Kundaliniyoga med Kerstin

Kundaliniyoga med Kerstin Kundaliniyogaläraren Kerstin Lundgren håller yogaklasser och längre gong- och ljudresor i Bromma och runtomkring i Stockholm

🌕 Parfym Harvest Moon 🌕 Just nu den vackraste av meditationer. Djupt försjunken i dofternas värld. Att låta sig följa me...
26/09/2026

🌕 Parfym Harvest Moon 🌕

Just nu den vackraste av meditationer. Djupt försjunken i dofternas värld. Att låta sig följa med. Nära intuitionen. Lita på guidningen. Med vördnad och stor respekt för oljornas ursprung. Nyfikenhet. Lek. Upptäckarlusta.

Landa i något som är större. Där de eteriska oljorna är den renaste formen av kärlek och läkning från moder jord.

Harvest moon med bland annat:
- sandelträ: motverkar spänningar och depression
- frankincense: stressminskande och upplyftande
- geranium: motverkar trötthet och minskar stress
- spiklavendel: stabiliserar känslor
- bergamott: mot depression och nedstämdhet
- grapefrukt: humörlyftande
- rosenträ: ger känslomässigt lugn och mental klarhet

Tänk att bära det här en dag istället för en syntetisk parfym. Vilken gåva! Dessutom utvecklas en naturlig parfym över tid. De mer flyktiga och lättflörtade toppnoterna lämnar plats för hjärtnoter som sedan övergår i de jordande basnoterna. Levande och lekfullt.

Så tacksam att Eva Eva Olsson introducerade mig i parfymmakeriets ädla konst i somras, som ju har en lång historia. Jag är blott en entusiastisk novis, men vill gärna dela den här resan med dig!

Grounded 2.0 innehåller fem workshops under hösten där kundaliniyogan, gongbad och eteriska oljor vävs samman till en härlig helhet. Varmt välkommen!

En ledstjärna för mig i det jag gör är att det ska kännas lustfyllt och att jag tillåts flöda med det som är levande i m...
21/09/2026

En ledstjärna för mig i det jag gör är att det ska kännas lustfyllt och att jag tillåts flöda med det som är levande i mig. Därmed har jag gjort en omplanering för höstterminen och min förhoppning är att du vill hänga med på Grounded 2.0! ✨

Det blir fem workshops under hösten som ger dig möjlighet att bli balanserad med moder jord. Vi kommer att undersöka grundande tekniker från kundaliniyogan, ta del av vibrationer från gong, trumma och skålar och djupdyka i eteriska oljors läkande kraft. Så samma innehåll som tidigare, men annat format!

Allt sammantaget är naturliga sätt som kroppen släpper på stress och vi hittar hem till oss själva. Ta del av hela workshopserien eller kom på en enstaka! Begränsat antal platser, så vänta inte med din anmälan.

Workshops:

🌿 1 oktober – Djupdyk i kundaliniyoga (250 kr – gratis för dig som aldrig provat!)

🌿 22 oktober – Lär känna eteriska oljor och gör egna produkter – (350 kr inkl material)

🌿 12 november – Ljuvlig ljudresa och gongbad (300 kr)

🌿 3 december – Gör en egen oljebaserad parfym (350 kr inklusive material)

🌿 17 december – Ljudresa och gongbad i juletider (300 kr)

Tid: torsdagar 18.30-20.30 (Obs! Något justerad tid)
Var: på Sjöhuset i Bromma
Anmälan: [email protected]

15/09/2026

SHAKTI FLOW!

Följ med på ett livsbejakande retreat med Annki Warberg Landahl och låt dig strösslas av kärleksglitter ✨

Annki har en unik förmåga att skapa ett varmt, tryggt och lekfullt space där allt som är levande i oss får utrymme. På köpet får du läkande vibrationer från mina gongar och andra instrument.

