Gå & Löpkliniken

Gör dig redo för löpturen med en grundlig undersökning och gratis rådgivning av skor. 👟

Hos oss går vi alltid igenom dina fötters form, fotvalvens höjd, din stegisättning och hur din kropp belastas när du rör dig. Med det som grund ser vi till att du får rätt skor på fötterna, det ger dig optimala förutsättningar till njutbara träningspass och minskad risk för överbelastningsskador.

Väl mött på våra kliniker!

Avlastning när den är som bäst! OOFOS har funnits i vårt sortiment under flertalet år och är en av våra allra mest uppskattade sandaler.

Materialet som OOFOS tillverkar sina sandaler i, OOfoam-skum, är extremt mjukt och stötdämpande. Det ger en riktigt behaglig och effektiv avlastning för, inte bara dina fötter, utan hela din kropp.

• I rehabiliterande och förebyggande syfte: Vid smärtor under trampdynorna, hälsporre eller uttrampade hälkuddar kan vi varmt rekommendera att du använder ett par OOFOS sandaler, du kommer snabbt märka skillnad på hur du upplever smärtan.
• Som recovery sandal efter träning ger de kroppen behaglig återhämtning. Den låga vikten och härliga dämpningen är perfekt direkt efter avslutat pass.

Är du på jakt efter en lätt och mjuk sandal till hemmet eller söker avlastning för dina fötter så ska du absolut testa OOFOS. Vi använder dem själva, både hemmavid, på kontoret och på våra kliniken. Och fullkomligt älskar hur behagliga de är.

Till stranden, i staden, på hikingturen eller arbetet. Valet är ditt! Alla platser är rätt med dessa på fötterna.

Våra sandaler från KEEN är ena riktiga hybrider, byggda för alla tänkbara äventyr du är sugen på. Med slitstarka material anpassade för att klara blöta miljöer i kombination med härlig komfort ger de dig ett unikt uttryck och bekväm avlastning.

• KEEN Astoria West Sandal - en sandal som passar både stadspromenaden och hikingturerna. (blå respektive beige)
• KEEN Newport H2 - KEEN´s första modell har levererat kvalitet ända sedan 2003. Maskintvättbar? Absolut! (svart respektive blå)

Du hittar dem online i vår e-handel och på flertalet av våra kliniker.

Välkommen!

Påfyllt av en av vårens mest uppskattade skor - Saucony Echelon 10 Wide.

Med gott om utrymme, lite bredare passform och låg vikt är den en utmärkt sko för dig som önskar mer plats för dina fötter. Vi gillar den här modellen skarpt då den gör sig bra både vid löpning och under promenader.

Önskar du den i svart? Då kan vi glädja dig med att den även finns i helsvart färgsättning på både herr och dam. Leta dig in på vår hemsida för att läsa mer om skon, besök våra kliniker eller handla via vår e-handel med snabb leverans.

Väl mött i spåret!

Lider du av artros och besväras av smärta, svullnad och försämrad rörlighet? Då hjälper vi dig mer än gärna med avlastning och smärtlindring.

Artros är vår vanligaste ledsjukdom och drabbar brosket i lederna som tunnas ut och påverkar funktionen negativt. Istället för att ledens ytor glider mjukt mot varandra blir ytan skrovlig och det är just detta som orsakar det onda.

Artros i knäleden och i stortåns grundled (hallux rigidus) är två diagnoser vi ofta behandlar med effektiva hjälpmedel. Minskad smärta, förbättrad rörlighet och mindre svullnad kring leden är de positiva resultat vi ser. Nyfiken på hur? Scrolla vidare och kolla in de produkter vi avlastar med.

• Bauerfeind GenuTrain A3 - suveränt knäskydd vid artros i knäleden. Stickad luftig modell som ger kompression och muskulär feedback vilket avlastar svullnad och lindrar smärta.
• Gå & Löp Medical Rullsula - smidigt inlägg med förstyvning i framfoten som effektivt avlastar stortån.

Varmt välkommen att kontakta någon av våra kliniker för konsultation eller handla via vår e-handel med snabba leveranser.

Stil, funktion och komfort - allt du behöver för vardagens utmaningar. 👟

Hoppa ned i ett par av våra skor från New Balance och möt våren välklädd. Njut av dämpningen vi normalt hittar i New Balance löparskor, här paketerad i moderna men samtidigt klassiska sneakers. Symbios när den är som allra bäst.

