Västerås Iyengaryoga Center

Yoga Online startar 20 mars kl 17:45-19:15, pris 1040 kr för 8 gånger.

Lördagen den 1 april kl 10-12 har vi en förmiddag och går igenom några asana och hur de hänger samman. Bra tillfälle att testa iyengaryoga eller ge sig själv ett lite längre yogapass inför nya kursstarten.

Lördagen den 14 jan kl 12-17 har vi yogafest på Braghegatan med yogapass. I samarbete med Studio Bliss.

Kl 13 - 15 pass hos Västerås Iyengaryoga Center
Kl 12 - 14 studio Bliss

Välkomna!

Till minne av Sricharan Faeq Biria, (som dog tidigare under året) kommer jag att undervisa min fjärde fördjupningskurs.

Kursen startar 18-19 februari och blir denna gång under fem helger under året.

Under kursen använder jag bland annat yogaprogram som kommer ursprungligen från Faeq. Programmen är tänkta att bygga och förbereda kroppen att både hålla länge och utvecklas för att närma sig mer utmanande positioner med grunder som vi aldrig kan hoppa över, utelämna eller glömma bort.

Faeq har betytt mycket för oss på Västerås Iyengar Yoga Center men också för en stor del av "Iyengarvärlden" då han genom åren utbildat många lärare och rest runt i världen och undervisat tillsammans med B.K.S Iyengar.

Det är med glädje jag delar en del av det iyengaryogan har givit mig i form av en fördjupningskurs. Där det finns utrymme att gå mer på djupet än i enstaka workshops. Möjlighet för dig att finna eller fördjupa din egen personliga yogapraktik, beroende på var du tar din avstamp.

Kursen ger möjlighet till några "sköna helger med egentid", "utmaning för kropp och sinne" eller "en start för dig som själv vill undervisa en dag". Det blir vad du gör det till.

Mer info om pris och tider läs om fördjupningskursen under fliken Ettårskurs på www.iyoga.se

Varmt välkommen!
Isabelle

Funderingar, hör av dig till Isabelle, tel 0702- 85 53 95

Sommaläger med Mikael Bede.
Datum 15-19 juni.
Går att delta enskilda pass.
Pris och tider se www.iyoga.se
Utmaningen ökar varje dag, från grund på onsdag till avancerat på söndag.

Drop in 30 maj och 13 juni kl 14-15:20 . Yoga Rörelse och Återhämtning. Två drop in tillfällen Pris 100 kr/pass. Ingen föranmälan behövs.

Planerad kursstart måndag 29 augusti. Lärare Isabelle Bede
Mer info om drop in, workshop och kurser se www.iyoga.se

Temapass online under våren.

Först ut är tema Stående ställningar - även med stol
Fredag 25 februari kl 17:30-19:30

Följande datum och tema är:
18 mars kl 17:30-19:30 Sittande
8 april kl 17:30-19:30 Vridningar och framåtförlängning
9 april kl 10-12 Bakåtböjningar
6 maj kl 17:30-19:30 Yoga med stöd/Återhämtning
7 maj kl 10-12 Andning

Pris 1000 kr för alla, går att delta enskilda tillfällen
Mer info och anmälan www.iyoga.se

Workshop med tema grundläggande bakåtböjningar 12-14 november.

Fredag kl 17:30-19:30
Lördag kl 10-12:30 och kl 14-16
Söndag kl 10-13

Helgen kommer även att innehålla andningsövningar.

Pris 1500 kr. Det går bra att delta enstaka pass, pris 400 kr/pass.

Inför våra nya kursstarter (v43) undervisar Isabelle ett längre temapass/miniseminarium "Ljus på Utthita Trikonasana" söndag den 24 oktober kl 10-12:30. Pris 350 kr.

Miniseminariumet vänder sig till alla som vill lära sig några av grunderna till iyengar yoga.och till alla som utövat iyengar yoga tidigare och vill uppleva hur Utthita Trikonasana kan upplevas genom andra asanas och vice versa.

På www.iyoga.se kan du se vilka dagar och tider vi har pass. Nytt pass på Brahegatan blir måndagar kl 14:15-15:45, främst för personer med parkinson och nytt i Skinnskatteberg är torsdagar kl 16:30-18 för alla.

Bakåtböjningar är något vi behöver praktisera hela livet.
Nytt tillfälle att lära, utveckla och hålla igång dina bakåtböjningar kommer helgen 12-14 november. Pris 1500 kr.

Mer info om tider, andra miniseminarium och höstens nya kursstarter se www.iyoga.se

Hitta en park och praktisera dina bakåtböjningar för att stilla sinnet en stund... eller kom på workshop den 25-26 september med Isabelle Bede.
"Lär dig, utveckla och håll dina bakåtböjningar vid liv."
Mer info www.iyoga.se