Yogamera

Imorgon är det dags!
Var redo kl 19.00 på Yogamera!

Krönika: När människor inte får tillgång till vård, vaccin eller mat, då dör de. 14 miljoner människor väntas dö fram till 2030 till följd av Donald Trumps nedläggning av den amerikanska biståndsmyndigheten USAID. 4–5 miljoner av dessa är barn under fem år (The Lancet). Spridningen av globala pandemier kan ta fart. Vi kan vänta oss fler konflikter, större flyktingströmmar och växande utrymme för extremistgrupper när bistånd och samhällsstöd kollapsar. Liksom terrorism. Och så ökat inflytande för auktoritära stater som Kina och Ryssland, som fyller luckan när USA försvinner. Jag tänker på detta när jag läser DN:s reportage från hungerkatastrofen i södra Etiopien (23/5). Reportern Staffan Lindberg har träffat mammor som i sin desperation sökt sig till det lokala svenskfinansierade biståndscentret för att få mat till sina undernärda barn. ”Upprepade klimatchocker, torka och översvämningar har gjort att marken inte räcker till. Människor dödar och dödas i kampen om land och vatten” skriver Lindberg. Endast akut undernärda barn får hjälp. Bebisar som ”bara” är undernärda skickas hem. När du läser den här texten har det svenska stödet just avslutats. Nu får inte ens de mest akuta fallen någon hjälp. Jag tänker på personerna i reportaget. Flickan på s*x månader som inte klarar att behålla näringsdrycken. Åttaåringen som skickas hem från centret med hungrande mage. Jag tänker på dem när jag läser om Sverigedemokraternas dröm för det svenska biståndet, i en färsk DN-intervju. Sida ska stängas. Biståndet ska nollas. Precis som Trump gjort. Jag tänker på det när jag ser Moderaternas nya kampanj, där bistånd ställs mot äldreomsorgen. Jordens mest utsatta människor pekas ut som syndabockar när M ska vinna tillbaka högermännen från SD. En form av tävling om vem som kan vara tuffast mot ett hungrande spädbarn. Det krävs en särskild typ av politiker för att se det som Trump gör med USAID och tänka ”låt oss göra likadant här”. Men det är tydligen här vi har hamnat. Foto: Regeringen, Gage Skidmore CC BY-SA 2.0

Komsi komsi!

På lördag kl. 10.00 kickar vi traditionsenligt igång med Tai Chi i trädgården. Leena guidar er genom denna lugna och mjuka träningsform med rötter i kinesisk kampsport och filosofi. Genom långsamma rörelser, balans, andning och fokus stärker vi både kropp och sinne. Tai chi tränar bland annat: • Balans och kroppskontroll • Smidighet och hållning • Andning och avslappning • Koncentration och närvaro Många utövar tai chi för att minska stress, förbättra rörlighet och stärka kroppen på ett skonsamt sätt. Det passar alla åldrar och kräver ingen särskild utrustning. Datum: 16, 23 & 30 maj Tid: 10.00 150 kr/gång Föranmälan: SMS 070-225 34 56 (Leena Lahti) 📧 [email protected] Din plats bekräftas genom betalning via Swish till samma nummer senast kl. 18.00 två dagar innan. Ta med sköna kläder efter väder. Vi är utomhus på gräsmattan oavsett väder. Är det varmt tränar vi barfota, annars rekommenderas skor med platt sula. Varmt välkomna till lugna morgnar i trädgården. Dela gärna ♥️ #taichi #wellness #mindfulness #hälsa #stressrelease

Tai Chi på lördag kl 10.00 - du har väl anmält dig?
Mejla [email protected] senast torsdag kl 18.00
https://yogamera.wixsite.com/yogamera/general-8

Se också på the Nut House sida:
https://www.lisa.se/evenemang

Välkomna! Anmälan senast torsdag 14/5 till [email protected]

Tai Chi med Leena Lahti | The Nut House Uppl Tai Chi en del lördagar i år igen! Meditation i rörelse - du tränar balans, koncentration och motverkar stress.

Snart är det maj och dax för Tai Chi på The Nut house!

Just sayin’

Extra yoga på Yogamera!
15 april och 22 april - mejla [email protected] om du också vill komma!

Nu händer det! Andning och meditation start 1 mars!
Kolla in hemsidan och anmäl dig där eller [email protected]

Andning och meditation | yogamera Andning och meditation är verkligen fantastiska verktyg för att skapa lugn och fokus i våra liv! Genom att fördjupa vår andning och rikta vår uppmärksamhet inåt kan vi verkligen minska stress och främja vårt välbefinnande. Ge dig själv några söndagar för att andas och meditera och upp...

Vill du lära dig mer om andning och meditation?
Snart på Yogamera!