Tečaj samoobrambe

🔥 4-URNI TEČAJ SAMOOBRAMBE ZA ŽENSKE 🔥

Znanje, ki daje moč. Samozavest, ki ostane. 💪

Si želiš več občutka varnosti, samozavesti in pripravljenosti v neprijetnih situacijah?
Pridruži se praktični delavnici samoobrambe za ženske, kjer se boš naučila učinkovitih tehnik za zaščito sebe v resničnih življenjskih situacijah.

📅 SOBOTA, 20. 6. 2026
🕘 9.30 – 13.30
📍 Virtus, Kamnik

Na delavnici se boš naučila:
✔ obrambe pred prijemi, davljenjem in objemi
✔ osnov udarcev in metov
✔ pravilnega odziva ob napadu
✔ uporabe solzilnega spreja
✔ samozavestnega ravnanja pod stresom

🎓 Po zaključku prejmeš diplomo o osnovnem usposabljanju samoobrambe 1. stopnje.

👊 Primerno za vse ženske – predznanje ni potrebno.

💰 Cena: 70 €
📩 Prijave: [[email protected]](mailto:[email protected])
📞 040 262 901

⚠ Število mest je omejeno na 20 udeleženk.

🔥 SI ŽELIŠ VEČ SAMOZAVESTI IN OBČUTKA VARNOSTI? 🔥

Pridruži se 4-urnemu tečaju samoobrambe za ženske, kjer se boš naučila praktičnih tehnik za zaščito sebe v resničnih situacijah.

📅 Sobota, 20. 6. 2026
🕘 9.30–13.30
📍 Virtus, Kamnik

Na delavnici se boš naučila:
✔ kako reagirati ob napadu
✔ obrambe pred prijemi, davljenjem in objemi
✔ osnov udarcev in metov
✔ uporabe solzilnega spreja
✔ samozavestnega in varnega odziva v stresnih situacijah

👊 Primerno za vse ženske – predznanje ni potrebno.

🎓 Po zaključku prejmeš diplomo o opravljenem osnovnem usposabljanju samoobrambe 1. stopnje.

💰 Cena: 70 €
📩 Prijave: [email protected]
📞 040 262 901

⚠ Število mest je omejeno!

Še nekaj prostih mest 🤗🌈

Individualne vadbe (BOKS, CROSSFIT, BOOTCAMP) spet dovoljene. Preveri ponudbo pri Center Hayat. ⚡️

Vabljeni!