Du är värd en helg att marinera dig med andra kvinnor och få vara precis allt det där som är du! Såsom kvinnor har samlats i cirkel för att stötta varandra i alla tider 🌿

Datum: 16-18 oktober
Plats: Rasbo gård, ca 20 min öster om Uppsala

Läs mer på annki-klas.com. Hoppas vi ses! 💕

27/08/2026

Fullmåne i fiskarna och härligaste stunden i naturen!

Blodmånen sluter en cykel som påbörjades hösten 2024 och bjuder in att titta tillbaka på vad som har ändrats, vad du vuxit ur och vad du är redo att lämna bakom dig. Det finns tillfällen då växande ber oss att göra en plan och tillfällen då den ber oss släppa taget.

Under kvällens gongbad använde vi följande affirmationer - se vad som resonerar i dig!

🌕 Jag släpper versionen av mig jag har vuxit ur
🌕 Jag litar på min intuition
🌕 Jag tillåter avslut utan att veta vad som kommer härnäst
🌕 Jag ger mig själv tillåtelse att ändra mig, min riktning och mina drömmar
🌕 Jag kan hedra det som var och fortfarande välja det som kommer

Förbereder kvällens klass Naturkontakt där deltagarna idag bjuds på ett örtte med speciellt goda egenskaper för kvinnor ...
27/08/2026

Förbereder kvällens klass Naturkontakt där deltagarna idag bjuds på ett örtte med speciellt goda egenskaper för kvinnor ✨

🌿 salvia för klimakteriebesvär och värmevallningar
🌿 daggkåpa som stärker underlivsmuskulaturen och som lindrar smärtsamma menstruationer
🌿 pepparmynta för smakens skull men också för dess matsmältningsbefrämjande effekt

Det blir härligt sensommarväder som inramning till kvällens meditativa barfotagång, andning, mjuk rörelse/yoga och inte minst läkande vibrationer från gong och andra instrument 🙏💕🌳

16/08/2026

Är du nyfiken på gongbad i naturen? På torsdag 20 augusti börjar Grounded del 1 Naturkontakt. Varmt välkommen att prova på ett tillfälle!

Så här fint beskriver Malin sin upplevelse:
🌿

”Jag upplevde gongbad med Kerstin i skogen och det var en magisk upplevelse. Jag har nästan svårt att sätta ord på den upplevelsen, då jag landade så djupt in i kroppen, nästan bortom bord.
Det blev verkligen en kontakt av att vara jordad och samtidigt vara en del av jorden.
Jag känner mig så otroligt trygg och hållen. Både av Kerstins lugna trygga guidning och den magiska jordgongen samtidigt som jag rent konkret kände moder jord under mig, och kände naturen.. Jag upplevde att jag smalt ner i jorden och vara så en del av naturen. Gongen fick mig att nå en djup avslappning. Det var som att jag hamnade i en upplevelse av rent varande. Samtidigt som jag upplevde en så djup avslappning var också som att blockeringar fick lösas upp i kroppen. Jag fick en stark upplevelse där jag i kroppen kunde uppleva en försoning med en tidigare smärtsam upplevelse. Tack Kerstin för din magiska förhållande du skapar. Jag önskar att fler fick möjlighet att uppleva detta.”

12/08/2026

”Betrakta grön tills dina ögon tåras” 🌿

Vet du vem Hildegard av Bingen (1098-1179) var? Hon var en fantastiskt vis pionjär, visionär och nunna som verkade på 1100-talet och som på många sätt var sin tids mest inflytelserika kvinna - och som har massor att lära oss idag! Faktum är att Hildegard förklarade att hon skrev för framtidens människor ”då luften inte längre är så ren och vattnet inte rent att dricka, då behöver ni mina råd”.

En del av Hildegards helhetsläkekonst är Viriditas – den gröna kraften. Hon sa ”det finns en kraft som funnits sedan evigheten och den kraften är grön”. Det gröna för Hildegard är inte en färg utan det skapande ljuset, naturens ljus, själva livskraften.

