Smo športni klub za borilne veščine kateri izvajamo različne veščine za različna starostna obdobja.
Kickbox kombinacija #3
Iz discipline kicklight vam predstavljamo vajo, ki prikazuje dva učinkovita protinapada na osnovni low kick udarec.💥
27/07/2026
Nekateri naši člani se udeležujejo Izola Camp 2026, kjer nabirajo novo znanje, izkušnje in motivacijo za prihajajočo sezono. 💪🥋
Želimo jim veliko uspešnih treningov in odličnih vtisov!
゚
☀️ 𝗣𝗢𝗟𝗘𝗧𝗡𝗜 𝗢𝗗𝗗𝗜𝗛!🌴
Ker so tu poletne šolske počitnice in čas dopustov, si bomo tudi mi vzeli kratek premor.
🏋️ Telovadnica bo 𝗭𝗔𝗣𝗥𝗧𝗔 od 27. 7. do 9. 8.‼️
Izkoristite poletje za oddih, nabiranje energije in lepe trenutke z najdražjimi. Mi pa vas po dopustu že komaj čakamo, da skupaj nadaljujemo s treningi! 💪
Uživajte in se vidimo kmalu! ☀️😎
Kickbox kombinacija #2
Vaja prikazuje nožno tehniko napada s protinapadom. (9 let)💥
Pri vadbi uporablja elastično vrv, ki ustvarja upor in pomaga razvijati eksplozivnost, hitrost ter moč gibanja.
Majhni koraki danes, veliki uspehi jutri. 🥋🔥
Kickbox kombinacija #1
🥊 Vaja prikazuje kombinacijo napada in protinapada v disciplini Kicklight. Poudarek je timingu in tekočem prehodu med napadom ter protinapadom.
゚
🥊 Najhitrejši način, da “lahek sparing” postane vojna?
En premočan udarec…🫣.
Sparing je za učenje, ne za dokazovanje. 💪
NI posledic, NI skrbi🫣🙂
‼️ Da bo vse na enem mestu, smo naredili nove profile na družbenih omrežjih👍
Tukaj bomo objavljali vse glede treningov, urnikov, obvestil, pa tudi kakšen skeč ali drugo zanimivo vsebino za malo popestritve. 😁
Več informacij pa najdeš tudi na:
www.rudateam.si
Se vidimo na treningih! 🥊
29/06/2026
⬇️ Od tega tedna NAPREJ velja POLETNI urnik ⬇️
Vsem otrokom želimo igrive, vesele in brezskrbne šolske počitnice!
Uživajte poletje🏖️
07/06/2026
🏆𝗭𝗮𝗱𝗻𝗷𝗲 𝘁𝗲𝗸𝗺𝗼𝘃𝗮𝗻𝗷𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗱 𝗽𝗼𝗹𝗲𝘁𝗻𝗶𝗺 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗼𝗿𝗼𝗺!
V Ljubljani se je naša najmlajša ekipa prvič preizkusila na tekmovanju 𝐎𝐭𝐫𝐨𝐬𝐤𝐚 𝐥𝐢𝐠𝐚.
Otroci so pokazali veliko poguma in borbenosti, s prikazanim pa smo zelo zadovoljni.
👏🏼 Bravo otroci, ponosni smo na vas! 💪🥊
| Monday | 16:30 - 17:30 |
| 19:00 - 20:00 | |
| Tuesday | 20:00 - 21:00 |
| Wednesday | 16:30 - 17:30 |
| Thursday | 17:00 - 21:00 |
| Friday | 16:30 - 17:30 |
| Saturday | 11:00 - 12:00 |