Mami Plus

Galibier🦵❤️🦵
Še mesec nazaj sem jokala zaradi kolena. Danes sem z njim osvojila Galibier. Wohooo😍

Življenje nas včasih prisili, da spremenimo smer in mi je
noro zanimivo, kku me življenje lepo uči... trenutno že več mesecev šudiram kolena, testiram vse možno na sebi... Jbg🙈🙉🙊

Če ne morem po eni poti, se pač poišče drugo. Življenje gre naprej.

In veš kaj? Tudi ta pot je čudovita.

Hvaležna za zdravje, ki ga imam. Hvaležna za ljudi, ki hodijo (kuhajo, se smejejo, kolesarijo 😉, morda bomo celo plavat začeli) ob meni. ❤️

Plus...

Najlepše od vsega je, da si na takšnih poteh pomagamo drug drugemu. Ne tekmujemo. Se spodbujamo.

Če si trenutno tudi ti v nekem žnj obdobju, ko se ti zdi, da ti je življenje nekaj vzelo... ne obupaj.

Vse bo ok...ne takoj....ampak bo❤️

Morda ti samo odpira vrata v nekaj novega.

💙 Korak za korakom.
💙 Vzpon za vzponom.
💙 Z nasmehom.

Objem
Andreja

Ps. Zapis meni, v opomnik in spomin. Da se vse da, če se hoče. Mam to. ❤️ Ti pa tudi...sej veš❤️

Mathitech MakKulPu GibanjeJeŽivljenje Hvaležna

Non stop zaposlena?
Vem,s službo, z otroci, partnerjem, s starimi starši, milijon cilji, ki bi jih rada dosegla ali pa kar z vsem naenkrat.

Vse nekako tekmuje za našo dragoceno pozornost in pije našo mentalno energijo.

Prevečkrat sem pustila, da je moj prepoln urnik diktiral moje življenje in prioritete, namesto da bi to počela jaz🤷‍♀️.

Pred leti sem se velikokrat vprašala, kaj delm narobe, da res nimam časa,zakaj nisem srečna in še bolj produktivna...

Ti? Si se kdaj vprašala to?

Ugotovila sem, da se meni to zelooo hitro zgodi takrat...
❤️Ko namenim cas in energijo vsem drugim in malo oziroma skoraj nič ne naredim zase..
❤️Ko ne hranim svojega srca.
❤️Ko imam občutek da non stop nekaj razmišljam, kako bi lahko....iscem rešitve zase ali za druge
❤️Ko je seznam opravil noro dolg
❤️Ko bi non stop jedla, ali kar naenkrat pozabim na hrano😅
❤️Ko grem kolesarit ali hodit sama, kar me polni... Imam kar naenkrat občutek krivde.
❤️Ko ne morem spat... No...

Srčno upam, da tisti, ki mi sledite že dolgo, veste, da res rada vodim z zgledom. Tako zaradi sebe, kot za svoji hčerki in za vse vas.

Iskreno, zato niti vec ne objavljam. Živim. Treniram. Kuham. Smučam. Tečem. Spim. Se smejem. Nisem na telefonu. (Izkljucim posiljanje realov mojim😜)


Ni enostavno, verjamem pa da je neizmerno vredno, paziti nase. Vsak dan... Z malimi stvarmi.

❤️Z vseh zornih kotov... Z gibanjem in s počitkom, danes sem izbrala slednjega... In norooo paše🥰.

Morda že jutri izberem sončni vzhod...ali ponočevanje🤟

🤗Veš...
Sreča ni stvar konstantne intenzivnosti, ampak tistega balanca,
ravnotežja,
ritualov,
prioritet in slišanih misli... Najprej svojih...

Objemi sebe vsak dan po malo, da lahko kasneje objemaš druge in ves svet.


Ujemi naš kraški objem.
Andreja

Ps. Pisi mi v zasebno sporočilo, ce imas kako strokovno vprasanje glede treninga medeničnega dna, treninga v kolikor imas zdrs organov ali mogoce diastazo...

No lahko me tudi pozdraviš...saj veš da se rada pogovarjam 😅 o teh temah, sploh ko ti z znanjem lahko pomagam.