Bratislava Marathon

✨ Chcete zažiť Telekom Night Run Bratislava z druhej strany? Staňte sa súčasťou nášho tímu dobrovoľníkov! ✨

📅 Kedy? Sobota, 5. 9. 2026, od 18:00 do približne 21:30 h

Pomocné ruky sa nám zídu na týchto pozíciách:
🏅 odovzdávanie medailí v cieli
🥤 podávanie občerstvenia v cieli
🎒 prijímanie a vydávanie batožiny v úschovni (krytý stan)

Vezmite so sebou aj kamošku či kamoša! Čaká vás večer plný energie, bežcov, dobrej nálady a atmosféry, akú len tak nezažijete. ✨

👉 Chcete byť pri tom? Napíšte nám na [email protected]

Ďakujeme, že nám pomáhate 🫶

🚨 Posledných 500 miest! Vlastne už aj menej... 😮

Kapacita podujatia sa rýchlo napĺňa a vy máte poslednú šancu byť súčasťou najväčšieho nočného behu na Slovensku! 🌙

Vyberte si svoju disciplínu na Telekom Night Run Bratislava. Štartujeme v sobotu 5. septembra!🏃‍♂️🏃‍♀️

🏃‍♂️ 10 km
❤️ run – 800 m pre dobrú vec
🧒 Turbo TV detské behy – 300 m, 600 m alebo 800 m (podľa veku)

❌ Disciplína Mattoni beh dvojíc (štafeta 2×5 km) je už VYPREDANÁ.

Zabezpečte si miesto v štartovej listine, kým nie je neskoro! ⚡

Link na prihlásenie: https://register.hakuapp.com/?event=4c0e21c5fa748f24e119

ℹ️ Viac informácií o podujatí nájdete na www.bratislavamarathon.sk

Tešíme sa na vás! 🤩

🏅 Toto je ona! Medaila pre účastníkov Telekom Night Run Bratislava! ✨

Pokračujeme v modernom dizajne medailí, ktorý poznáte z predchádzajúcich podujatí Grand Prix powered by Telekom. Tak čo, zapadne vám do zbierky? 😍

ℹ️ Viac informácií o podujatí nájdete na bratislavamarathon.sk⁠

👉 Link na prihlásenie: https://register.hakuapp.com/?event=4c0e21c5fa748f24e119

Tešíme sa na vás! 🔥🏃‍♀️🏃‍♂️

🔥 ZÍSKAJTE LIMITOVANÚ MEDAILU GRAND PRIX POWERED BY TELEKOM! 🏅

Pre všetkých, ktorí absolvujú celú sériu Grand Prix, pripravuje generálny partner Telekom SK špeciálnu odmenu – limitovanú edíciu medailí z dielne výtvarníka Erika Ivančíka!

Ako ju získate?
Pokiaľ ste absolvovali disciplínu na 10 km alebo vaše deti detské behy na nočnom behu na Štrbskom Plese a Donovaloch, ste blízko! Stačí absolvovať finále v Bratislave v sobotu 5. septembra! ✨

Nenechajte si túto exkluzívnu medailu ujsť a pokiaľ ešte nie ste prihlásení, zaistite si svoje miesto hneď! Kapacita podujatia sa napĺňa 👇

🔗 Link na prihlásenie: https://register.hakuapp.com/?event=4c0e21c5fa748f24e119

🤩 O MESIAC ŠTARTUJEME! 🌙✨

18. ročník Telekom Night Run Bratislava bude opäť legendárny! Zažite neopísateľnú nočnú atmosféru hlavného mesta tým najkrajším spôsobom - behom. 🏃‍♂️🏃‍♀️

🏃‍♂️ Vyberte si svoju disciplínu:
- 10 km – disciplína Grand Prix
- Mattoni beh dvojíc (štafeta 2×5 km) – ⚠️ POZOR! Zostáva posledných niekoľko voľných miest!
- Charitatívny run – 800 m pre dobrú vec 💗
- Turbo TV detské behy (300 m, 600 m alebo 800 m podľa veku)

👉 Prihláste sa ešte dnes a zaistite si svoje miesto, kým je čas. Ostáva menej ako 500 voľných miest!

