Pri nas nudimo:
- Kettlebell skupinske vadbe
- Osebno trenerstvo
- Lažji treninge za starejše
Every
Vadba je prilagojena za vse ( od začetnikov do naprednih). Stalen nadzor nad vadečimi za pravilno izvedbo vaj! Super treningi in še bolš družba!
Leto je naokoli s tem pa je čas za nove cilje! Če je tvoj cilj, da pričneš z miganjem potem lahko prideš na prvi brezplačni trening funkcionalne vadbe!
Kaj boš dobil/a? Odlično družbo, vodene treninge, motivacijo in pa odlične treninge kateri te bodo popeljali do osebnih zmag!
Aja a sem omenu, da bo poslednično tud več energije?
Prijave pri: Luka Ferlič
31/08/2025
🔥🥋 JUTRI SE ZAČNE NOVA SEZONA! 🥋🔥
Dobrodošli nazaj vsi naši borci in borke – pa tudi vsi začetniki, ki se nam boste šele pridružili! 👊💪
Na spodnji sliki najdete urnik vadb. 📅
👉 VPISI potekajo čez celo leto, zato lahko kadarkoli pridete in preizkusite naše treninge!
✨ Kaj ponujamo?
🥋 KUDO – borilna veščina za otroke, mladino in odrasle:
✅ razvija disciplino, samokontrolo in samozavest,
✅ krepi telo in duha,
✅ uči spoštovanja ter vztrajnosti,
✅ odlična pot za osebno rast in športne izzive.
🏋️♂️ KETTLEBELL skupinske vadbe – za vse, ki želite:
✅ izboljšati fizično pripravljenost,
✅ postati močnejši in vzdržljivejši,
✅ oblikovati telo na zdrav način,
✅ trenirati v motivirani in podporni skupini.
📍 Lokacija: Nasipi 8, Trbovlje
📞 Kontakt: 051 356 896 (Luka)
⚡ Letošnja sezona bo zelo pestra, saj imamo v planu kar nekaj dogodkov.
👉 Pridruži se nam ali pa nas spremljaj za več informaciji 🔔
👉 Pridi, preizkusi in začuti energijo! 🔥
Se vidimo na treningih! 💥
23/08/2025
POZOR – KETTLEBELL DAN ODPRTIH VRAT! 🔥
Iščeš vadbo, ki bo resnično primerna zate? 💪
V sredo, 27. 8. in 29. 8. imamo v telovadnici Kurokena dan odprtih vrat, kjer se bomo naučili pravilno tehniko dvigovanja kettlov!
🕕 Kettlebelli bodo na sporedu od 18.00 do 19.00
💸 Udeležba je BREZPLAČNA!
Zakaj kettlebell vadba?
Kettlebell je vsestranski pripomoček, s katerim:
gradiš moč in vzdržljivost,
izboljšuješ motoriko in koordinacijo,
povečuješ gibljivost in stabilnost,
topiš maščobe in oblikuješ telo,
ter treniraš tako celo telo kot tudi svojo voljo. 💥
Prijave:
📧 [email protected]
📱 051 356 896
Kje?
Nasipi 8, Trbovlje
Ne zamudi – pridi, preizkusi in ostani! 🙌
15/02/2025
Športanca smo preselili v nove prostore, s tem pa se je odprlo kar nekaj novih mest za skupinske vadbe na kettlebellih!
Zakaj kettlebelli?
So edinstven pripomoček, kjer delamo na kondiciji, moči, raztegljivosti, eksplozivnosti, ravnotežju …
Pa še luštna skupina smo. 💪
Če bi te zanimale vadbe, lahko kontaktiraš Luka Ferlič.
02/01/2025
‼️Jutri se vračamo‼️
S treningi Kempo arnisa se vračamo jutri 3.1.2025 po normalnem urniku za vse skupine!
lp!
Luka
01/01/2025
💪🏋️♀️Kettlebell tekma-druženje 🏋️♀️💪
📅 19.4.2025
📍 Trbovlje
Tekma bo potekala v dveh kategorijah:
1️⃣ Amaterska:
Longcycle: 6 minut ⏱️
Sn**ch: 12 minut (menjava rok: neomejeno) 🔄
2️⃣ Kettlebell lifting:
Longcycle: 10 minut po standardnih pravilih ✔️
🏋️♂️ Uteži:
Moški: 12 kg+
Ženske: 8 kg+
📌 Lokacija telovadnice in čas začetka: objavljena kmalu! 🕒
💥Več kot dvignemo boljši smo in lepše zgledamo!💥
Borut Kincl Gregor Sobočan Jernej Ritter Čančer Luka Jantolek Domen Zorko
30/12/2024
🏆Nagradna igra🏆
Želiš trenirati en mesec brezplačno v kettlebell skupini? Izi-bizi! Opravi naslednji dve nalogi in se poteguj za možnost, da boš v januarju treniral/a brezplačno skupaj z dvema prijateljema.
✅ Deliš to objavo
✅ Označi dva prijatelja/prijateljici (Komentarji štejejo samo na original objavi in ne na deljeni)
📢 Zmagovalca in njegove kolege nagradne igre razglasim 1. 1. 2025 ob 20. uri.
Na treninge pa ste vabljeni tudi vsi ostali!
Srečno in zdravo v prihajajočem letu!
13/11/2024
📢 Prosta mesta v Kettlebell skupini! 📢
Si želiš izboljšati svojo telesno pripravljenost na zabaven, a učinkovit način? 🔥 Kettlebelli so popoln vadbeni pripomoček za vsakogar, ki želi rezultate! 🏋️♂️
Zakaj trenirati s kettlebelli?
Kettlebelli so vsestranski in omogočajo celosten trening, ki ti pomaga pri izboljšanju:
💪 Moči – Okrepi svoje mišice in izboljšaj funkcionalno moč celega telesa!
🏃 Kondicije – Poskrbi za odlično srčno-žilno pripravljenost in vzdržljivost!
⚖️ Koordinacije in ravnotežja – Stabiliziraj telo in izboljšaj svojo gibljivost!
⚡ Eksplozivnosti – Postani hitrejši in močnejši z dinamičnimi vajami, kot so swingi in snatchi!
Kaj lahko pričakuješ v naši skupini?
✔️ Zabavne, a intenzivne treninge, prilagojene vsem nivojem
✔️ Podpora in motivacija izkušenega trenerja 👨🏫
✔️ Varno okolje za doseganje tvojih ciljev 🎯
⏰ Kdaj: Vsak torek in petek ob 10h zjutraj in 18:30
📍 Kje: Stavba IBT - Gimnazijska cesta 16 Trbovlje (sledi napisom Kempo Arnis)
👉 Za informacije in rezervacijo pokliči 📞 051 356 896 - Luka
👀 Kako zgleda eden izmed KB treningov pa si oglej v videu:
Kettlebell lifting - Trening pri svetovnemu prvaku v kettlebell liftingu @gregorsobocan8833 Vrnitev z novim videom! 😎🔥 Po dolgem času spet nov video. Začel sem trenirati Kettlebell lifting pod mentorstvom Gregorja Sobočana, vrhunskega trenerja in ...
09/10/2024
Trening pri Gregor Sobočan trening je sestavljen v dveh dneh, ker sva prvič pozabla posneti ogrevanje 🤣💪 Brutalni treningi!
Kettlebell lifting - Trening z @gregorsobocan8833 Vrnitev z novim videom! 😎🔥 Po dolgem času spet nov video. Začel sem trenirati Kettlebell lifting pod mentorstvom Gregorja Sobočana, vrhunskega trenerja in ...