Strömstads Badanstalt

Nu kan du boka dig på på höstens simkurser!
Du bokar i receptionen eller till 0526-19600

Onsdag 26/8 är damomklädningsrummet avstängt fram till kl.13 på grund av renovering.

Detta medför tyvärr att damer inte kommer kunna bada/simma under onsdag förmiddag.

Träna går fint men kom gärna ombytt och klar

Nu är vardagen här och på måndag drar höstterminen igång.
Nu ser vi till att detta inte blir hösten som vi tänker jag borde…. Nu gör vi!
För att :
🍁Få mer energi - regelbunden fysisk aktivitet gör att vi orkar mer i vardagen
🍁Känna gemenskap - vi är en trygg mötesplats för alla åldrar. Vi peppar, stöttar och skrattar tillsammans
🍁Bli stark i vardagen - en stark kropp gör att vi blir självständiga, ökar självförtroendet, klarar utmaningar både på och utanför arbetet och minskar skaderisken.
🍁Håll dig frisk - fysisk aktivitet, goda kostvanor och återhämtning minskar risken för folkhälsosjukdomar
🍁Glädje - av fysisk aktivitet får vi en boost av bland annat endorfiner och dopamin. I vårt hus blir det många skratt under dagen!

Behöver du hjälp att komma igång? Vi hjälper dig gärna!

På måndag smäller det🥳
Stora höstschemat drar igång!
In och boka dig på dina favoritpass eller kanske testa något nytt?🤩💪🏻

Imorgon 9.30 kör Susann yogan på Kallbadhuset☀️
Välkomna!

NYHET!

🌟 ZUMBA GOLD 🌟

Vi dansar till härlig musik i ett lugnare tempo, med enkla steg och rörelser som är lätta att följa 💃🏼🕺🏼

Zumba Gold passar perfekt för aktiva seniorer och nybörjare, men även för dig som är gravid eller vill komma tillbaka till träningen.

Ingen danserfarenhet behövs. Kom som du är och ha kul! 🎶🪇

Start onsdag 26/8 kl.9.30

Nu drar vi snart igång igen🤩 Nästa vecka kan du boka dig så var på hugget!

Höstens stora gruppträningsschema💪🏻🍁
Startar vecka 35!
Vi ser fram emot en härlig höst tillsammans med er!
Här finns något för alla!