• New Balance Fresh Foam Arishi v4 (svart) - Lätt och mjuk med ett sportigt men avskalat utseende. Perfekt för vardagen.

• New Balance Fresh Foam X 880v7 Wide (grå) - Härlig sko med klassiskt sneakersutseende. Något bredare passform.

• New Balance Fresh Foam Arishi v4 TIRALUX Wide (brun) - Bjuder på en lite sportigare look men fortfarande i en lätt och sval konstruktion. Något bredare passform.

Finns i vår e-handel och på flertalet av våra kliniker.

Få motionsformer (om någon) är så pass tillgänglig och samtidigt i det närmaste gratis. Du behöver en enda sak för att genomföra det, ett par vettiga skor. Visserligen kan du genomföra en promenad även utan skor men vi vill varmt rekommendera att du använder ett par.

Idag är det Promenadens dag, kanske kan det bli en startpunkt för en livslång relation med promenaden som motionsform. Ditt framtida jag kommer tacka dig för att du tog beslutet, att promenera som motionsform ger oss nämligen mängder av positiva effekter på vår kropp. Rörelsen är i de allra flesta fall mjuk och skonsam och promenerar du utomhus kommer du även få en piggare känsla då du utsätts för solljus. Minskad risk för hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes och en rad olika former av cancer är bara några av de effekter vi kan stolpa upp som gör din kropp gott. Lägg till att vi håller kroppen mjukare och minskar sötsuget så börjar den positiva sidan se väldigt välfylld ut.

Önskar du få de positiva effekterna uppradade och enkla att ta med dig till de där dagarna när du funderar på om du ska orka bege dig ut eller ej. Varsågod!

• En morgonpromenad fyller dig med energi.
• Promenader minskar sötsuget.
• Att promenera hjälper dig att hålla vikten.
• När du går smörjs lederna vilket minskar risken för artros.
• Du håller också kroppen mjukare och minskar stelhet.
• Risken för diabetes, hjärt- kärlsjukdomar och vissa cancerformer minskar.
• Ditt blodtryck sänks.
• Du blir bättre på att planera och ta initiativ.
• Du förbättrar balansen och minskar risken att ramla.
• Ditt minne förbättras.
• Du blir gladare.

Vi möts på promenaden!

Stötta lokalt - idag är Lokala Handelns Dag.

Vilken tur då att du kan få experthjälp av oss på någon av våra nio kliniker och inte bara handla via vår e-handel. Besök någon av våra kliniker idag, snacka löpning, nya skor och få professionell hjälp av våra experter. Vare sig det gäller din träning eller vardag ser vi till att optimera dina förutsättningar.

Välkommen in!

Smärta på insidan av skenbenet? Benhinneinflammation karakteriseras av en tydlig smärta cirka 5-15 centimeter ovanför ankeln i samband med belastning eller tryck.

Att du tvingas avstå din favoritaktivitet på grund av smärta i benhinnorna kan göra ont på fler än ett sätt. Vi vet vad en favoritaktivitet kan betyda och hur viktig den är. Att snabbt komma tillbaks smärtfri igen är alltid vårt huvudmål, lyckligtvis går det ibland snabbt att avlasta smärtorna och fortsätta vara aktiv om rätt åtgärder sätts in.

Besök någon av våra kliniker för personlig rådgivning och åtgärdsprogram:
• Rätt skor
• Inlägg
• Rehabövningar
• Träningsupplägg
• Kompressionsstrumpor

Vänta inte – ju tidigare du tar tag i besvären desto snabbare blir du bra. Välkommen in till oss eller boka en undersökningstid via vår hemsida!

Tävling! Vinn en årsförbrukning sockar. Berätta vem du rockar bäst med och varför just hen ska vinna priset.

För att delta:
1. Följ oss på Instagram.
2. Tagga vem du vill ska vinna och berätta i kommentarsfältet varför hen förtjänar vinsten.
3. Vinnare utses 2/4.

21/3 är Världsdagen för Downs syndrom och firas genom Rocka sockorna, en temadag för att uppmärksamma, sprida glädje och hylla olikheter. Vinsten i den här tävlingen går inte till dig utan till den du tycker förtjänar det. Glädje och allas lika värde är ledorden. Lägg gärna själv ut en bild där du rockar sockar och tagga den med

Vinsten i tävlingen består av 3st löparstrumpor, 4st strumpor för vardag, 2st vandringsstrumpor och 3st tåstrumpor. Men kan självklart korrigeras utifrån dina förutsättningar/önskemål.

Lycka till!