Liu bar and gym

Doprajte deťom priestor objavovať svoje telo, svoj dych a samých seba. Na kurze DETSKÁ JOGA sa nenútene a hravo oboznámia nielen s jednotlivými jogovými pozíciami, ale aj dychom a objavia čaro, ako precvičiť nôžky, očká i celé telo. Ukážková lekcia sa koná v stredu 9.9. o 16:15 v Liu bar and gym. Prihlasovanie [email protected]
Tešíme sa na našich malých jogínov! 🧘🏻‍♀️👧🏼👦🏻

🧘🏻‍♀️💚 DETSKÁ JOGA – miesto, kde sa deti učia vnímať samy seba 💚🧘🏻‍♀️

Čo ak by sme deti už odmalička učili nielen ako sa hýbať, ale aj ako sa zastaviť, nadýchnuť a vnímať svoje telo?
Na detskej joge sa deti učia cez pohyb, dych, príbehy, fantáziu a hru. Bez tlaku, bez porovnávania – prirodzene a s radosťou.
Joga sa pre nich stáva dobrodružstvom, v ktorom objavujú svoje telo, učia sa správne dýchať, lepšie vnímať svoje pohyby a postupne získavajú väčšiu istotu sami v sebe.

🌿 Zameriavame sa aj na:
✔️ zdravé nôžky a chodidlá
✔️ očné cviky
✔️ správne dýchanie
✔️ motoriku a koordináciu
✔️ rovnováhu a pohybové návyky
✔️ vnímanie vlastného tela
✔️ kreativitu, fantáziu a sebadôveru

👧🏼👦🏻 Pre dievčatá a chlapcov od 4 do 10 rokov

💚 UKÁŽKOVÁ LEKCIA – ZDARMA
streda 9. 9. 2026 | 16:15 – 17:05

Príďte si vyskúšať, ako detská joga vyzerá a či si ju vaše dieťa zamiluje. 🧘🏻‍♀️

💚 KURZ Jeseň/Zima
16. 9. 2026 – 13. 1. 2027
každú stredu | 16:15 – 17:05
14 lekcií + prípadné 3 náhradné lekcie

💚 CENA: 140 €

Lekcie vedie certifikovaná lektorka Monika Pálová, ktorá sa detskej joge venuje už 16 rokov. Práca s deťmi a joga sú dve oblasti, ktoré spája s veľkým nadšením a srdcom. 💚

📩 Prihlásenie na ukážkovú lekciu/kurz a viac info:
[email protected]

💚 Doprajte deťom priestor objavovať svoje telo, svoj dych a samých seba.
Tešíme sa na našich malých jogínov! 🧘🏻‍♀️👧🏼👦🏻

🤸🏽‍♂️🏃‍♂️‍➡️🧘🏽‍♀️ Prihlasovanie na lekcie cez link v bio alebo na https://liu.isportsystem.sk/ 🧘🏽‍♀️🏃‍♂️‍➡️🤸🏽‍♂️

🧘🏻‍♀️💚 DETSKÁ JOGA – miesto, kde sa deti učia vnímať samy seba 💚🧘🏻‍♀️

Čo ak by sme deti už odmalička učili nielen ako sa hýbať, ale aj ako sa zastaviť, nadýchnuť a vnímať svoje telo?
Na detskej joge sa deti učia cez pohyb, dych, príbehy, fantáziu a hru. Bez tlaku, bez porovnávania – prirodzene a s radosťou.
Joga sa pre nich stáva dobrodružstvom, v ktorom objavujú svoje telo, učia sa správne dýchať, lepšie vnímať svoje pohyby a postupne získavajú väčšiu istotu sami v sebe.

🌿 Zameriavame sa aj na:
✔️ zdravé nôžky a chodidlá
✔️ očné cviky
✔️ správne dýchanie
✔️ motoriku a koordináciu
✔️ rovnováhu a pohybové návyky
✔️ vnímanie vlastného tela
✔️ kreativitu, fantáziu a sebadôveru

👧🏼👦🏻 Pre dievčatá a chlapcov od 4 do 10 rokov

💚 UKÁŽKOVÁ LEKCIA – ZDARMA
streda 9. 9. 2026 | 16:15 – 17:05

Príďte si vyskúšať, ako detská joga vyzerá a či si ju vaše dieťa zamiluje. 🧘🏻‍♀️

💚 KURZ Jeseň/Zima
16. 9. 2026 – 13. 1. 2027
každú stredu | 16:15 – 17:05
14 lekcií + prípadné 3 náhradné lekcie

💚 CENA: 140 €

Lekcie vedie certifikovaná lektorka Monika Pálová, ktorá sa detskej joge venuje už 16 rokov. Práca s deťmi a joga sú dve oblasti, ktoré spája s veľkým nadšením a srdcom. 💚

📩 Prihlásenie na ukážkovú lekciu/kurz a viac info:
[email protected]

💚 Doprajte deťom priestor objavovať svoje telo, svoj dych a samých seba.
Tešíme sa na našich malých jogínov! 🧘🏻‍♀️👧🏼👦🏻

Blížia sa naše 3. narodeniny a my už tradične VÝROČIE LIU BAR AND GYM oslávime hudbou!

A nebude to len tak hocijaký koncert…
Príde k nám samotná Saxana - charizmatická Petra Černocká, ktorá nás svojím nezameniteľným hlasom, známymi melódiami a príjemnou atmosférou prenesie do čias, na ktoré sa krásne spomína. 🎶

Čaká nás všetkých večer plný hudby, nostalgie, dobrej nálady a skvelej atmosféry, lebo tak to skrátka u nás na koncertoch chodí.

