Harmonyfit

🌕28. 8. 2026 – POLNA LUNA IN LUNIN MRK 🌕

Jutri je pred nami posebna polna Luna.
Polna Luna, ki jo spremlja delni lunin mrk.

V tem času se odpirajo globoke plasti našega notranjega sveta.

Polna luna je povezana z intuicijo, občutki, sanjami, podzavestjo, sočutjem in duhovnostjo.
Lunin mrk pa predstavlja trenutek, ko nekaj, kar smo skrivali, tlačili, se nismo želeli soočati.... sedaj pa vse to potisnjeno na stran, pride na površje.

Lahko se pokaže, kot zaključek, česa ne želimo več nositi s seboj.

V teh dnevih se pojavljajo:
✨ močnejša čustva in občutljivost,
✨ močnejša intuicija in notranji uvidi,
✨ razkrivanje stvari,
✨ zaključevanje odnosov, situacij ali vzorcev,
✨ potrebo po počitku, umiku in tišini,
✨ občutek, da se nekaj v nas spreminja,
✨ pomembne notranje odločitve,...

Lahko vpliva tudi na to, da se sprašujemo:
-Kaj je moje in kaj nosim namesto drugih?
-Kaj ne želim spustiti, čeprav je čas, da spustim?
-Kje v življenju imam prevelik nadzor, da me obremenjuje?
-Kaj mi govori moja intuicija, moje srce?

🔔Pomembno je, da smo pozorni na:
❗️Da NE sprejemajmo pomembnih odločitev iz jeze, strahu in prevelikih čustev.
❗️Pazimo na prehitre-nepremišljene besede in konflikte.
❗️Ne prevzemajmo nase čustev in bremen drugih ljudi.
❗️Pazi na počitek.
❗️Ne nadzoruj vsega, kar se dogaja okoli tebe.

Ta dan bolj posluša sebe in si dovoli mir in sprostitev.

Priporočila na polno luno:
🌿 privošči si mir in tišino,
🚶‍♀️ lahko je to sprehod v naravo,
🧘‍♀️ meditacija,
📖 zapiši občutke, misli,....
🔥 spusti, kar ne želiš več nositi,
💧 piješ veliko vode,
🌊če imaš možnostn, bodi ob potoku, morju, ... samo da je voda, lahko si privoščiš kopel.
❤️ odpusti sebi/ komu drugemu,
✨ vprašaj se, kaj si v resnici želiš.

🌕Naj te polna Luna sopomni, da si vzameš čas za sebe, da premisliš, kaj si želiš in kaj želiš, da spustiš in spremeniš.

Objem🫂
Lucija 🩷🪽

🏋️‍♀️ NOVA SEZONA VADB 2026 🏋️‍♀️

V četrtek, 3. 9. 2026 ob 19:30, pričenjamo z novo sezono vadb.

Vadbe so primerne za vse generacije in različne stopnje pripravljenosti, tako za popolne začetnike kot za tiste, ki že nadaljujete svojo športno pot.

Mi poskrbimo za pravilno izvedbo vaj, prilagoditve in dobro počutje.

🏋️‍♀️ Vadba je naložba v boljše počutje, več energije in boljše počutje v lastnem telesu.

📩 PRIJAVE: Svoje mesto lahko rezervirate preko:

✉️ e-pošte: [email protected]
📞 telefona: 041 649 844
📍 Harmonyfit, Ob železnici 4a, Ribnica

🔔 Vabljeni, da se nam pridružite in skupaj začnemo aktivno, zdravo in energično novo sezono.

Se vidimo🏋️‍♀️

Kjer koli si, tudi če si na dopustu, lahko prejmeš energijsko potporo.
Energija ni omejena na čas in prostor.

Če si daleč stran ali preprosto nimaš možnosti priti na tretma v živo, je energijska podpora na daljavo lahko odlična rešitev.

🌿 Podpora pri:
✨ sproščanju stresa,
✨ umirjanju živčnega sistema,
✨ podpori zdravju,
✨ spuščanju težkih odnosov in čustvenih bremen,
✨ ponovni vzpostavitvi notranjega miru in ravnovesja, ...

Vse to lahko prejmeš iz udobja svojega doma ali celo med dopustom.

Ker je poletje čas za sprostitev, oddih....si lahko sami pomagamo do boljšega počutja.

