BTK Frej

Halmstad Masters, årets första Sweden Tour Pro har spelats i helgen. Frej representerades av Gabriel Bjällebo och Nils Selander

Gabbe spelade P12 och P13
I P13 gick Gabbe till 32-delsfinal
I P12 gjorde Gabbe en mycket bra insats och gick vidare som grupptvåa, men åkte ut i 16-delsfinal.
En bra erfarenhet och fina insatser i en tävling av det här slaget med stenhård konkurrens.

Nisse åkte ut i åttondelen i P13 samt i 16-delen i P14.
I P12 på söndagen gick det bättre och Nils tog sig till final där han fick se sig besegrad med 3-2.
Nils hade inte sitt bästa spel denna helgen men visade grym moral som kämpade sig till ett antal segrar trots att allt inte gick som på räls.

Bra kämpat grabbar!!
Ni representerar Frej på ett strålande sätt!!

BTK Frej bjuder härmed in alla medlemmar till årsmöte.
Måndagen 21/9 kl 18:00 i klubbrummet i vår fina hall.
Vi bjuder på fika!

Obs, nytt datum! 21/9 gäller.

Varmt välkomna!! 🏓

”Sommaren är över” och tävlingssäsongen har startat på riktigt.
Nils Selander och Elias Svensson åkte till Skurup Sparbanksloopen, en Sweden Tour GP-tävling.

Elias spelade max 999 och kom trea i gruppen.

Nils spelade P12 på förmiddagen och P14 på eftermiddagen.
Nils vann P12 övertygande utan att förlora ett set i klassen.
Tuffare motstånd i P14, men han tog sig till semi och slutade på en 3:e plats.

Tack Skurups BTK för en fint arrangerad tävling!

Bra puls i hallen när svart grupp har startat upp gemensamma träningen!

Olivia Zhang längtar tills träningen sätter igång nästa vecka!

Olivia har tagit stora kliv och kommer spela i nästa högsta gruppen till hösten.

Perfekt att träna lite extra med pappa medan storebror tränar i elitgruppen.

Yasaka Table Tennis

Svart grupp har startat upp sin träning några veckor före övriga grupper som startar nästa vecka.

Statusen på hur de skött sin fys under sommaren testades med tabatapass.

Ser plankan lite krokig ut så fick de tuffast möjlig start med sida till sida!

Yasaka Table Tennis

Sommar, ypperligt att träna fys såsom styrka och kondition!

Gabbe fick med sig familjemedlemmarna på sitt Tabatapass, perfekt träning med enbart sin egna kroppsvikt både för de som precis börjat eller har hållit på ett tag! Gabbe kommer väl förberedd till träningen när den startar igång igen om några veckor!

Jag får kolla med grannarna nästa pass då Ola höll sig utom synhåll under mitt pass idag, gött att ha någon att pusha sig med!

Kör hårt!

Marina

Fick ett sms ikväll!

Gabbe Bjällebo ville ha MIN Tabata lista!

Fler som vill ha så kommer den här!

https://open.spotify.com/playlist/7wbdqGtFZfsZomR3gWqzId?si=BbGWjKcOSkOjCmq1I8QK_Q

Marina

Marinas Crossfit Playlist · Marina Olsson · 19 items · 5 saves

Ni glömmer inte fysen nu när ni ha egen träning????
Jag har kört Tabatan idag!

Om ni glömt - här är övningarna

Squat
Sittups
Armhävningar
Jägarvila
Rygglyft
Planka

Musik, sök på Tabata på spotify!

Ps, mailar ut om ett pass i hallen vecka 30 tänker jag!