📅 sobota 3. 10. 2026
🕢 19:30 (vstup od 18:30)
📍 LIU BAR AND GYM – Námestie pri sýpke 1, Bratislava – Jarovce
🎟️ Vstupné: 35 €
📩 Rezervácie vstupeniek: [email protected]

Príďte s nami osláviť 3 roky LIU a užiť si večer, ktorý bude stáť za to. 🤍

Tešíme sa na vás! 🥂🎶

🩰✨ BALET PRE DETI | JESENNO-ZIMNÝ KURZ ✨🩰

Otvárame nové kurzy pre malé baletky a baleťákov a pozývame všetky tanca chtivé detičky na ukážkovú lekciu! 👩🏼‍🤝‍👨🏽

🧡 TERMÍN KURZU: 15. 9. 2026 – 12. 1. 2027
(náhradné lekcie prebehnú v januári a februári)

🧡 KAŽDÝ UTOROK

🩰 16:30 – 17:15 | BALET MINI
pre deti od 3,5 do 6 rokov

🩰 17:30 – 18:30 | BALET & DANCE MIDI
pre deti od 7 do 10 rokov

🧡 UKÁŽKOVÁ LEKCIA: utorok 8. 9. 2026

🧡 Lekcie povedie talentovaná lektorka Lucia Kolačkovská, študentka choreografie na Vysokej škole múzických umení v Bratislave a absolventka Konzervatória J. L. Bellu. Svoje prvé tanečné kroky začínala v ZUŠ Zvolen a vo folklórnom súbore Zornička. Dnes pôsobí aj ako učiteľka tanca na ZUŠ a svoju lásku k pohybu s radosťou odovzdáva deťom.

🧡 Lekcie prebiehajú hravou, citlivou a veku primeranou formou. Deti si postupne osvoja základy klasického tanca, rozvíjajú koordináciu, správne držanie tela, ladnosť pohybu, rytmus aj jemnú disciplínu.

🧡 CENA: 150 €
15 lekcií + prípadné 3 náhradné lekcie

📩 Prihlasovanie a viac info: [email protected]

🧚‍♀️ Tešíme sa na všetky malé hviezdy nášho baletného sveta! ✨

Záleží vám na vašom zdraví a snažíte sa pre to urobiť maximum? Príďte zistiť, či na to idete správne.

Už tento štvrtok 27. 8. medzi 17:00 – 18:00 si môžete nechať zmerať hladinu karotenoidov v pokožke pomocou prístroja Prysm iO.

MERANIE JE ÚPLNE ZADARMO!

Karotenoidy sú prirodzené antioxidanty, ktoré získavame najmä zo zeleniny, ovocia a ďalších rastlinných potravín. Výsledok vám tak môže poskytnúť zaujímavú spätnú väzbu o vašom životnom štýle a stravovaní. 🥕🍅🥬

⏱️ Meranie trvá približne 15 sekúnd
✨ Je rýchle, jednoduché a neinvazívne

Stačí sa zastaviť a uvidíš…

‼️ HĽADÁME NOVÝCH MALÝCH PARŤÁKOV V JESENNOM KURZE BABY GYM ‼️

🍁🍄‍🟫JESENNÝ KURZ BABY GYM pre bábätká a detičky od 3 mesiacov do 3 rokov 🍄‍🟫🍁

Doprajte svojmu dieťatku priestor objavovať svet, nadväzovať prvé kamarátstva a rozvíjať sa prirodzene – cez pohyb, hru a radosť.

🧡 STREDA
9:00 / 10:10 / 11:20
(skupinky podľa veku a spánkového režimu dieťatka)

🧡 Termín kurzu: 16.9.-25.11.2026

🧡 Lektorka:
Kurz vedie certifikovaná IDME odborníčka Janka Luptáková – s viac ako 10 rokmi praxe, množstvom vzdelaní v oblasti vývinu detí a skúsenosťami mamy troch detí.
Každú lekciu vedie s citlivosťou, trpezlivosťou a láskou 🤍

🧡 Ako prebiehajú lekcie?
Spolu s rodičom, hravou a prirodzenou formou – cez riekan­ky, pesničky, tanec a zmysluplné pomôcky, ktoré podporujú psychomotorický vývoj dieťatka.

💌 Prihlasovanie a viac info: https://forms.gle/FophvW3GiGxCwTDP8

🎷 Po takmer okamžite vypredanom jesennom koncerte Petra Lipu prichádza pokračovanie, ktoré bude ešte veľkolepejšie!

V piatok 14. augusta 2026 vás pozývame na jedinečný Open Air koncert PETER LIPA & BAND.

Čaká vás večer plný špičkových hudobníkov, prvotriedneho jazzu, legendárnych hitov aj jedinečných hudobných momentov, ktoré vzniknú priamo na pódiu. A, samozrejme, nebudú chýbať ani typické vtipné komentáre samotného Petra Lipu, ktoré sú neoddeliteľnou súčasťou jeho koncertov.

To všetko doplní čarovný západ slnka na našom námestí, osviežujúce drinky z rúk našich profesionálnych barmanov, skvelé jedlo a atmosféra, na ktorú sa nezabúda.

📅 Kedy: piatok 14. 8. 2026
📍 Kde: Liu bar and gym, BA – Jarovce

🎟 Vstupenky: [email protected]

Cenník:
• 49,- € – VIP sedenie pri stole (1. rad)
• 39,- € – sedenie pri stole (2. a 3. rad)
• 35,- € – sedenie pri stole (4. rad)
• 29,- € – sedenie v radoch 1 až 4
• 23,- € – státie pri stand-up stole

⚠️ Jesenný koncert bol vypredaný takmer okamžite. Ak si nechcete nechať ujsť tento výnimočný hudobný večer, rezervujte si vstupenky čo najskôr.