Västerviks Simhall

VATTENTABATA START IKVÄLL 26/8 18:00 💦

Ikväll kickar vi igång höstterminen igen med Tabata och det ska bli så himla kul! 🤩
Varmt välkomna både nya och gamla deltagare!

Vad innebär passet?

Ett fartfyllt pass på 50 minuter ( inklusive uppvärmning /stretch/nedvarvning) med härlig blandad musik och varierande övningar med redskap. Passet är uppdelat i olika block . Varje block innebär att vi jobbar i 30 sekunder , byter mellan 3 övningar och gör detta 3 varv. På så sätt jobbar vi repetitivt och jobbar både med stryka , rörlighet och kondition i en bra mix.

För vem är passet?

För ALLA! Passet blir vad man själv gör det till. Alla kan vara med på sin egen nivå och efter dagsform.

Bra att tänka på:

- Passet hålls alltid i den nya bassängen längst in till vänster. Det finns både möjlighet att stå på botten och jobba på djupare vatten utan botten. Flythjälp som man fäster runt midjan finns att låna om man behöver och önskar detta.

- Ta med vattenflaska! Du svettas mycket i vattnet och du behöver fylla på med vätska under och efter passet.

- Om du är ny och känner att du vill ha mer information och hjälp innan passet, kom i god tid innan passet startar så har jag möjlighet och tid att hjälpa dig innan

NU KÖÖÖÖÖÖR VI 🎶🤩💪🏻💦
Varmt välkomna önskar Lina

Höstens öppettider hittar du på :
www.vastervik.se/simhall

Vattengympan startar vecka 35:
Tisdagar och fredagar klockan 9.00
Onsdagar klockan 18.00 Tabata
Torsdagar 19.00
Ingen föranmälan ,drop-in.
Välkomna

Nyhet !
Vill du förbättra din simteknik?
Från och med vecka 35 kommer Anders att ha simteknik onsdagar och torsdagar klockan 6.15-7.15. Ingen föranmälan , drop-in.
Välkomna

Vill du jobba extra som badvärd vid behov på Västerviks simhall?
Krav: 18 år eller äldre, god simkunnighet och kunskap inom livräddning och HLR.
Skicka in din ansökan: Lediga jobb Västerviks kommun
För information kontakta:
Simhallschef Helene Lambertsson 010-355 55 43

Simhallen är stängd vecka 24 och 25 för underhåll.
Då passar vi även på att repetera HLR med Christian på Räddningstjänsten.
Superbra resultat för all personal på HLR.
🌟🛟🌟🛟🌟🛟🌟🛟🌟🛟🌟🛟🌟🛟

Idag har våra härliga och duktiga simlärare Märta och Eric avslutning för barnen som gått Intensivsimskola hos oss på Simhallen. Det bjuds på sjörövartema och skattjakt 🏴‍☠️🪎
Bra jobbat alla barn, ni är så duktiga !👏

Det är dags att säga hejdå till en fantastisk kollega som gör sin sista arbetsdag på valborgsmässoafton.
Efter 44 år !!! är det dags att lämna simhallen för allas vår badmästare Tomas Lind .
Du kommer att vara saknad av din kollegor och alla kunder.
Lycka till med ditt nya liv ⛳️🏌️‍♂️🚴🏻‍♀️🚶🚶

Renoveringen av damernas omklädningsrum är i full gång . 💦💦💦💦