Dnevi so daljši, več smo zunaj, sonce nas napolni z energijo in vse skupaj nekako bolj diha.

🤸‍♀️Jutro začnemo z nežno vadbo, kot je joga, tibetanske vaje, pilates, .....

☕️🌞Že samo to, da zjutraj spijemo kavo na soncu ali zvečer sedimo zunaj na zraku, nas lahko umiri in spravi v boljšo voljo.

🌊Morje ima prav poseben učinek na človeka.
Zvok valov, vonj po morju, slan zrak … vse to nas sprošča.
Ko si ob morju, imaš občutek, da skrbi ne obstajajo.
Tudi morski zrak dobro vpliva na dihanje in telo nasploh.
🏊‍♂️Plavanje nas osveži, napolni z energijo, očisti in sprosti.
Jaz osebno obožujem plavanje in potapljanje.
Ko se potapljam imam občutek čiste povezanosti s seboj in občutek popolnega miru.
Ta občitek lahko primerjam z meditacijo🧘‍♀️.

🏔Podobno je tudi v gorah in nasplošno v naravi.
Tam je mir, tišina in čisto druga energija kot v mestu.
Ko hodiš po gozdu ali sediš nekje z razgledom, se misli umirijo.
🌿Narava nas vedno nekako postavi nazaj na pravo mesto.
Brez hitenja, brez hrupa, brez pritiska.

Danes živimo čisto prehitro, veliko je stresa, pritiskov, s tem posledično pride do nezadovoljstva, slabih odnosov, težave z zdravjem,.....
Telefoni, družbena omrežja, stalno neka naglica … zato je toliko bolj pomembno, da si vzamemo čas zase.

Telo ti vedno pove, kdaj je preveč.

Imamo svobodno voljo, izberi sebe😇.

Lucija🩷🪽

Kjer koli si, tudi če si na dopustu, lahko prejmeš energijsko potporo.
Energija ni omejena na čas in prostor.

Če si daleč stran ali preprosto nimaš možnosti priti na tretma v živo, je energijska podpora na daljavo lahko odlična rešitev.

🌿 Podpora pri:
✨ sproščanju stresa,
✨ umirjanju živčnega sistema,
✨ podpori zdravju,
✨ spuščanju težkih odnosov in čustvenih bremen,
✨ ponovni vzpostavitvi notranjega miru in ravnovesja, ...

Vse to lahko prejmeš iz udobja svojega doma ali celo med dopustom.

Ker je poletje čas za sprostitev, oddih....si lahko sami pomagamo do boljšega počutja.

Dnevi so daljši, več smo zunaj, sonce nas napolni z energijo in vse skupaj nekako bolj diha.

🤸‍♀️Jutro začnemo z nežno vadbo, kot je joga, tibetanske vaje, pilates, .....

☕️🌞Že samo to, da zjutraj spijemo kavo na soncu ali zvečer sedimo zunaj na zraku, nas lahko umiri in spravi v boljšo voljo.

🌊Morje ima prav poseben učinek na človeka.
Zvok valov, vonj po morju, slan zrak … vse to nas sprošča.
Ko si ob morju, imaš občutek, da skrbi ne obstajajo.
Tudi morski zrak dobro vpliva na dihanje in telo nasploh.
🏊‍♂️Plavanje nas osveži, napolni z energijo, očisti in sprosti.
Jaz osebno obožujem plavanje in potapljanje.
Ko se potapljam imam občutek čiste povezanosti s seboj in občutek popolnega miru.
Ta občitek lahko primerjam z meditacijo🧘‍♀️.

🏔Podobno je tudi v gorah in nasplošno v naravi.
Tam je mir, tišina in čisto druga energija kot v mestu.
Ko hodiš po gozdu ali sediš nekje z razgledom, se misli umirijo.
🌿Narava nas vedno nekako postavi nazaj na pravo mesto.
Brez hitenja, brez hrupa, brez pritiska.

