Osobný tréner - Mgr. Ivan Kriško XFS

„-30 kg tuku 💪 Nový život, nová energia! Nikdy to nevzdávaj. 🔥

Ahojte priatelia, ak by mal niekto záujem dopriať polovičke alebo známemu pár hodín pod odborným dohľadom, kľudne mi napíšte 🙂💪🎄

Od septembra -15 kg a ideme ďalej!💪 Stačí trocha sebazaprenia a disciplíny a musí to fungovať každému 💪🙂. Kto potrebuje pomôcť, neváhajte sa mi ozvať! Čakám na nové výzvy! 🙂🏋️

Pondelok 6:00 Fullhouse 👍💪

Mnoho z vás vie, že sa okrem trénovania venujem aj zostavovaniu stravovacích plánov na mieru. Avšak často počúvam, že práve dodržiavanie stravy pri redukcii hmotnosti u vás zlyháva kvôli nedostatku času na prípravu nutrične a kaloricky vyváženej stravy počas celého dňa.

Z tohto dôvodu som sa rozhodol vyskúšať služby voľba, aby som vám mohol na základe vlastných skúsenosti doporučiť niekoho, kto nie len ušetrí váš čas, ale aj chutne a zdravo dopomôže vášmu cieľu za zdravým telom 🙂

.. ten ušetrený čas môžete využiť na tréning so mnou. Vidíme sa v Bory mall 😉

Natáčanie pre "Stvorený pre šport" 💪

Ďakujeme za možnostť sa aspoň troška poďieľať na osvete zdravého životného štýlu a cvičenia🙂

🏋️



caylee.tomekova 📸

ka 📸