Hinderbana på värmdö

Många hinderbanelopp har ett nät med, det finns olika sätt att ta sig över nätet.
Kom och öva!!
Vi har ett stort och högt. Hinderbana på värmdö

Var: Näverängsvägen 13b Värmdö
Öppet: Vardagar 06-21
Helger 09-21
Pris: 100kr/person, Swishas på plats
Qr koder med länk in till youtube finns på nästan alla hinder.
Kom och öva

Nu är öppet för säsongen. Välkommen!!
100kr/person, swishas innan träningen påbörjas. Swishnumret och annan info finns på plats.
Var: Näverängsvägen 13b
Parkering: Viks skola (p-skiva)
Öppet: Vardagar 06-21
Helger 09-21
swish: 123 085 03 47
Pris: 100kr/person
Qr kod: Koder finns på de olika hindren, scanna dessa, så kommer du direkt till våra youtube filmer med olika Tekniktips för att klara just det hindret. Finns flera tekniker och Qr koder för samma hinder.
Lycka till!

Inga faciliteter finns!

Repklättring med fotlås är en sådan övning som brukar ta lite längre tid att sätta rörelsen i kroppen.
Det finns olika fotlås, här är en variant.

Nästa helg hoppas vi vara klara med banan för att öppna den så ni kan komma och leka.
Hoppas vi ses snart
// Wellness_Carlotta

Nu är våren i antågande och snart öppnar vi banan för besökare. Vi har fortfarande snö och is på planer. Så planerar att nästa helg gå igenom alla hinder och göra den startklar från 24/4.

Vår hinderbana passar perfekt för dig som vill öva teknik, hindren står tätt samlade utan att du måste springa sträckor mellan.
Om du dock vill öva löpning mellan så går vår lilla bilväg en rundslinga på 700m runt planen.

Kommer du?
Vem tar du med dig?

Kom och träna teknik med oss 28/5 kl 10-11
150kr/person. Ingen föranmälan behövs.
Vi ses på Näverängsvägen 13b
Parkering: Viks skola.

Kom och träna med oss på
28/5 kl 10-11
150kr/person

Instruktörer finns på plats, ingen föranmälan behövs.
Parkera på Viks skola!!
Vi ses på Näverängsvägen 13b

Ta med tight sittande handskar och vattenflaska!
Bjud med dina vänner! Sprid ordet! 🙏🏼

är nu öppen för träning!
Välkommen 😎