Stark Hela Livet

🛟HJÄLP MIG HJÄLPA FLERA🛟

Att arbeta som personlig tränare och coach är 🌏bästa arbete!

För mig är PT yrket en passion, jag bokstavligen studsar ur sängen 05:00 för att 🛌 är i 🔥! Jag vill dela med mig av erfarenhet, kunskap och passion för hälsa!

Jag har hittat min gåva och mitt mål är att ge den vidare till dig som behöver den ❤️🛟

Det skulle betyda väldigt mycket för mig om du vill göra din röst 🗳️ hörd, nomineringen till årets PT stänger ikväll 23:59

➡️ www.fitnessfestivalen.se se Guldhjärtat 💛

🙏🏽🙏🏽🙏🏽

Känner du en eldsjäl som förtjänar att uppmärksammas?💛 Nu är nomineringen i Guldhjärtat 2024 officiellt ÖPPEN! Guldhjärtat är Fitnessfestivalens pris för de outtalade träningshjältarna i Sverige och delas ut för behjärtansvärda insatser. Guldhjärtat delas ut i s*x kategorier: Årets PT, Årets Gruppträningsinstruktör, Årets Digitala Inspiratör, Årets Klubb/Gym, Årets Box och Årets Förebild. Se till att nominera den person eller anläggning som gjort skillnad för dig senast 30 september. Nomineringen hittar du på vår hemsida🔥 #Guldhjärtat2024 #nominering #åretsförebild #åretsgruppträningsinstruktör #åretsPT #åretsbox #åretsklubb #åretsgym #åretsdigitalainspiratör

Söker en ”professionell” hairdresser i spånga med omnejd som kan gör inbakade flätor kontinuerligt och prisvärt!

Någon som känner någon eller är 🫵🏾 någon! Skicka flaskpost, röksignal eller brevduva,Dm funkar också med tips 🙏🏽

🌏 BÄSTA SÖNDAG

Vi sammanfattar veckan som har varit och ger konkreta tips för kommande vecka.

I PT träningsgrupp och gruppträning inspirerar vi och delar med oss av praktiska tips och råd till våra deltagare.

🛟Vi vill hjälpa,därför går vi dom ”extra stegen” för att visa vägen!

Positiv träning möjliggör mätbara och hållbara resultat i din hälsa och träning!

MORGON GYMNASTIK

Spontant effektivt och roligt fyra varv 15 reps och varje övning armhävningar,
Hollow rock, Knäböj samt Ryggresningar

Gav:

- Förbättrar styrka och smidighet
- Ökad balans och koordination
- Större flexibilitet och kroppskontroll
- Stärkte musklerna, lederna och ben
- Hjärta och lungor blev utmanade
- Självförtroendet och koncentrationen ökade!

FRÅGOR PÅ D😉

🫵🏾ANSVARIG!

Regelbunden rörelse och träning gör skillnad för din hälsa i helhet! På Positiv träning studio hjälper vi dig att komma i gång med träningen efter sommaren.

Vi möjliggör mätbara och hållbara Resultat i din hälsa och träning.

PT träningsgrupper start vecka 35.
Gruppträning med personlig tränare i liten grupp.

Träningen är anpassad utifrån dina förutsättningar och tidigare träningserfarenheter samt mål.

En InBody mätning och konsultation ingår inför start. Vi har bastu och gym som också ingår i medlemskap.

Se hemsida www.positivtraning.se

Invånarna i Okinawa var världsberömda för att de levde så länge. Folk vallfärdade till ön i södra Japan för att ta reda på hemligheten. Men nu sjunker medellivslängden. Vad var det som hände? Foto: Alexander Mahmoud Text: Marianne Björklund Läs mer via länken i vår profil. https://www.dn.se/varlden/oborna-blev-kanda-for-att-leva-langst-i-varlden-da-kom-snabbmaten-och-stressen/

🏖️Kom igång med nya goda vanor till semester

⭐️Du får:
• Träningsprogram i app
• Inbody mätningar
• Anpassad träning

⭐️Viktigast av allt, tillsammans skapar vi nya goda vanor som kommer göra skillnad nu och under semestern!

💯DU 2.0, Starkare, Smidigare & Energi i sommar!

PT GRUPP 3 VECKOR TRÄNA MED PT I LITEN GRUPP

🏖️Kom igång med nya goda vanor till semester

⭐️Du får:
• Träningsprogram i app
• Inbody mätningar
• Anpassad träning

⭐️Viktigast av allt så skapar vi tillsammans en god vana som kommer göra skillnad både nu och under semestern

💯DU 2.0, starkare, rörligare och mer energi i sommar!

PT GRUPP 3 VECKOR TRÄNA MED PT I LITEN GRUPP