TKF Slovenija

Jutri,
Za mlade, za malo manj mlade, za pisane in za črne ….. za vse, ki uživamo v poletnem druženju 🫶🫵🥋

☀️🥋 Naš tatami poleti nima meja!

Poleti se pri nas radi pojavijo tudi kakšni novi obrazi. Tokrat je z nami treniral Alexander iz Avstrije 🇦🇹 – dobrodošel! 😊

Sicer pa imamo že kar nekaj stalnih poletnih gostov. Naši dve karateki iz sosednje Italije 🇮🇹 prihajata na poletne treninge že par let in sta medtem postala skoraj inventar našega doja. 😄❤️

In prav to je lepota karateja – kjerkoli treniraš, si med svojimi. 🥋🤝

Poletja še ni konec …
tatami je pripravljen, vrata so odprta – kdo ve, kdo pride naslednji? 😉

🚘 Da b***a babica in dedek lahko še naprej varno vozila na treninge 🥋, vaje in prostočasne aktivnosti jima predlagajte prijavo na Osvežitveno vožnjo – brezplačno poldnevno delavnico s CPP-jem in praktičnimi vajami.
🚙 Promet in predpisi se spreminjajo, varnost pa je vedno na prvem mestu.
https://bit.ly/4aNfB0i

Zavarovalnica Triglav

Osvežitvene vožnje za starejše voznike Osvežitvene vožnje za starejše voznike

90 minut treninga… na koncu smo preznojeni, utrujeni in brez kančka odvečne energije – a hkrati iskreno srečni. 🥋💦

Zakaj? Ker med vadbo telo sprošča endorfine, serotonin in dopamin – naravno »kemijo dobrega počutja«. Ti zmanjšujejo stres, izboljšujejo razpoloženje in poskrbijo za tisti občutek ponosa, ko veš, da si naredil nekaj dobrega za svoje zdravje, telo in duha.

Prav zato se kljub utrujenosti že veselimo naslednjega treninga. Le eno vprašanje ostaja … kaj nam bo naš Sensei Stojan Šestan pripravil v ponedeljek? Prepričani smo, da nas bo znova presenetil z odlično vadbo. 👊🥋

Poletna vadba v Doju Samurai 🥋☀️

Ko pogledamo nekaj let nazaj, se zdi skoraj neverjetno. Poletnih treningov se je nekoč udeleževalo le nekaj posameznikov, danes pa je naš dojo dvakrat tedensko dobesedno premajhen. Na 90-minutnih treningih se nas včasih zbere skoraj 40 karateistov. Kljub poletni vročini, majhnemu prostoru in dejstvu, da dojo nima klime, motivacije nikomur ne zmanjka.

To ni naključje.

Za to je zaslužen naš Sensei Stojan Šestan 7. dan, ki tudi poleti ne pozna počitnic. Z izjemnim znanjem, bogatimi izkušnjami in brezhibno pripravljenimi treningi poskrbi, da je vsaka vadba premišljena, strokovno vodena in drugačna od prejšnje. Njegova predanost, energija in način poučevanja nas vedno znova navdihujejo.

Prav zato se na te treninge radi vračamo. Veseli pa nas tudi, da se nam redno pridružujejo karateisti iz drugih klubov in zvez, ki so pri nas vedno iskreno dobrodošli.

Sensei, hvala za vaše znanje, čas, neizmerno predanost in zgled, ki ga dajete vsem nam. Prav zaradi vas poletni treningi niso le vadba, ampak postajajo tradicija, ki jo vsi komaj čakamo.

Os! 🥋

Po zaključku še ene uspešne karate sezone smo si privoščili malo drugačen oddih – izlet v čudovit Bad Aussee, kjer smo združili druženje, naravo in seveda karate. 🥋

V organizaciji Shotokan Karate Club Hakuryu Ausseerland smo se udeležili seminarja pod vodstvom mojstra Milazza, kjer smo skozi tri odlično vodene treninge nadgrajevali svoje znanje, tehniko in predvsem uživali v skupnem karate vzdušju.

Posebna zahvala Alexu za odlično organizacijo, prijazen sprejem in za to, da smo se ves čas počutili dobrodošlo. Poskrbel je, da je bil seminar izpeljan na najvišjem nivoju in da smo iz Bad Aussee odšli z lepimi vtisi in novimi izkušnjami.

oss....