Danes živimo čisto prehitro, veliko je stresa, pritiskov, s tem posledično pride do nezadovoljstva, slabih odnosov, težave z zdravjem,.....
Telefoni, družbena omrežja, stalno neka naglica … zato je toliko bolj pomembno, da si vzamemo čas zase.
Da za kak dan odložimo telefon, se odmaknemo od vseh zunanjih dražljajev in samo smo.
Je čas, ko si telo in glava malo spočijeta.
To danes vsi potrebujemo bolj, kot si včasih priznamo.
Vem, da vsak zmore veliko, to ni vprašanje, vprašanje je koliko časa bo tvoje telo zdržalo.

Telo ti vedno pove, kdaj je preveč.
Nekaj časa se nalaga, ampak ko je preveč, telo pove.
Pojavijo se bolečine, utrujenost, izčrpanost, bolezni, ....

Zato ne čakaj, da ti telo javi kdaj je preveč, poskrbi za sebe, za svoje telo😇.

Če začutiš, da tvoje telo in duša potrebujeta dodatno podporo imaš na voljo rešitev.

Vedno imaš na voljo izbiro, ki ti pomaga, je pa odvisno ali želiš rešitev ali pa se odličiš, da malo potlačiš in počakaš kako se bo odzvalo tvoje telo.

Imamo svobodno voljo, izberi sebe😇.

Lucija🩷🪽

🦁 LEVJA VRATA 8. 8. 2026

Portal moči, poguma in zavestne manifestacije 🌀

Vsako leto 8. avgusta se odpre eden najmočnejših energijskih portalov – Levja vrata.

Število 8 je simbol obilja, notranje moči, ravnovesja med duhovnim in materialnim svetom.

Je čaas za:
💫postavljanje jasnih namenov,
💫zaključevanje starih omejujočih vzorcev,
💫odpiranje novim priložnostim,
💫srčne manifestacije.

Ta dan je energija zelo močna da:
💫odpremo srca,
💫dvig osebne vibracije,
💫povezovanje z intuicijo,
💫spuščanje strahov in dvomov,
💫ustvarjanje novih življenjskih ciljev.

Priporočila na ta dan:
✨️Zapiši si svoje srčne želje in cilje.
✨️Meditiraj ali si vzemi čas za tišino.
✨️Izrazi hvaležnost za vse, kar že imaš.
✨️Vizualiziraj življenje, ki ga želiš ustvariti.
✨️Preživi nekaj časa v naravi in se poveži s svojim notranjim mirom.

🔔Ob tej posebni priložnosti vas z veseljem vabim na brezplačno Lightkeeper energijsko podporo na daljavo, ki bo 08.08.02026 ob 21. uri.
Namen je manifestacija.

Za BREZPLAČNI TRETMA:

Ni ti treba narediti nič posebnega, le dovoli si odpreti in dovoli energiji, da te podpre tam, kjer jo najbolj potrebuješ.

🔔Vse, kar moraš narediti je, da se strinjaš in DAŠ DOVOLJENJE za namen kateri je napisan.
Na FB ali ZS MESSENGER napišeš "dovolim".

📌Navodila za tretma:

✨️Pred terapijo in po njej se NE SME uživati alkohola.

🔔Za tretma potrebuješ:

✨️ miren prostor, lahko si pred tem očistite in prekadite prostor z raznimi palčkami, uporabiš svečko🕯, kristale💎 in glasbo 🎶za sproščanje.
Lahko pa se samo udobno namestiš in prepustiš za cca 20 minut.

✨️Za dodatno podporo lahko uporabiš Lightkeeper simbol za manifestacijo.
Simbol narišeš na brezčrten list papirja in ga aktiviraš:
"Lightkeeper simbol, dovolim ti, da vstopiš v moje življenje in deluješ v moje najvišje in najboljše dobro".

✨️Na drugo stran lista napišeš, kaj želiš manifestirati.
Pišieš v sedanjiku.

✨️Pred terapijo in po njej popiješ kozarec vode.

✨️Udobno se namestiš, lahko ležiš ali sediš.
Noge in roke ne smejo biti prekrižane.

✨️Zapreš oči in se prepustiš energiji.

🧘‍♀️Med izvajanjem terapije si lahko predstavljaš kako se vse to kar želiš že dogaja v življenju.

🙌Terapija traja približno 20 minut.

✨️Običajno se vedno čuti, kdaj energija preneha teči po telesu.

Med samo terapijo lahko čutiš mravljince, toploto, hlad, dotike, lahko tudi bolečino ali jasnovidne uvide.

Vse je varno in narejeno z ljubeznijo.

