Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from ID Gym&Fizio Center, Gym/Physical Fitness Center, Puhova Ulica 21, Ptuj.
05/08/2026
AVGUSTOVSKA AKCIJA JE TU!
Trening je vedno lažji in bolj zabaven v dobri družbi.
Pripelji prijatelja, ki pri nas sklene mesečni paket, in ti prejmeš 50 % popusta na svoj mesečni paket.
📅 Akcija velja do 31. 8. 2026.
👇 Označi prijatelja, s katerim bi začel trenirati
Za več informacij smo vam na voljo v ID Gym & Fizio Centru ali na:
📞 051 638 690
📧 [email protected]
31/07/2026
Cilj fizioterapije ni le zmanjšati bolečino, ampak odpraviti vzrok težave in preprečiti ponavljanje. Ne čakajte, da bolečina postane del vsakdana.
🔷 Rezervirajte si svoj obisk v ID Gym&Fizio Centru:
☎️ 041 210 864
📧 [email protected]
🏋️ Treningi za športnike
V ID Gym & Fizio Centru izvajamo individualno prilagojene treninge za športnike, ki dopolnjujejo redno športno vadbo v klubih ter podpirajo razvoj športnikov skozi celotno sezono.
S programom, prilagojenim vaši športni panogi, zastavljenim ciljem in telesnemu stanju, vam pomagamo izboljšati gibalne sposobnost in telesno pripravljenost, s čemer želimo vašo formo na tekmovanjih dvigniti na višji nivo. Ne glede na to, ali ste v pripravljalnem obdobju, sredi sezone ali v off-sezoni, je naš cilj, da napredujete varno, načrtno, učinkovito in samozavestno - s čemer lahko dosežete svoj največji potencial.
08/06/2026
🌍⛳ Ponosni na naše footgolfiste!
Naši igralci so uspešno nastopili na nedavno zaključenem svetovnem prvenstvu v footgolfu v Mehiki, kjer so zastopali Slovenijo med najboljšimi tekmovalci z vsega sveta. 🇸🇮👏
Da so bili pripravljeni na največje izzive in hitrejšo regeneracijo med tekmovanjem, je skrbela tudi ekipa ID Gym&Fizio Centra, ki je s svojo strokovno podporo poskrbela za regeneracijo, preventivo pred poškodbami in optimalno pripravljenost igralcev skozi celotno prvenstvo.
Čestitke vsem za odlično predstavljanje slovenskega footgolfa na svetovnem odru! ⚡️
05/06/2026
KAKO DO NAS? 📍
Najdete nas v nakupovalnem središču Qcenter na Ptuju!
➡️ Vstopite v Qcenter in se pri trgovini JYSK usmerite v dolg hodnik proti toaletam.
➡️ Pred toaletami in solarijem zavijte v hodnik levo.
➡️ Sledite označbam, ki vas bodo pripeljale naravnost do nas.
Brez skrbi – pot je enostavna in dobro označena, zato nas težko zgrešite. 😊
Veselimo se vašega obiska in komaj čakamo, da vas pozdravimo v naših prostorih!
ID GYM&FIZIO CENTER - vadbe in fizioterapija, vse na enem mestu!
27/05/2026
TERAPIJA Z LASERJEM
🔷 Terapija z laserjem je neinvazivna metoda, pri kateri se uporablja nizkoenergijska svetloba za stimulacijo bioloških procesov v tkivih.
🔷 Mehanizem delovanja laserja temelji na absorpciji svetlobe v celičnih strukturah, kar vpliva na:
• povečano produkcijo energije (ATP),
• izboljšano mikrocirkulacijo,
• stimulacijo regeneracijskih procesov.
🔷 Učinki terapije z laserjem:
• protivnetno delovanje,
• zmanjšanje bolečine (analgetični učinek),
• pospeševanje celjenja mehkih tkiv.
🔷 Terapija se pogosto uporablja pri:
• akutnih in kroničnih mišično-skeletnih bolečinah,
• poškodbah mišic, vezi in tetiv,
• vnetnih stanjih ter preobremenitvenih sindromih.
🔷 Terapija z laserjem predstavlja pomembno podporo v sodobni rehabilitaciji ter prispeva k hitrejšemu okrevanju in izboljšanju funkcionalnosti tkiv.
🔷 Rezervirajte si svoj obisk v ID Gym&Fizio Centru:
☎️ 041 210 864
📧 [email protected]
19/05/2026
▫️Z REDNO VADBO DO LAJŠANJA BOLEČIN V KRIŽU▫️
SI NEAKTIVEN ŽE NEKAJ ČASA? IMAŠ BOLEČINE V LEDVENEM DELU HRBTENICE?
🔹Bolečine v križu običajno povzročajo dolgotrajne obremenitve, nepravilna - prisilna drža, oslabljena stabilizacija trupa ali se razvijejo kot posledica degenerativnih sprememb oz. hernije diska.
🔹 Skupek motenj in s tem razlog bolečin je največkrat dolgotrajno kopičenje slabih gibalnih navad in pomanjkanje gibanja.
🔹Ustrezno gibanje s ciljno postavljenimi vajami je tako ključno pri odpravljanju bolečin v križu, saj se skozi individualni pristop s prilagojenimi vajami znova vzpostavi telesno ravnovesje, izboljša stabilnost jedra trupa in s tem razbremeni boleče dele.
🔹Da bi olajšali bolečine je potrebno ustrezne vaje izvajati pravilno, pod nadzorom in jih postopoma prilagajat vašim zmožnostim.
🔹Za vaje smo usposobljeni mi, za prihod in s tem izboljšanje vašega stanja ste odgovorni vi! Ne odlašajte, pridružite se naši skupnosti.
🔹Vadba v vseh izbranih in dogovorjenih terminih.
🔹Strokovni pristop in usposobljenost trenerjev.
🔹Možnost uporabe ID Gym aplikacije.
Za več informacij smo vam na voljo v ID Gym&Fizio Centru ali na:
📞 051 638 690
📧 [email protected]
12/05/2026
Od nepokretnosti do uspešno opravljenega triatlona!
Franc Cizerl je po redki nevrološki bolezni, imenovani Guillain-Barré sindrom, zadnje leto vadil pri nas v ID Gym&Fizio Centru, ta vikend pa uspešno zaključil ptujski triatlon.
Izjemen dokaz, kaj lahko naredijo vztrajnost, disciplina in trda volja.
Spoštovanje, Franc. 👏
🔷 V ID Gym & Fizio Centru združujemo sodobno opremljene fizioterapevtske prostore in strokovno znanje, da vam omogočimo celostno obravnavo, hitro okrevanje ter dolgoročno izboljšanje gibanja.
🔷 Sodobne fizioterapevtske naprave, ki jih pri delu uporabljamo, omogočajo natančno, varno in učinkovito izvajanje fizioterapevtskih obravnav.
🔷 Vsakemu pacientu se posvetimo individualno, ker naš cilj ni le odprava trenutne bolečine in simptomov, ampak tudi odprava vzroka težav ter preventiva pred ponovnimi zapleti in poškodbami.
📍 Lokacija: Q center Ptuj, Puhova ulica 21
🔷 V ID Gym&Fizio Centru verjamemo, da okolje vpliva na rezultate. Zato smo ustvarili prostor, kjer se počutiš dobro in treniraš še bolje. Ker si zaslužiš več kot povprečje.
🔷 160 m2 prostora, dve etaži, različni vadbeni programi, prilagojeni tvojemu cilju in željam.
📍Lokacija: Qcenter Ptuj, Puhova ulica 21