Idrottshögskolan Riksidrottsuniversitet

Grattis till elitidrottsstudent Viktor Edlund, sjuksköterskeprogrammet, som nyligen är världsmästare på nytt i Boogie Woogie!

🎉 Välkommen till ett nytt läsår!

Idrottshögskolan önskar alla idrottsstudenter och elitidrottsstudenter varmt välkomna till höstterminen 2026.

Är du ny elitidrottsstudent? Då vill vi hälsa dig extra välkommen till Idrottshögskolans välkomstarrangemang den 9 september!

Vi ser framemot att träffa er och önskar er alla en fin terminsstart!

Informationsträff: Dubbla karriärer Idrottshögskolan, Umeå kommun Fritid och IKSU bjuder in till en välkomstträff där du får information om elitidrottsavtalet och det stöd som erbjuds vid Umeå universitet. Du får även möjlighet att träffa andra elitidrottande studenter och ta del av arbetet inom Idrottsstad Umeå.

🌱 Ny aktivitet på Hälsa på campus: Skördefest i Campusträdgården – skapa en sallad!

Är du nyfiken på odling, hållbar mat och lokala råvaror? Då är detta aktiviteten för dig!

Tillsammans skördar vi grönsaker och örter från Campusträdgården, skapar en gemensam sallad och smakar på det som odlats under säsongen. Under aktiviteten får du också lära dig mer om odling, hållbar matproduktion och lokala livsmedel.

🍲 Efter aktiviteten är du välkommen att stanna kvar och njuta av salladen och skördesoppa tillsammans med andra deltagare och besökare, så långt soppan räcker.

Läs mer om programmet för Hälsa på campus: https://www.umu.se/idrottshogskolan/halsa-pa-campus/

Vi önskar elitidrottsstudenterna Alva Åkerlund och Melwin Lycke-Holm vid Friidrottens kompetenscentrum (FKC) lycka till i helgens Finnkamp!

Läs mer om FKC: https://www.umu.se/idrottshogskolan/kompetenscentrum/friidrottens-kompetenscenter-fkc-i-umea/

🌟 Programmet för höstens Hälsa på campus den 16 september är klart! 🌟

Den 16 september fylls campus med kostnadsfria aktiviteter, inspirerande föreläsningar och nya upplevelser för studenter och medarbetare vid Umeå universitet och SLU Umeå. 🎉

I årets program hittar du både uppskattade favoriter och spännande nyheter som höghöjdsbanor, utomhusklättring, argentinsk tango, flamenco, minigolf, triathlon, föreläsningar och mycket mer. Oavsett om du vill röra på dig, utmana dig själv, träffa nya människor eller få inspiration till ett hälsosammare liv finns det något för dig.

🗓 Anmälan till de aktiviteter som kräver föranmälan öppnar onsdag 2 september kl. 09.00.

👉Läs mer och se hela programmet här: Ta chansen att upptäcka något nytt och hitta dina framtida hälsofavoriter!
https://www.umu.se/nyheter/upptack-hostens-halsa-pa-campus_12183534/

Upptäck höstens Hälsa på campus Programmet är klart! Prova aktiviteter, upptäck nya intressen och inspireras till bättre hälsa.

🥉 Stort grattis till elitidrottsstudenterna Johannes Stenberg, Erik Hannrup och Benjamin Näslund som i helgen tog SM-brons i herrarnas orienteringsstafett! 🧭👏 Trion ingår i den uttagna träningsgruppen inom Orienteringens kompetenscentrum (OKC) vid Idrottshögskolan.

🍄 Lär dig mer om svamparnas fascinerande värld!

Hur skiljer du en kantarell från en förväxlingsart? Vilka svampar är ätliga och vilka bör du undvika? Och hur fungerar egentligen svampodling?

Under Hälsa på campus välkomnar vi svampkonsulent Jon Granbom till en inspirerande föreläsning och frågestund om svamp. Under cirka 45 minuter får du en introduktion till svamparnas värld med fokus på artbestämning av vanliga svampar, både ätliga, giftiga och förväxlingsarter.

Du får också lära dig mer om grunderna i svampodling och hur svamp kan användas i matlagning. Efter föreläsningen finns tid för frågor och samtal.

🌿 Välkommen till en lärorik stund för både nybörjare och svampentusiaster!

Anmälan öppnar 2 september!

Under Idrottshögskolans arbetsresa och studiebesök genom Erasmus+ vid INSEP utanför Paris fick Amanda Rask, fystränare vid Idrottshögskolan och elitidrottsstudent vid Friidrottens kompetenscentrum (FKC), chansen att träna tillsammans med Frankrikes mästare i spjutkastning.

Ett inspirerande exempel på hur internationella samarbeten kan skapa nya erfarenheter, kontakter och möjligheter för både studenter och medarbetare. 🌍

I veckan har Idrottshögskolan varit på arbetsresa och studiebesök inom Erasums + till INSEP, utanför Paris, ett av Europas främsta centrum för elitidrott, forskning och utbildning. Vi har tagit del av nya kunskaper, inspirerande miljöer och värdefulla erfarenhetsutbyten med internationella kollegor.

Testa HYROX Ute tillsammans med IKSU under Hälsa på campus 16 september – en högintensiv träningsform där styrkeövningar varvas med löpning.

Under passet arbetar du med bland annat kroppsvikt, kettlebells, hantlar, sandsäckar och bollar. Fokus ligger på styrka, uthållighet och att träna kroppen att prestera även när du blir trött. Passet anpassas så att det blir en utmaning för alla deltagare.
Passet ges på svenska. Vid dåligt väder flyttas det till salen Paris på IKSU Sport.

💚 En perfekt aktivitet för dig som vill testa något intensivt och utvecklande!