Tudi če nič ne zaznate, terapija vedno deluje.

Ljudje smo si različni, nekateri zaznavajo malo več in drugi malo manj.
To pa ne pomeni, da je kaj narobe.

Zaupajte in vse bo narejeno🙏.

Na koncu terapije se ne pozabite prizemljiti 🌳.
Lahko si preprosto predstavljate, kako iz vaših stopal poženejo korenine globoko v zemljo, vse do središča mame Gaje, kjer se povežete z rdečo energijo. Trikrat zajemite to rdečo energijo v smeri urnega kazalca in jo skozi korenine vsrkajte navzgor do srčne čakre. Nato jo razporedite po celem telesu.
Ali pa samo bosi hodite po travi.

Če ne želiš dodatnene podpore, si lahko ustvariš svoj domači ritual in podpreš sebe tudi tako, da:

✨️Ustvari svoj sveti prostor, prižgi belo svečo, kadilo (beli žajbelj ali palo santo), uporabi kristale💎, če jih imaš.
✨️📝Napiši svoje namere na bel brezčrtni list:
Pišeš v sedanjiku, lahko pišeš tudi občutke.
🔔Namero vedno napišeš: V kolikor je v moje najvišje in najboljše dobro.
✨️ Sedi v tišini in začuti srce.
✨️🧘‍♀️ Poveži se s sabo. Zapri oči in mirno dihaj.
✨️ Položi roko na srce in večkrat globoko vdihni in izdihni.
✨️Predstavljaj si, kako tvoja želja že obstaja, kako se že uresničuje.
✨️Izgovori svoje manifestacije naglas.
✨️Ponavljaj svoje namere kot afirmacijo 8-krat.
✨️Število 8 simbolizira neskončnost in tok energije.
✨️Ne pozabi na "hvaležnost".
✨️Začuti hvaležnost, za kar si hvaležen/a že zdaj.
S hvaležnostjo odpiraš kanal za več obilja.
✨️Na koncu izrečeš:
"Z ljubeznijo predajam želje Vesolju."
Hvala, hvala , hvala🙏.
Naj se zgodi.

🔔Še dodatni nasvti:
• Ta dan se izogibaj negativnim mislim in alkoholu.
🪽Tvoja vibracija ustvarja situacijo.
• Pij veliko vode, počivaj in bodi v naravi.
Telo bo prejemalo močne frekvence svetlobe.
• Uporabi zlato ali belo obleko kot simbol čistosti in svetlobe.

Po terapiji se lahko pojavijo vprašanja ali občutki.

Če želiš podeliti svojo izkušnjo ali vprašati, mi brez zadržkov pišii v ZS.
Z veseljem bom odgovorila, ko bo mogoče.

Naj te enetgije podprejo na tvoji poti🌀💫

Lucija🩷🪽

🌕Polna LUNA

Današnja polna luna je priložnost za spuščanje in nove začetke.

Je čas, da si vzameš čas za sprostitev, se umiriš, zaključiš stare zgodbe in z jasnim namenom ustvariš prostor za nove možnosti.

Predlogi za domači ritual:

📝 Spusti, kar te bremeni....
Na brezčrten list papirja zapiši vse, kar želiš pustiti za seboj (stare vzorce, strahove, skrbi, dvome ali odnose, ki te bremenijo ...).

🌀 Za podporo si lahko na drugo stran papirja narišeš simbol za spuščanje in ga aktiviraš.
Položiš roko na simbol in izrečeš aktivacijo.

Aktivacija simbola:
Lightkeeper simbol, dovolim ti, da vstopiš v moje življenje in deluješ v moje najvišje in najboljše dobro.

Če se odločiš za meditacijo, si lahko med samim procesom predstavljaš, kako vse, kar želiš izpustiti, izginja.
Ko začutiš, da si pripravljen/a, papir varno raztrgaj ali zažgi.

✏️ Na nov brezčrten list napiši svoje namere, ki jih želiš ustvariti v svojem življenju.
Piši v sedanjiku, kot da se že uresničujejo.
🔔 Vedno dodaj:
Naj se zgodi v moje najvišje in najboljše dobro.

