Ashtanga Yoga Uppsala

Ashtanga Yoga Uppsala

Dela

Yoga för alla - i samma regi sen 2006: Ashtanga, Yin, hatha, gravid, yoga nidra, pranayama, Mysore Varmt välkommen till oss!

Yoga för alla :) Ashtanga Yoga Uppsala öppnade i centrala Uppsala 2006 och har ett stort utbud av klasser och kurser på alla nivåer, från nybörjare till avancerad. Vi har öppet 52 veckor om året och undervisar främst i ashtangayoga och då särskilt Mysore Style, men även i bland annat yinyoga, pranayama, Restorative yoga och gravidyoga.

31/08/2026

Vi rivstartar terminen med en Mysore-intensiv! Samla stämplar kom på 8 Mysore 1-30 september = få 30% rabatt på fördjupningen 2-4 oktober 🙌

Gäller endast Mysore (ej open shala). Ändå inte svårt - hakar du på? 🤗





29/08/2026

Kristina kliver in i ”fröken-teamet” i höst 👋 Hon kommer att ha yin på tisdagar kl 11 med start nästa vecka. Kanske utvecklas klassen till YinYang längre fram, vi ser. Pensionärer, studenter, forskare & andra ”dag-flexibla” kom & prova nu direkt 🤗






28/08/2026

Dags att komma igång med yogan igen? Nästa vecka startar höstterminen! 🥳

Kurser i ashtanga, yin, hatha, gravid & lymfyoga, som vanligt Mysore, breath & lunchyoga på schemat.

Hur har det gått för dig att hålla igång yogan under sommaren? Berätta gärna 🤗





20/08/2026

I flera år nu har Charlotte varit vår yngsta Mysore-elev, men nu flyttar hon till Lund för studier - är det någon som utmanar Aja som nu tar över stafettpinnen?

För Charlotte har den största utmaningen i yogan varit ”lagom-läxan”, någon hon har stor nytta av i resten av livet. Vilken är din största utmaning? Berätta gärna! 👇

Vi önskar dig stort lycka till Lotta, saknar dig redan & hoppas att vi ses snart på någon workshop eller så 🫶💚





23/06/2026

Alltså Malin, ingen hade nog vågat hoppas på att du skulle dyka upp på yogan igen såhär snabbt (utom du kanske), så så himla kul 🥳
Vi håller tummarna för dig 🤞💚




**kcancer

17/06/2026

På måndag kan du ta tillbaka den igen 🤗



Photos from Ashtanga Yoga Uppsala's post 11/06/2026

🔥Den stora missuppfattningen om props:

Många tror att props enbart är “hjälpmedel för att klara en pose”. I själva verket är props verktyg för att förstå en asana (ställning) eller flöde. Det är som att använda mikroskop i biologi: du kan se utan det, men du ser mycket mer med det.

Ju mer erfaren du är på mattan, desto mer nytta har du av att förfina detaljerna. Props är inte en nybörjargrej, tvärtom! Mer props åt folket!

🧘‍♀️

Vill du placera din affär längst upp i Gym-listan i Uppsala?

Klicka här för att få din sponsrade notering.

Plats

Adress


Sysslomansgatan 8, 4tr • PORTKOD 1065 •
Uppsala
75311

Öppettider

Måndag 06:00 - 21:00
Tisdag 06:00 - 21:00
Onsdag 06:00 - 21:00
Torsdag 06:00 - 21:00
Fredag 06:00 - 18:00
Lördag 09:00 - 13:00
Söndag 09:00 - 20:00