Jag hjälper dig att prioritera positiva pauser och hitta mer balans i livet och kroppen. Privatyoga, coaching och kurser i yoga, dans och natur. Välkommen!
Jag har specialiserat mig i att hjälpa dig med värk, skador och kronisk sjukdom. Vi vill inspirera dig till att ta dig tid för dig själv. Här hittar du medlemssidan Balans där du kan prenumerera på yoga och hälsoaktiviteter till en låg kostnad varje månad. Du hittar också våra livesända yogakurser via zoom online samt lokala event i Skellefteå. Vi vill ge dig en härlig stund - med värme, kunskap och glädje!
28/08/2026
Whoop whoop!
På torsdag startar vi upp dansen igen. Öppen nivå, dansa för din egen skull, lyssna in kroppen och ha kul med andra vuxna kvinnor i en fin gemenskap.
Terminskurs i simonsonteknik, modern dans och jazzdans. 12 träffar. Start 3 sept, uppehåll på höstlovet.
Det är roligt, friar upp kroppen och ger glädje 💃🏻
Endast tre platser -> Zoloz.se eller hör av dig direkt till mig.
29/07/2026
Varje onsdag i juli och augusti skickar jag ut mina sommarfavoriter till e-postlistan. Idag gjorde vi veckans tips, en kombo med flera stopp.
Kusmarks kyrkogård och böneträdgård.
Svedjans bageri med macka o bulle.
Fällfors kyrkogård, Nipa och Småforsarna.
… och så några Coos 🥰
Hojta om du vill få mina utskick eller gå med själv via hemsidan (Zoloz.se) eller länkarna i profilen.
👉 Vilket är ditt favoritställe att besöka om sommaren?
28/06/2026
Imorgon avslutar jag juniyogan på zoom - det har varit fantastiskt fint och jag är så glad över alla som varit med. På måndagarna, på onsdagarna och via inspelningarna!
Ny chans kommer i augusti och just nu är det early bird + bonus när man bokar innan sista juni.
Early bird + bonus: 990 kr
Fullt pris (från 1 juli): 1190 kr
Bonusarna är fyra inspelade klasser man kan göra under juli hemma. Mellan 30-60 min långa.
Augustiklubben ger dig:
- Fem liveklasser på zoom måndagar 16.30-17.30
- Fyra liveklasser på zoom onsdagar 09.00-09.45
- Alltid två nyaste inspelningarna
- En samlingssida med länkar, videos och tips
- Veckobrev med länkar, tips och pepp
Måndagarna är mer flödande, stärkande, dynamisk yoga (för glädje, energi och balans) medans onsdagarna är en fin start på dagen med mjuk yoga och meditation.
Välkommen att haka på - inga förkunskaper krävs!
Var med online när du kan och vill.
Fram till 30 juni: 990 kr
Bokningen hittar du på min hemsida zoloz.se eller skicka mig ett meddelande så hjälper jag dig!
/Pia
Ps. Min önskan är att yogan ska kännas rolig, härlig och görbar. Att du får lära dig mer (kunskap), ha kul (rörelseglädje) och öva dig i kärleksfull vänlighet mot dig själv och andra. Du gör det för din egen skull, utifrån dina behov och kan alltid anpassa eller stå över om du behöver.