protrening.sk

Tohto skvelého behu sme sa zúčastnili už mnohokrát :) skvelá akcia, pekná trať, milé prostredie, bezproblémová organizácia, ideálna športová nedeľa na Račiansky polmaratón/desiatka prihlasovanie možné TU: http://prihlasky.vos-tpk.sk/index.php?p=race&id=327

Pre veľký záujem sme pre teba pripravili poslednú LIMITOVANÚ EDÍCIU .

🌲🌲VIANOČNÁ NÁDIELKA🎁🎁 tentokrát ponúka len tie najlepšie valce od BLACKROLL.

A kedže aj my ťa chceme obdarovať, dostaneš od nás 🎁 a tým je ružový šejker úplne ZADARMO.

Pre svoju objednávku KLIKAJ na ➡️➡️➡️
https://protrening.sk/produkt/kompletny-blackroll-set-shaker-zadarmo-2/

Pokračujeme 🌲🌲VIANOČNOU NÁDIELKOU🎁🎁.

Opäť LIMITOVANÁ EDÍCIA s vybranými produktami. To najlepšie od BLACKROLL, tzv. základná výbava, alebo "MUST HAVE". A ako 🎁 od nás, ružový šejker úplne ZADARMO.

Stihni svoju objednávku, aby sa ti ušlo na ➡️➡️➡️
https://protrening.sk/produkt/kompletny-blackroll-set-s-knihou-shaker-zadarmo/

Využi našu SKVELÚ AKCIU a poteš svojho športovca pod 🌲. S týmto skvelým 🎁 mu vyčaríš veľký úsmev a dáš niečo, čo naozaj využije a bude pre neho hodnotným.

Práve teraz LIMITOVANÁ EDÍCIA v podobe skvelého balíčku. ULTRAJEDÁLNIČEK, špičkové ŠVIHADLO a ŠEJKER.

Objendávku urobíš KLIKOM na tento link ➡️➡️➡️➡️ https://protrening.sk/produkt/12036/

Koľko je hodín? :) čoskoro štvrť na posilku :D http://www.protrening.sk

Nauč sa dvojšvihy rýchlo vďaka týmto cvičeniam :)

DVOJŠVIHY / Double unders - skákanie cez švihadlo [Ľahko a jednoducho] Ak máš problém naučiť sa skákať cez švihadlo dvojšvihy skús použiť tieto cvičenia vďaka ktorým som aj ja sám vyskillovat svoje prvé doubleunders. Pamätaj na ...

V dnešnej dobe si dokážeš celý gym zbaliť a uložiť za sedadlo svojho auta :-) Powerblock je jedna z najkompaktnejších pomôcok na cvičenie. Odskúšal som na dovolenke a úplná pecka, koľko dokážeš pocvičiť a ako málo miesta zaberú. Veď posúď podľa fotky :) https://protrening.sk/?s=powerblock

Už viac ako 21 000 ľudí sa naučilo robiť správny plank 🏆
✅ Drž pevné brucho a panvu v neutrálnej pozícii
✅ Ramená zatiahnuté a lopatky prilepené na hrudník
✅ Hlava v predĺžení chrbtice

Podpor na predlaktí alebo plank - ako ho robiť čo najlepšie? Plank / izometrický most / doska / podpor na predklatí je výborné cvičenie na spevnenie celého tela. Ako ho robiť čo najlepšie sa dozvieš vo videu. Svoj trén...

Priatelia, podporte krásnu myšlienku benefičného koncertu pre detičky, ktoré to naozaj potrebujú :) Určite sa potešia :)

ĽudiaĽuďom.sk - 2.ročník benefičného koncertu "Memory of Dávid Nagy" - pomoc a podpora onko a vážne chorým deťom Usporiadaním benefičného koncertu finančne aj vecne podporíme onkologicky choré a nevyliečiteľne choré deti a ich rodiny. Koncert ma každý rok svojich garantov, ktorí všetky Vaše príspevky odovzdávajú priamo na koncerte . Čím viac nás podporíte, tým viac detí môžeme na koncert pozvať, tým viac ...

Ktorý z týchto variantov planku si už skúšal/a? :)

Plank a jeho varianty - cviky na brucho a celé telo Pár tipov na cvičenie plank od ľahších až po tie ťažšie. http://protrening.sk STIAHNI SI ZDARMA EBOOK TOP 10 TRÉNINGOVÝCH POMÔCOK: http://ebook.protrening.sk...