Athlete&Trainer
Individual coaching running&technique
PB´s: 3km|8:45 5km|15:25 10km|32:30
Cooperati
02/08/2026
Boli sme si zapretekať🏊🏻🚴🏻🏃♂️➡️
Spontánny dovolenkový nápad od Tomas Karas 😎 s doplnením od Tomas Monosza 👏
🏁 aneb “tatkovia v akcii” 😂
Takú hrkálku na biku som ešte nezažil, no akcia veľmi pekná💯
TRI 2 FLY
27/07/2026
TIPOS Tipos P-T-S Meeting 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣
Urobili sme opäť kus dobrej roboty🤝
Predčiť minuloročný jubilejný ročník bola výzva💪, no výkony SVK atlétov priťahujú pozornosť domácich divákov viac, ako zvučné zahraničné mená, tak by to malo byť❗️
Stojíš na čele OV a vidíš ako podujatie naberá na kráse, no aj objeme… či bolo všetko dokonalé? Určite nie … či do toho dali všetci maximum? Určite áno 🤞.
Rekordné výkony = rekordná divácka účasť, uvidíme čo prinesie rok #27.
📸 Andrejko Galica je super
Musel som si požičať, nemám ani jendu z podujatia
27/07/2026
🏃♀️⛰️
Tradičné bežecké zápolenie na 🌚 a presun do malebnej dedinky 🌳
Prázdniny v plnom prúde, tak si ich užívame💃🏻🕺🏼.
17/11/2024
Celkom symbolická📸.
“Jeden sám nič nezmôže” a preto potrebuješ tím🤌.
Tím spoľahlivých ľudí, ktorí sa nedajú znechutiť❗️
❌Trend posledných mesiacov nám ukázal, že:
☝️Tí čo majú najviac, sa najviac sťažujú a nič nie je nikdy dostatočné.
☝️Každý má zrazu veľké nápady, avšak chýba verzia ako to zrealizovať.
☝️Vždy budeš “tŕňom v oku” ľuďom, čo nie su sami so sebou (alebo svojim postavením) spokojní
Ako prevencia je:
💡dôležité kráčať svojou cestou
💡spolupracovať s ľuďmi, čo “nekopú” len za seba
💡nepoľavovať zo svojich nárokov
Spoločne dokážeme veľa💪.
sú toho jasným dôkazom.
10/11/2024
Bolo mi/nám cťou🤝🖼️
Peknou, zrejme definitívnou, bodkou za bolo odovzdávanie poďakovaní v rámci galavečera 🎩Atlét roka 2024 👏.
Moja sezóna “snov”, síce nie z pohľadu bežeckých výkonov🏆, no o to krajší pocit zo zanechania nezmazateľného “odkazu” vo sféze organizátorskej.
Držme si palce, aby aj naďalej bolo s kým a pre koho🤞💪.
📸
03/11/2024
Je to parťák🚴🏻❤️
Po “búrlivom” lete doháňame spoločný čas⌛️
Každý deň je novým prekvapením, 💡musíš očakávať neočakávané🥹.
Už sa aj rád fotí … resp keď povieš heslo čokoláda🍫 hnéď pozrie na teba😎.
28/10/2024
Veľká atletika na dráhe aj mimo nej👑
Vidieť naživo aj na najvyššom fóre Eurôpslej atletiky🏫, náš vysoko oceňovaný šampionát do 18 rokov … úžasný pocit🤞.
💡Nás ešte učili tak, že ak niečo robíš tak poriadne💪…mnohí sa veci snažia niekedy “obchádzať” no my sa tomuto trendu neprispôsobíme🤝.
Vonku aj doma je to predsa naša vizitka…
🍒bolo stretnutie s hviezdou večera 📸
08/10/2024
Stále veľmi živé spomienky🥹…
Viac ako dvojročné snaženie s až neočakávyným, no želamým, výsledkom🤞.
Odmena aj v podobe dekorovania medailistov, ako čerešnicka na torte🥇. Ďakujem
Síce sa moja športová kariéra presunula “za stôl”, je zaujímavé to všetko vidieť z druhej strany😎.