Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Form Studio, Pilates Studio, Cesta na Polane 27, Sezana.
20/08/2026
Hej, končno je prišel čas, da se uradno spoznamo na profilu ... 👋
Sem Diana, diplomirana kineziologinja Fakultete za šport, inštruktorica fitnesa in pilates reformerja Fitnes zveze Slovenije.
Po letih učenja, dela in nabiranja izkušenj sem ustanovila Form Studio, prostor, ki je nastal iz sanj, predanosti in iskrene želje pomagati ljudem.
Hvaležna sem, da lahko svojo ljubezen do gibanja delim z vami.
Dobrodošli v Form Studiu! 🤍
17/08/2026
Poletje v Form Studiu ima poseben čar ...☀️
Dober trening + odlična družba + osvežilni prigrizki = popoln poletni dan. 🍓
V vročih dneh še posebno paše, da se po vadbi ne le dobro raztegnemo, ampak tudi osvežimo in podružimo.
Kako pa vi polnite baterije čez poletje? Pridružite se nam na naslednjem treningu!
07/08/2026
Za trening pri nas ne potrebujete veliko.
Športna oblačila, steklenico vode, čisto brisačko in dobro voljo. Za vse ostalo poskrbimo mi. 😊
Naš cilj je, da na vadbo pridete sproščeni in brez odvečne prtljage.
Če se nam želite pridružiti in narediti nekaj dobrega zase, nam pišite na [email protected] ali pošljite povpraševanje prek obrazca na naši spletni strani https://formstudio.si.
Se vidimo! 👋
05/08/2026
Kdo pravi, da se poleti samo počiva? 😉
Švic, odlična energija in dobra družba! Tako izgleda trening v manjši skupini, ki je prilagojen vsakemu vadečemu posebej.
Ker so mesta v skupinah omejena, si pravočasno rezervirajte svoj termin prek e-pošte [email protected] ali obrazca na naši spletni strani https://formstudio.si. V kratkem času vas kontaktiramo in se v živo spoznamo.
27/07/2026
Poznate prednosti pilatesa? 🧘🏻♀️
Pilates je celostna vadba, ki s krepitvijo globokih miši jedra izboljšuje telesno držo, poravnavo hrbtenice in splošno prožnost telesa. Ker gre za nizkoobremenilno vadbo, učinkovito tonira muskulaturo brez obremenjevanja sklepov, hkrati pa z nadzorovanim dihanjem znižuje raven stresa.
Ne glede na to, ali želite odpraviti bolečine v hrbtu ali izboljšati svojo vitalnost, je pilates odlična izbira za dolgoročno zdravje in dobro počutje.
16/07/2026
Se prvič odpravljate k nam na trening in vas skrbi, kje parkirati in kako nas najti? 😀
Nahajamo se na obrobju Sežane na naslovu Cesta na Polane 27. Pred vhodom v studio vas čaka veliko brezplačno parkirišče, kjer je vedno dovolj prostora za vaš avto.
Lepo vabljeni, da se nam pridružite! 💪
02/07/2026
Ste jo že rezervirali? 📲
Tisto eno uro potenja v dnevu, ki je hkrati vaš ventil za sprostitev, čas za reset glave in najboljša investicija v vaše zdravje.
Lepo vabljeni na brezplačen uvodni posvet. Prijavite se lahko na naši spletni strani https://formstudio.si ali prek [email protected].
24/06/2026
V našem studiu si prizadevamo, da je vadbeni proces vedno prilagojen vsakemu vadečemu. ✅
In ker univerzalni treningi ne prinašajo dolgoročnih rezultatov, pri nas izvajamo individualno vadbo v gymu ali na pilates reformerju, individualno vadbo v manjši skupini in kombinacijo obeh pristopov, zasnovano za napredek posameznika.
📍 Cesta na Polane 27, 6210 Sežana
📞 +386 (0)41 477 165
📩 [email protected]
Se vidimo! 😊
17/06/2026
Ali že poznate pomen imena našega studia? 🤔
Beseda »form« ima v našem svetu dvojni pomen. Označuje tako položaj telesa med gibanjem kot tudi vašo splošno telesno pripravljenost (moč, vzdržljivost, gibljivost).
Pravilna forma pomeni pravilno izvajanje vaj, dobra forma pa je rezultat, torej dobra telesna pripravljenost. 🙌