Sunflowerstudio

Sila nevzniká cez noc. Vzniká z každého tréningu, každého opakovania a z rozhodnutia prísť aj vtedy, keď sa ti nechce. Tešíme sa na vás 💛

TU BY SME TERAZ CHCELI BYŤ 🏔️

Pri aktuálnych horúčavách a pohľade na tieto fotky si hovoríme, že v horách musí byť momentálne úplne najlepšie 🌲☀️

Spomíname na náš jarný FUN & FIT pobyt, ktorý bol plný cvičenia, pohybu, dobrej energie a spoločných chvíľ. A popri tom sme si dali aj tento krásny výšľap na Chatu M. R. Štefánika 🥾🏔️ Boli ste tam niekto v týchto dňoch?

Trochu sa nám zacnelo za tým horským vzduchom, prírodou a celou atmosférou pobytu 💚 Takže ak ste práve teraz v horách, užívajte si to aj za nás! 😍

Leto, horúčavy a vysoké teploty? To nás nezastaví 💪

Aj keď slnko poriadne páli, u nás sa stále maká, potí, smeje a zbiera energia. Každý tréning je dôkazom, že keď je chuť hýbať sa, počasie nie je prekážkou.

Ďakujeme všetkým, ktorí si aj počas leta nájdu čas sami na seba. Ste skvelé! 💛 Tešíme sa na ďalšie spoločné tréningy.

Prihlásiť sa môžete jednoducho online:
https://sunflowerstudio.sk/rozvrh 📌

Každý tréning je krok bližšie k silnejšej verzii seba. My vám na tej ceste radi pomôžeme 💛🌻

Jediný zlý tréning je ten, ktorý sa nestal.. 💪

Nie je to len o cvičení💛

Každý tréning je síce plný pohybu, energie a endorfínov, no to najcennejšie vzniká medzi ľuďmi. U nás sa stretávajú úsmevy, podpora, spoločné výzvy aj malé každodenné víťazstvá.

Mnohí z vás sú súčasťou našej komunity už celé roky. Prišli ste kvôli cvičeniu, no zostali ste pre ľudí. Vznikli priateľstvá, ktoré pokračujú aj mimo štúdia, a práve to robí toto miesto výnimočným🙏

Sme hrdí, že pre mnohých z vás je Sunflower druhým domovom. Miestom, kde sa necvičí len telo, ale dobíja sa aj energia a nálada.

Ďakujeme, že tvoríte túto úžasnú komunitu. Bez vás by to jednoducho nebolo ono🌻

Cvičenie aj počas horúcich dní? U nás úplne bez problémov!☀️

Máme pre vás skvelú novinku. V štúdiu sme nainštalovali klimatizáciu, takže si môžete užívať svoje obľúbené tréningy v príjemnej teplote aj počas letných horúčav❄️

Vonku môže slnko páliť naplno, no u nás vás čaká komfortné prostredie, v ktorom sa môžete naplno sústrediť na pohyb, energiu a dobrý pocit.

Tešíme sa na vás na tréningu! 💛

Leto je v plnom prúde a s ním prichádza aj náš letný rozvrh!☀️

Horúce dni si pýtajú viac oddychu, vody a času vonku. Preto sme počas leta mierne upravili aj náš rozvrh. Niektoré hodiny si dajú letnú prestávku, no veríme, že si aj tak nájdete svoje obľúbené cvičenie. Naši inštruktori si tiež doprajú zaslúžený oddych, aby sa po lete vrátili plní energie💪

Užite si leto naplno. Či už na paddleboarde, pri vode alebo u nás na tréningu☀️🏄‍♀️

Letný rozvrh už nájdete na našom webe. Tešíme sa na vás! 💙

Vonku je horúco, nezabúdajte preto na pitný režim🌞
Voda má veľa podôb... odporúčame si užiť v týchto dňoch aj tú wellnessovú - ako my na našom poslednom FUN & FIT pobyte 💦

Na našom webe nájdete už letný rozvrh, ktorý platí od 29. 6. 2026. Počas leta niektoré hodiny v rozvrhu nenájdete, keďže leto patrí oddychu a dovolenkám, a to platí aj pre našich inštruktorov. Veríme však, že si v našej ponuke nájdete svoje obľúbené cvičenie aj počas letných mesiacov ❤️

FLOWIN preverí silu, stabilitu aj koordináciu 💪

Cvičenie s vlastnou váhou na podložke zapája celé telo a každá séria dá poriadne zabrať. Pri FLOWINe nejde len o silu, ale aj o kontrolu pohybu, správne držanie tela a aktiváciu hlbokých svalov, ktoré pri bežnom tréningu často zostávajú v úzadí.

Vďaka plynulým pohybom si každý zacvičí podľa svojich možností, no zároveň si odnesie kvalitný tréning, po ktorom vie, že pre svoje telo niečo urobil.

Tešíme sa na ďalší spoločný tréning! 😊