Jag tänker att det stämmer så väl när jag ligger här i hängbjörkens trygga och omfamnande kupa. Och hur fint det rimmar med yogans syn på prana=livskraft.

Varmt välkommen att upptäcka din egen koppling till livskraften i naturen med höstens kurs Grounded! Spännande upplägg med tre delar som kompletterar varandra. Läs mer på Sjöhusets hemsida. Kursstart 20 augusti! 🌿

I höst bjuder jag på en kombo av det härligaste jag vet! Naturkontakt, kundaliniyoga och gongbad 😍Missa inte detta! Kurs...
04/08/2026

I höst bjuder jag på en kombo av det härligaste jag vet! Naturkontakt, kundaliniyoga och gongbad 😍

Missa inte detta! Kursstart torsdag 20 augusti kl 18-20. På Sjöhuset i Bromma.

Varmt välkommen! ☀️🌿

Den här höstterminen om totalt 15 tillfällen ger dig möjlighet att bli balanserad med moder jord. Vi kommer att undersöka grundande tekniker från kundaliniyogan, till viss del ute i naturen, och ta del av läkande vibrationer från gong, trumma och skålar. Nytt för terminen är att örter och eteriska oljor vävs in i undervisningen. Allt sammantaget är naturliga sätt som kroppen släpper på stress och vi hittar hem till oss själva. 

Terminen är uppdelad i tre delar:
-Del 1 Naturkontakt: 5 tillfällen med meditativ promenad och yoga utomhus när vädret tillåter (start 20 augusti)
- Del 2 Kundaliniyoga: fem tillfällen med kundaliniyoga inomhus och läkeväxter integrerat (start 24 september)
- Del 3 Gongbad: fem ljudresor där du vilar för total återhämtning och ges möjlighet att integrera (start 5 november)

SISTA DAGEN FÖR EARLY BIRD!Finaste och härligaste Annki & Klas bjuder in till: En helg där du får sjunga loss, öppna upp...
31/07/2026

SISTA DAGEN FÖR EARLY BIRD!

Finaste och härligaste Annki & Klas bjuder in till:

En helg där du får sjunga loss, öppna upp, blomma ut och känna livet pulsera i varenda ven och cell.

En helg där du får hämta hem kraften i din röst och hela ditt väsen. En helg att lekfullt utforska dig själv genom sång, rytm och vibrerande puls. Tillsammans med ett livsbejakande gäng medmänniskor.

Missa inte KIRTAN-BHAKTI RETREAT 4-6 september!

Jag bidrar med läkande vibrationer i Soundjourney-delen!

🌟🌟🌟🌟🌟

Retreatet är på Rasbo Kursgård, ca 30 min utanför Uppsala.

IDAG ÄR SISTA DAGEN FÖR EARLY BIRD PRIS!

BOKA DIN PLATS HÄR:

https://annki-klas.com/evenemang/kirtan-bhakti-retreat-4-6-sept/

Jag fullkomligt älskar att ta med min Sadhana på resa! Det är så spännande att upptäcka var jag ska få yoga denna morgon...
15/07/2026

Jag fullkomligt älskar att ta med min Sadhana på resa!

Det är så spännande att upptäcka var jag ska få yoga denna morgon. Jag värderar inte platsen oavsett om det är på ett gymgolv i höjd med löpband eller ute i naturen. Det blir vad det blir och är vad som ska vara.

Denna morgon fick jag en alldeles särdeles vacker gåva. Att yoga under en Katalpa. Ett för mig helt nytt träd. Lade först märke till de orkidéliknande blommor som seglade ner på min ullmatta och därefter den underbara hjärtformade bladen. Fantastisk svalka även en tidig morgon som denna. Katalpa är ett exotiskt träd som också kallas trumpetträd. Just denna ståtliga varelse var planterad 1950 upplyste en skylt mig om. Vilken ynnest!

Adress

Reimersholmsgatan 79
Stockholm
11740

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Kundaliniyoga med Kerstin postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Kundaliniyoga med Kerstin:

Genvägar

Dela

Typ