👀 Vizualizacija:
Zapri oči in si za nekaj minut predstavljaj, kako se tvoje namere prisotne v tvojem življenju.
Vizualizaciji dodaj še občutke. Predstavljaj si, da je vse, kar si želiš, že del tvojega življenja.

Ob tem začuti hvaležnost🙏.

Ne pozabi na moč naših misli.
Mi smo kreatorji svoje poti🍀.

🌕 Ustvari miren prostor.
🥛 Popij kozarec vode.
🕯 Prižgi svečko.
💎 Če imaš kristale, jih očisti in uporabi kot podporo pri ritualu.
🎶 Po potrebi si predvajaj mirno glasbo.
🧘‍♀️ Naredi nekaj globokih vdihov in izdihov, nato nadaljuj z mirnim dihanjem ter se poveži sama s seboj.

Vse, kar si napisal/a na list papirja, si predstavljaj, kako z vsakim izdihom izginja, medtem ko se pred tabo ustvarja nova pot.

Naj energija današnje polne lune podpre tvoje namere in ti prinese notranji mir in pogum za nove korake, h katerim te kliče tvoja duša😇.

Lucija 🩷🪽

✨ 6 let HarmonyFit ✨

Ko danes pogledam nazaj, me preplavi neizmerna hvaležnost.

Že kot majhna punčka sem globoko v sebi čutila, da želim pomagati ljudem.
Takrat še nisem vedela, kako bo videti moja pot, v sebi pa sem čutila in verjela, da je v življenju veliko več, kot zaznavamo in vidimo.

Danes sem iz srca hvaležna, da me je življenje pripeljalo prav sem, na to pot, kjer lahko s podporonimi tehnikami, meditacijami, zvočnimi vibracijami, tečaji in dogodki za osebnostno rast uresničujem tisto, kar sem nosila v sebi že od otroštva.

Pred šestimi leti se je rodil HarmonyFit🎉🍀🎉

Začelo se je z vadbami in animacijami, nato pa je korak za korakom iz te zgodbe zraslo veliko več.

Zraslo je to, kar sem čutila v sebi.
Nastali so dogodki za osebnostno rast, meditacije, individualni in skupinski tretmaji, različne podporne tehnike, zvočne kopeli, delo z vibracijo zvoka ter izobraževanja in tečaji.

Z vsakim letom dodajam nova znanja, nove izkušnje, nove zvoke in nove možnosti, da skupaj rastemo in moje učenje se nadaljuje.

Vsako srečanje, vsak pogovor me spomnijo, da je vse to veliko več kot delo.
Je poslanstvo, ki ga živim🙏🪽.

Iz srca se zahvaljujem prav vsakemu izmed vas za zaupanje.

Hvala, ker verjamete v proces, si dovolite odpirati nova poglavja in mi zaupate, da lahko spreminjate svoje življenje na bolje🙏.

Vaše zgodbe, pogum in spremembe so navdih tudi meni.
Zaradi vas tudi sama rastem, se učim in postajam boljša različica sebe.

Ko človek dela na sebi, ne spreminja le svojega življenja, ampak vpliva tudi na ljudi okoli sebe.

Zato bom tudi v prihodnje z ljubeznijo ustvarjala dogodke, delavnice, tretmaje in srečanja, kjer se bomo povezovali, učili, rasli ter skupaj soustvarjali lepšo in srčno pot.

Hvala, ker ste del zgodbe HarmonyFit🙏😇🪽.

Z ljubeznijo in hvaležnostjo🙏

Lucija🩷🪽

Neizmerno sem hvaležna, za darilo, ki se me je globoko dotaknil.
Težko je opisati samo z eno besedo, kaj čutim.
V meni je globoka hvaležnost in veselje😇.

Kristalna harfa je bila moja tiha in skrita želja.
Bila je ena tistih želja, ki jih nosiš v sebi, pa si skoraj ne upaš sanjati, da bi jo lahko kdaj imela in igrala.
Zato je to darilo zame posebno in neprecenljivo🙏.

Nežen in čisti zvok kristalne harfe bo spremljala vse moje zvočne dogodke.
S svojimi toplimi vibracijami bo lepo dopolnila zvoke drugih instrumentov in skupaj bodo ustvarjali prostor miru, sprostitve in svetlobe.

Komaj čakam mesec september, da ponovno ustvarimo zdravilne in svetlobne vibracije.

Lucija🩷🪽