičisku ťažko na bojisku 😂
Povinne pozerat až do konca 😅
28/04/2026
Zhyby na hrazde sú základom sily,správneho držania tela a kontroly pohybu
Dôležitá je správne prevedená technika
-plný rozsah pohybu
-kontrolovaný pohyb aj h**e aj dole
-naučiť sa správne zapájat svaly chrbta a nie bicepsu a predlaktia
25/03/2026
Viac informácií na www.betonstore.sk
05/03/2026
INVERZNÁ LAVICA alebo TRAKČNÉ LEHÁTKO
- pomáha pri bolestiach krížov a chrbta
- zmierňuje tlak na medzistavcové platničky
- zlepšuje držanie tela
09/02/2026
Spartanské balančné novinky v OneGyme 💪
5 m dlhá gurtňa a 9 m dlhý balance beam preverí vašu rovnováhu , koncentráciu a kontrolu pohybu
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Humenné?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Ptičie 154
Humenné
06601
Opening Hours
| Monday | 06:00 - 20:00 |
| Tuesday | 06:00 - 20:00 |
| Wednesday | 06:00 - 20:00 |
| Thursday | 06:00 - 20:00 |
| Friday | 06:00 - 20:00 |
| Saturday | 08:00 - 18:00 |
| Sunday | 08:00 - 18:00 |