SHE bodi lepa - Bodi fit

S pomočjo vadbe na mizah bodo vaši odvečni kilogrami postali preteklost, manjše konfekcijske številke in večja samozavest pa sedanjost. 💪😊

Vadba je namenjena vsem, ki nam v hitrem tempu življenja, predvsem pa predajanju družini zmanjkuje časa zase. To nas vsak dan izčrpava, kilogrami pa se kljub temu, da smo ves čas aktivne nabirajo na problematičnih delih kot so zadnjica, trebuh ter stegna. 😭

Kljub slabi vesti, da vaša družina brez vas ne bo zmogla 2-3 ure na teden, boste že po nekaj urah ugotovile, da ste končno našle nekaj zase in za svojo dušo. 🎉🎉

.. in vadi z nami :) Po 10 obiskih prvi vidni rezultati! :D

10 razlogov za vadbo na telovadnih mizah:
1. Zmanjševanje obsega
2. Stimulacija cirkulatornega sistema
3. Odpravlja stres in napetost
4. Izboljša se drža telesa
5. Poveča se prožnost in gibljivost
6. Nudi sproščanje, nežne vaje in udoben položaj
7. Pomaga pri togih sklepih, revmatizmu, artritisu..
8. Izboljša mišični tonus
9. Dobro počutje
10. Primerno tudi za starejše