Zdravkodren

V gibanju izvajamo vrsto športnih aktivnosti za boljši vsakdan.

Vadba za telesno jedro:

Največja prednost in smisel ˝core˝ treninga je funkcionalnost telesa v vsakdanjem življenju in ob naporih, s katerimi se srečujemo skoraj vsi (sklanjanje in dvig trupa, pestovanje otroka, dvig bremen), prav tako pa pripomore tudi k splošni povečani zmožnosti za športne dejavnosti.

˝Core˝ trening je namenjen tako športnikom, kot tudi povsem običajnim rekreativcem oziroma ljudem s sedečim načinom dela v službi.