28/08/2026
🤰🌊 Odpoveď je jednoduchá: voda odľahčí telo, ktoré posledné mesiace nesie čoraz väčšiu záťaž.
✅ Cvičenie uľaví chrbtu a krížom
✅ Zníži opuchy nôh, zlepší prekrvenie
✅ Posilní panvové dno
✅ Pripraví telo na pôrod – bez nárazov a rizika
✅ Pomáha telu aj hlave si oddýchnuť od tlaku bežného dňa
Preto už pravidelne pripravujeme kurz plávania pre tehotné, špeciálne cvičenie v malej skupinke max 6 žien, celý čas vo vode s príjemnou teplotou (odporúčanou pre obdobie tehotenstva) v súkromnom bazéne s prísne stráženou hygienou.
📍 Bratislava, Ružinov
📅 Štart pondelok 31. 8., 18:45 (5 lekcií)
🤍 Vhodné od 12. tt
⚠️ Ostávajú posledné 3 miesta
Registrácia na www.mobik.sk