Link na prihlásenie: https://register.hakuapp.com/?event=4c0e21c5fa748f24e119

ℹ️ Viac informácií o podujatí nájdete na www.bratislavamarathon.sk

Tešíme sa na vás! 🔥

Siedmy komunitný prípravný tréning na Telekom Night Run Bratislava sa bude opäť niesť v znamení rýchlosti! 🏃💨 Spolu s Runfinity Athletics pre vás chystáme už druhú LACTATE PARTY.

Čo vás čaká?
⚡ 1 500 m intervaly: Dokonalá previerka vašej formy pred pretekmi v septembri.
⏱️ Podpora od pacerov: Skúsení bežci z Runfinity vám pomôžu udržať správne tempo.
🎯 Tréning pre každého: Vytvoríme skupiny v tempe od 3:45 min/km až po 6:30 min/km – tréning je vhodný pre začiatočníkov aj skúsených bežcov.
🎧 Live DJ: Tréning so skvelou atmosférou a rytmom pre vaše nohy.
💧 Pitný režim & doplnenie energie: O hydratáciu sa postará Mattoni a po tréningu vás čaká zaslúžené občerstvenie.

📍 KDE: Sad Janka Kráľa (pri amfiteátri)
📅 KEDY: utorok 11. augusta o 18:00

👉 Registrácia je ZDARMA: Prihláste sa vopred cez platformu meet2train (funguje v appke aj na PC). Pomôžete nám tak lepšie odhadnúť kapacity a pripraviť celú akciu.

🔗 Link na prihlásenie: https://www.meet2train.app

S kým sa vidíme?

🏃‍♂️ Po krátkej pauze pokračujeme s našimi spoločnými prípravnými behmi na Telekom Night Run Bratislava! ✨

Už túto sobotu spojíme sily s bežeckou komunitou Athlé a vybehneme na ranných 5 km v pohodovom konverzačnom tempe. Ideálny štart víkendu, nová energia a na záver zaslúžený proteín! 💪🥤

📍 KEDY A KDE?
📅 Sobota o 9:30
📍 Aura Health Club (Odbojárov 5, Bratislava – pri Parku Jama)

Registrácia nie je potrebná. Stačí prísť!😊

Vezmite kamošov, spoznajte nových ľudí a nalaďte sa s nami na vlnu Night Runu. Tešíme sa na vás! 🙌

ZLATO Z EXTRÉMNEHO TRIATLONU NORSEMANA PUTUJE NA SLOVENSKO! 🇳🇴🥇

Nikola Čorbová ovládla ženskú kategóriu na náročnom triatlone Norseman v Nórsku a v silnej konkurencii vybojovala fantastické 24. miesto v celkovom poradí!

⏱ Celkový čas: 12:04:56

🏊‍♀️ 3,8 km plávanie: 1:14:29
🚴‍♀️ 180 km cyklistika: 6:13:40
🏃‍♀️ 42,2 km beh: 4:28:17

Niky je členkou nášho Bratislava Marathon Sport Clubu a na podujatiach, ktoré ako agentúra Be Cool organizujeme, ju pravidelne vídame na stupňoch víťazov. 🏆

Gratulujeme a ďakujeme za skvelú reprezentáciu Slovenska! 🇸🇰🙌

Predpovede počasia hlásia vysoké teploty aj na najbližšie dni. 🌞 Je dobré myslieť na to, že beh v horúčave môže byť pre telo extrémna záťaž. Srdce bije rýchlejšie a výkon prirodzene klesá pokojne aj o 5 až 20 % – a to je úplne v poriadku! 🌡️🏃‍♀️

Základné pravidlá pre beh v teplom počasí:
⏰ Vybiehajte skoro ráno alebo podvečer a držte sa v tieni.
💧 Pite dostatočne už pred tréningom, nečakajte až na pocit smädu.
🧢 Nezabúdajte na pokrývku hlavy
📊 Riaďte sa tepovou frekvenciou a vlastným pocitom, nie cieľovým tempom.

🚨 Tréning prerušte, ak sa objavia tieto signály:
• Závraty, slabosť alebo nevoľnosť
• Silná bolesť hlavy či zmätenosť
• Zimnica napriek vysokej teplote

Behajte bezpečne v každom počasí! 🧢☀️

➡️ Celý článok s radami od trénerky Romany Jančička Komarňanskej nájdete v aplikácii Strava v klube „dm ženský beh“ (príspevok z 27. júla).