Puresupsweden

🌊 SUP – nyfiken nybörjare eller självsäker turpaddlare? 🏄‍♀️

Vill du lära dig paddla SUP eller ta din teknik och trygghet till nästa nivå? Då är Paddelpasset – SUP något för dig!

Vi erbjuder kurser från nybörjare till avancerad nivå – med fokus på teknik, säkerhet och naturhänsyn.

📍Alla kurser hålls vid Sollentuna Kanot, Norrviken.

⚪️ Vit nivå – Upptäck SUP
Tisdagar kl. 18.00–19.30

För dig som aldrig paddlat tidigare. Vi går igenom balans, paddelteknik och grundläggande säkerhet. En trygg introduktion som passar alla åldrar från 15år.

🟡 Gul nivå – Grundläggande teknik
Torsdagar kl. 18.00–19.30

Lär dig paddla rakt, stanna, svänga och rädda dig själv. Här får du en stabil grund att stå (och paddla) på. Perfekt efter vit nivå!

🟢 Grön nivå – Självständig paddlare
Lördagar kl. 08.00–15.00
En heldagskurs (ca 6 timmar) som ger dig:
✅ Effektiv paddelteknik – framåt, bakåt, svängar, balansförflyttning
✅ Självräddning & räddning av medvetslös paddlare
✅ Bogsering (minst två metoder)
✅ Turplanering med väderbedömning och riskanalys
✅ Miljömedvetenhet, allemansrätt & rätt utrustning
📍 Förhållanden: lugnt vatten, turpaddling med tydligt säkerhetsfokus

🔵 Blå nivå – Erfaren turpaddlare
📍 Kontakta oss för datum och tider

För dig som är redo för längre turer, vågor och vind.
✅ Avancerad paddelteknik & svängar i rörelse
✅ Längre turer i upp till 6 m/s vind
✅ Räddning, bogsering och gruppsäkerhet i mer krävande miljö
✅ Fördjupad turplanering och miljöansvar
💬 **Kontakta oss för att boka Blå nivå – vi hjälper dig vidare!**

**Paddelpasset SUP är en internationellt erkänd utbildning enligt Euro Paddle Pass.
Du får tydliga mål, praktisk träning, personlig feedback och ett digitalt diplom.

📅 **Boka din plats direkt här:**
👉 [https://app.outventures.se/widget/v2/dialog/new-order?key=87efbcee0b5b269ff3f7bee9c996c98664e4f45d5395d3233c407ee71eca2a3a](https://app.outventures.se/widget/v2/dialog/new-order?key=87efbcee0b5b269ff3f7bee9c996c98664e4f45d5395d3233c407ee71eca2a3a)

📩 Eller skicka ett DM vid frågor!

\

BookSpot

SUP – Nyfiken nybörjare eller självsäker turpaddlare? 🏄‍♀️**

Vill du testa SUP eller bli tryggare och bättre på vattnet? Då är **Paddelpasset – SUP** för dig!
Kurser från **nybörjare till avancerad nivå**, med fokus på teknik, säkerhet & naturhänsyn 🌊🌿

📍**Sollentuna Kanot, Norrviken**

⚪️ **Vit nivå** – Nybörjare
🕕 Tisdagar 18.00–19.30
Balans, paddelteknik & säkerhet. Passar dig som aldrig paddlat tidigare.

🟡 **Gul nivå** – Grundteknik
🕕 Torsdagar 18.00–19.30
Paddla rakt, sväng, stanna & rädda dig själv. Bygg trygghet!

🟢 **Grön nivå** – Självständig paddlare
🕗 Lördagar 08.00–15.00
Heldag med teknik, självräddning, bogsering, turplanering & miljötänk.

🔵 **Blå nivå** – Erfaren turpaddlare
📩 Kontakta oss för tider!
För dig som vill paddla längre turer – även i vågor och vind.

💬 Alla nivåer följer **Euro Paddle Pass**. Du får praktisk träning, personlig feedback och ett digitalt diplom!

📲 **Boka direkt här:**
\[Link i bio eller swipe up om Stories]

📩 Frågor? Skicka ett DM!

—

👉

Platser kvar i Sollentuna! Även grönt kurs kan bokas via PM 👍

Älskar du att SUP-paddla? Vill du ta med andra ut på turer eller kurser? Gå SUP-instruktör 1! Det finns platser kvar på kursen i Stockholm. Läs mer och anmäl dig i länken.
https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/1984754

Vill du hellre gå SUP-instruktör 1 på västkusten? Läs mer här:
https://kanot.com/kalender/utbildningskalender/2024-10-22-sup-instruktor-1-grebbestad

Norrviken runt 2024! Ses vi 2025??

Leder du SUP Paddlingar? Kanotförbundets steg 1-utbildning för SUP-instruktörer riktar sig till dig som leder, guidar eller instruerar grupper i lugnare vatten upp till grön nivå inom Paddelpasset.

https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/1922718

Sista anmälningsdag
2024-07-12
Kurstillfällen
2024-07-19 18:00 - 2024-07-20 16:00
Kursledare
James McCracken, Astrid Landgren Patterson

SUP-instruktör 1 inkl grön examination Utbildningen ger kunskaper för att leda och instruera nybörjare i lugna vatten, relativt nära land, upp till grön nivå inom Paddelpasset.Fokus för SUP-instruktör 1 är att inspirera nya stå-upp-paddlare till fortsatt paddling. En viktig uppgift för en SUP-instruktör 1 är att underlätta f...

Inspiring the next generation!

Soliga dagar på sjön med scouterna

Platser kvar 19 Juli Stockholm. In och boka så ses vi då!

Nya kurser för SUP och forskajak inlagda i utbildningskalendern!

💦Forskajak - röd kurs och examination 3-4 augusti, Ljusdal
📅Forskajak - Forsinstruktör 1 planeras men ej datumsatt än, Ljusdal
💦Säkerhet - Säkerhet i fors 1 (grundläggande) 23 juni, Ljusdal
💦SUP - grön kurs och examination 29-30 juni, Karlskrona
💦SUP - grön kurs och examination, flera datum, Gräddö
📅SUP - SUP-instruktör 1 planeras men ej datumsatt än, Karlskrona
💦SUP - SUP-instruktör 1 (inkl examination) 19-21 juli, Stockholm
💦SUP - grön examination 22 juli Grebbestad
💦SUP - SUP-instruktörs 1 23-24 juli Grebbestad

I vår utbildningskalender hittar du länkar till mer information och ännu fler kurser.
https://kanot.com/utbildning/utbildningskalender

Imorgon söndag lägger jag ut en liten bana för dem som vill öva bojsväng/pivotsväng och får upp pulsen lite 😁
Urban kör som vanlig paddling till stranden o tillbaka.

Kul med utveckling för hela SUP Sverige 💪

Nya utbildare för SUP-instruktör 1 Kanotförbundet har fått tillökning i Utbildargruppen. Nu finns ett gäng nya instruktörsutbildare redo att hålla kurs och examination för grönt Paddelpass i SUP, och SUP-instruktör 1-utbildning.