Spinning s Markétou

Môj príbeh 🚴🏼‍♀️
Spinning si ma našiel úplnou náhodou. Počas vysokej školy mi raz jeden chlapec na ulici podal do ruky leták s ponukou bezplatnej prvej lekcie spinningu. Netušila som, čo ma čaká, ale zo zvedavosti sme sa so spolužiačkou rozhodli ísť to vyskúšať. A od tej chvíle to bola láska na prvý šliap. 💜
Dlhé roky som navštevovala spinningové tréningy ako klientka v rôznych centrách. Každá lekcia ma utvrdzovala v tom, že spinning nie je len šport, ale aj spôsob, ako si vyčistiť hlavu, prekonať samu seba a načerpať novú energiu. Časom som si splnila sen a absolvovala trénerský kurz. 🎖️📜 Tréningy zrazu dostali úplne nový rozmer – prinášať radosť z pohybu aj ostatným.
Dnes mám za sebou už 6 rokov ako trénerka spinningu a stále ma to baví rovnako ako na začiatku – ba ešte viac. Milujem energiu, ktorú vytvorí hudba, spoločné tempo a ten okamih, keď sa počas tréningu celá skupina naladí na jednu vlnu. Milujem pocit, keď si každý siahne na svoje dno, posunie svoje hranice a na konci odchádza s úsmevom, vyplavenými endorfínmi a dobrým pocitom.
Každý tréning je pre mňa jedinečný a každý klient je pre mňa dôležitý. Aj keď cvičíme v skupine, snažím sa ku každému pristupovať individuálne. Skúsení športovci si môžu dopriať poriadnu dávku intenzity, zatiaľ čo začiatočníci alebo ľudia so zdravotnými obmedzeniami si nastavia záťaž podľa svojich možností. A práve to je na spinningu krásne – na jednej lekcii si každý nájde svoju vlastnú výzvu. Nejde o to byť najlepší, ale odísť z tréningu s pocitom, že ste pre seba urobili niečo dobré.
Za svoje prvé trénerské skúsenosti som nesmierne vďačná fitness centru, ktoré mi dalo príležitosť začať. Dodnes si pamätám, s akou radosťou som si vytvorila svoj prvý propagačný plagát a uvedomila si, že si plním svoj sen. Pamätám si aj svoje prvé lekcie, na ktorých bol prítomný majiteľ fitness centra. Jeho cenné rady mi veľmi pomohli a som vďačná, že mi veril.
Popritom som zastupovala chýbajúcich trénerov aj v ďalšom fitness centre, kde som získavala ďalšie skúsenosti. Aj tomuto fitness centru ďakujem za množstvo príležitostí profesionálne rásť. Veľká vďaka patrí aj mojim kolegom trénerom, s ktorými som mala tú česť spolupracovať. Každý z nich ma niečo naučil a posunul ma ďalej.
Život však občas prinesie aj nečakané prekážky. Pre menšie zdravotné problémy s ramenom som musela spinning na určitý čas prerušiť. Veľmi rýchlo som si však uvedomila, že bez neho jednoducho neviem byť. Po našťastie krátkom zotavení som sa vrátila ako zastupujúca trénerka a časom som dostala vlastné pravidelné hodiny, ktoré som niekoľko rokov viedla s obrovskou radosťou, energiou a nadšením.
Po rokoch som sa musela rozlúčiť s fitness centrom aj s úžasnou komunitou, ktorú sme spolu vytvorili. Dôvodom boli zmluvné podmienky, ktoré pre mňa neboli ideálne. Nebolo to jednoduché rozhodnutie, no verím, že každá životná zmena otvára dvere novým príležitostiam.🌠 A dvere spinningu nezatváram.
Z celého srdca ďakujem každému jednému človeku, ktorý si niekedy prišiel na môj tréning. Každý úsmev, každá kvapka potu, každé povzbudenie aj každá spoločná jazda mi zostanú v pamäti. Verím, že sa opäť stretneme na bicykloch, naladíme sa na spoločnú vlnu a spolu si opäť užijeme tú neopakovateľnú atmosféru, ktorú dokáže vytvoriť iba spinning.
Teším sa na každého z vás. ❤️

Priatelia, je mi ľúto, ale z časových dôvodov je moja hodina Spinningu vo Fitcentrum WM Rača zrušená. Avšak sledujte stránku Fitcentrum WM, verím, že časom sa tam tento šport znovu objaví. ✌🏼

Poď si DNES pre endorfiny na SPINNING ✌🏼💜😊

ZAJTRA bude SPINNING o 18hod😊💜

Poď skúsiť💛DNES🚴🏼Spinning🚴🏻‍♀️ o 18 hod.✌🏼😊💛

Tesim sa ZAJTRA na kazdeho klienta/klientku
✌🏼 Prid sa somnou zapotit do hudby🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️

Poď sa DNES o 18hod. rozhýbať do Nového Roka! 😊✌🏼 Fitcentrum W.M. Rača

Poď sa rozhýbať do Nového Roka 🎆😊

Spinning je moja vášeň, robím ho pre radosť a hlavne pre klientov, pretože spokojní klienti sú mojim cieľom. Keď sú spokojní klienti, je to zábava aj pre mňa. Dôležité je, aby sa klienti cítili na mojich tréningoch príjemne, aby si posúvali vlastné hranice síl a vytrvalosti a taktiež sa psychicky odreagovali od bežných povinností. Na mojich tréningoch sú vítaní začiatočníci a aj tí skúsení, pretože behom tréningu si každý môže určiť obťažnosť podľa svojich možností, ktoré sa spoločne snažíme prekonávať. Teším sa na každého z vas.✌🏼🚴🏻‍♀️💜