Friskis&Svettis ser träning som en naturlig del av livet. Kom som du är och känn dig som hemma. Vi vet att om träning ska bli av måste den vara kul.
Friskis&Svettis finns för att ge alla som vill möjlighet att hitta sin egen lust till rörelse. Och vi vet att rörelseglädje är personlig. Därför är vår träning på många olika sätt. Men oavsett vad du väljer är vår träning en upplevelse för både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen. Alla människor behöver rörelse för att må bra. Därför är vår träning en frizo
29/08/2026
Dags att få upp pulsen! 🔥 Den här intervallcirkeln är perfekt att avsluta styrkepasset med för att få ut det där sista – eller köra som en snabb energiboost när tiden är knapp.
✔️ 6 övningar
✔️ 45 sekunder arbete
✔️ 15 sekunder vila
Hur många varv väljer du? 💪
Nu finns RedLocker i våra anläggningar. 🔥
Mensskydd finns från i höst kostnadsfritt och lättillgängligt i damernas omklädningsrum för alla som behöver. Det är en liten förändring i lokalerna, men en viktig förbättring i vardagen.
För oss är det ett enkelt men viktigt steg för en tryggare och mer inkluderande vardag. 🥰
Vi är glada över att göra det tillsammans med RedLocker.
Blev det inte riktigt som du tänkt dig?😅 Kom bara förbi istället så löser det sig. Hos oss finns mycket att upptäcka🏋️♀️🧘🤸🏾
Välkommen in!
21/08/2026
Träningsvanor som håller i längden.
Lyssna på friskis podd - Snack om träning
Det är lugnt, vi har alla varit där😅 Kom bara förbi istället så löser det sig. Hos oss finns mycket att upptäcka 🏋️♀️🧘🤸🏾Välkommen!
HYROX-biten? 🔥
Ta chansen testa dina skills i ett tävlingslikt upplägg.
Flera Friskisföreningar runt om i landet arrangerar HYROX Simulation race. Perfekt för dig som vill känna på tävlingsformatet, finslipa formen inför kommande race eller bara utmana dig själv tillsammans med andra 🙌
👀 Håll utkik efter nästa race på friskis.com
🔥Pilates🔥
Våra grymma ledare licensieras inom kort. Vi arbetar för att Pilates kommer igång under september.
Håll koll på schemat!👈
Först ut kommer då att vara Kyrkbyn på torsdagar kl. 18.00. Därefter landar Pilates i Danderyd.
Välkommen till en höst med Friskis! 🥰
| Måndag | 06:30 - 22:00 |
| Tisdag | 06:30 - 22:00 |
| Onsdag | 06:30 - 22:00 |
| Torsdag | 06:30 - 22:00 |
| Fredag | 06:30 - 19:30 |
| Lördag | 08:30 - 18:00 |
| Söndag | 09:00 - 20:00 |