Unique Fit Studio

Ponudite svojemu telesu najboljše. Bodite in se počutite mlajši in fit. Izberite vadbo, ki ustreza vašemu telesu, in uživajte v samem gibanju.

Body tehnika je vadba, ki celovito deluje na človekovo zdravje. Body vaje povečajo raven energije in vitalnosti. Med izvajanjem vaj je poudarek na povezanosti uma in telesa. Cilj vadbe je, da se v eni vadbeni uri aktivirajo vse mišične skupine (s poudarkom na stabilizatorjih). Poveča se mišični tonus in boljša gibljivost. Na ta način uravnovešene mišice delujejo na zmanjšanje bolečin. Sestava tele  ...