08/12/2022
30 min löpning i -16 och sedan boxning 30 min med kund.
Evolutionsbaserad träning, självförsvar & combatives.
08/12/2022
30 min löpning i -16 och sedan boxning 30 min med kund.
02/12/2022
Sista pt boxnings pass för veckan klart 🥊.
12/07/2022
Svettigt pt pass inkluderat thaiboxning som uppvärmning och sen Nogi bjj med 🤙🏻☀️
07/04/2022
Phuuuu! Körde ett gemensamt pt pass med brutala 😅. Tack för en bättre morgon ☀️🙏🏻.
Detta är ett exempel på träningspass som jag gör för att hålla mig i ”bra skick” (vad nu det är för ngt?) 😂
Inget avancerat direkt utan vanliga mänskliga rörelser. Kör detta typ i 20 min eller tills jag inte orkar mer.
Ingen prestation eller prestige 🤙🏻
-Rör på dig för fan, för ingen gör det åt dig.
29/03/2022
Älskar mitt jobb!
När klienten duschar 💥
15/03/2022
Att vara kampsports-pt har sina risker! 😂. Tack för ett härligt blodigt pass. #
14/03/2022
100%
Wrestling With Your Daughter Is Good For Her...And Good For You If you have a daughter, you should start wrestling with her. Studies show that it can not only benefit her, but it can benefit you.
Till mina boxarklienter. Hem å öva 👊🏻